23/08/2026
Sekarang ni dunia wellness, supplement, MLM dan health devices memang berkembang sangat cepat.
Hari ini ionic air.
Esok water filter.
Lusa hydrogen machine.
Kemudian keluar p**a patch, frequency device, detox machine, anti-aging supplement dan macam-macam lagi.
Saya sebenarnya tak ada masalah dengan innovation.
Saya s**a benda baru. Saya s**a explore new technology. Kalau ada sesuatu yang berpotensi membantu kesihatan manusia, of course saya nak tahu.
But I have a problem when marketing starts becoming bigger than the science.
Bila seseorang nak jual sesuatu product, biasanya kita akan dengar semua benda yang bagus.
“Doctor, benda ni boleh increase energy.”
“Boleh detox.”
“Boleh reduce inflammation.”
“Boleh reduce oxidative stress.”
“Bagus untuk cell.”
“Bagus untuk anti-aging.”
“Boleh prevent macam-macam disease.”
Lama-lama kita dengar macam satu machine atau satu supplement tu boleh settle hampir semua masalah kesihatan.
That is where I start asking questions.
Mana study?
Berapa ramai manusia yang dikaji?
Study dekat manusia ke, dekat animal, atau hanya dekat cell dalam laboratory?
Ada control group?
Berapa lama study?
Apa dosage yang digunakan?
Apa sebenarnya yang improve?
Dan paling penting, adakah ia betul-betul improve disease outcome, ataupun hanya satu biomarker yang berubah?
Because these are two very different things.
Kalau sesuatu bahan boleh menunjukkan antioxidant effect dalam laboratory, itu tidak bermaksud automatically ia boleh merawat penyakit manusia.
Kalau satu small study menunjukkan potential benefit, itu pun belum bermaksud kita boleh cakap:
“This thing treats disease.”
It doesn’t work that way.
Ambil hydrogen sebagai contoh.
Hydrogen memang scientifically interesting. Ada research. Ada biological mechanisms yang sedang dikaji. Ada human studies juga.
So I’m not saying hydrogen is useless.
Sama juga dengan air purification, water filtration, supplements dan banyak wellness technologies.
Some of them may genuinely have benefits.
But “may have benefit” and “can treat disease” are completely different statements.
Masalahnya dalam marketing, ayat yang berhati-hati susah nak jual barang.
“Evidence is still developing.”
Tak exciting.
“This may potentially help.”
Pun tak exciting.
Tapi kalau cakap:
“Ini breakthrough.”
“Ini boleh detox badan.”
“Ini boleh reverse aging.”
“Ini boleh prevent disease.”
That sells.
Especially bila ada commission, MLM structure, recruitment, monthly target ataupun satu machine yang berharga beribu-ribu ringgit.
Bila duit dah masuk dalam equation, kita kena jadi lebih critical, bukan kurang critical.
Dan dekat Malaysia, kita ada satu lagi issue yang saya rasa kita kena cakap dengan jujur.
Kita masih ada masalah dalam STEM literacy stands for Science, Technology, Engineering and Mathematics.
Bukan maksudnya rakyat Malaysia tak pandai.
Tapi kita masih belum cukup kuat dalam budaya scientific thinking.
Ramai orang diajar untuk hafal.
Kurang diajar untuk question.
Kurang diajar untuk challenge assumptions.
Kurang diajar untuk beza antara correlation dengan causation, antara scientific evidence dengan testimonial, antara a nice explanation dengan actual proof.
Sebab itu bila seseorang datang dengan presentation yang nampak scientific, ada graph, ada gambar cell, ada istilah seperti “quantum”, “ions”, “frequency”, “molecular”, “DNA”, “mitochondria” atau “oxidative stress”, ramai terus rasa:
“Wah, ini mesti science.”
Not necessarily.
Scientific words do not automatically make something scientific.
Dan inilah pentingnya STEM bukan sekadar untuk lulus exam.
STEM sepatutnya ajar kita how to think.
How to ask the right question.
How to analyse data.
How to understand risk.
How to differentiate hypothesis from evidence.
How to say:
“I don’t know yet.”
That sentence is actually very scientific.
Kadang-kadang jawapan paling accurate dalam medicine dan science bukan “yes” atau “no”.
Jawapannya:
“Current evidence belum cukup.”
Tapi saya nak tekankan satu lagi perkara.
Jangan p**a kita fikir medical science sentiasa 100% betul.
No.
Science itself changes.
Apa yang kita percaya 20–30 tahun dahulu, sebahagiannya hari ini kita dah tak buat.
Dan mungkin apa yang kita fikir salah hari ini, 20 tahun lagi kita discover sebenarnya ada kebenarannya.
That’s science.
Science is not about being right forever. Science is about continuously correcting itself.
Kita observe.
Kita buat hypothesis.
Kita test.
Kita publish.
Orang lain challenge.
Orang lain repeat experiment.
Kalau evidence semakin kuat, kita accept.
Kalau evidence menunjukkan kita salah, kita change.
That’s not the weakness of science. That’s the beauty of science.
Sebab itu bila orang datang kepada saya dan cakap,
“Doctor, benda ni scientifically proven.”
Saya tak terus percaya.
Tapi saya juga tak terus reject.
Saya akan tanya:
Show me the evidence.
Study apa?
Siapa buat?
Berapa ramai patient?
Randomised?
Controlled?
Berapa lama?
Apa outcome?
Any side effects?
Independent researchers pernah reproduce result yang sama?
Dan satu soalan yang ramai orang takut nak tanya:
Who paid for the study?
Ini bukan bermaksud kalau company sponsor research, research tu automatically salah.
Tidak.
Kita cuma perlu tahu keseluruhan picture.
Dan prinsip yang sama mesti digunakan kepada pharmaceutical drugs.
Jangan sebab pharmaceutical company buat, kita terus percaya.
Jangan sebab supplement itu “natural”, kita terus percaya.
Jangan sebab machine itu menggunakan perkataan quantum, ionic, cellular, molecular atau hydrogen, kita terus percaya.
And jangan juga sebab seorang doctor cakap sesuatu, kita terus percaya 100%.
Question everything, including me.
Baca.
Fikir.
Compare evidence.
Dan gunakan common sense.
Sebab akhirnya, mungkin health technology yang paling powerful bukan hydrogen machine.
Bukan ionic device.
Bukan water filter.
Bukan supplement.
Bukan ubat.
The most powerful machine is still sitting between your two ears.
Your brain.
Gunakan dia.
Jangan confuse mechanism dengan clinical outcome.
Jangan confuse testimonial dengan clinical evidence.
Jangan confuse wellness benefit dengan treatment of disease.
Dan jangan serahkan critical thinking kita kepada seseorang hanya kerana dia pandai bercakap, ada ramai followers, pakai white coat, atau dia akan dapat commission bila kita beli barang tersebut.
Kita tak perlu reject semua benda baru.
At the same time, kita tak perlu percaya semua benda baru.
Kita boleh kekalkan open mind sambil bertanya:
“Interesting… show me the evidence.”
Sebab science akan terus berubah.
What is right today may be challenged tomorrow.
What looks wrong today may one day turn out to be right.
So keep an open mind.
Explore new ideas.
Improve our STEM thinking.
Follow the science.
But please… jangan sampai open mind sangat sampai otak pun terkeluar.
Use your brain.
