Jonathan 邹医师

25/08/2026

25/08/2026

有人问我，为什么要做这个赞助计划。

答案其实很简单：因为我看过太多四十岁的人，坐在我面前，血液报告摊开，问题的根，其实在他们十几岁的时候就已经埋下了。

十三年的临床工作，让我明白一件事——身体是有记忆的。青少年时期怎么吃、怎么睡、怎么恢复、怎么承受压力，不会因为长大了就一笔勾销。它会留下来，安静地，等到某一天才开口。

所以当我看到一群十几岁的孩子，在高强度训练里一天天把身体推到极限，我看到的不只是运动员，我看到的是他们二十年后会成为的那个人。

去年一场羽球赛事上，我和一位小球员的父亲聊了很久。清晨的接送、比赛的开销、看着孩子拼命却帮不上忙的那种焦虑。我突然意识到，这条路上不只孩子辛苦，父母也一样。而我们这一行，刚好有能力在这个地方，为他们分担一点。

这就是为什么 RENN 选择与 SKBA 合作，全额赞助七位年轻羽球运动员，陪他们走一整年。

这个计划和一般的运动赞助不一样，我想说清楚几点。

第一，我们问的问题不同。大多数人问年轻运动员：有没有吃够？有没有受伤？有没有赢？我们问的是：他的铁质、维生素D和能量补给，够不够支撑训练的强度？有没有哪个指标正在悄悄往错的方向走，但还没变成病？他现在的动作模式，会不会预告一个还没发生的伤？

第二，我们只检查我们会采取行动的项目。血液检查不是越多越好。我们围绕五个核心故事来设计：氧气与铁质、维生素D、血糖与代谢、血脂与心血管、甲状腺——再加上肝肾功能这条「安全带」。每一项，都有对应的临床决定。

第三，这不是一次性的检查，而是一段十二个月的旅程。头一个月是「发现」——血液检查、生长发育、饮食生活方式、物理治疗与中医评估。接下来三个月是「个人化」——根据每个孩子的结果制定方案，补足营养素缺口，配合物理治疗或中医支持。之后每一季，我们复查、调整、再复查。到了第十二个月，做一次完整的对比，并给运动员和家庭一份长期建议。

第四，围绕孩子的是一个团队，不是一个人。营养与功能医学、驻诊医生、物理治疗、中医、护理和营养师——同一个孩子，同一份档案，同一个方向。而家长，也是这个团队的一员，因为孩子大部分的健康，其实发生在我们中心之外。

第五，七个孩子，七套方案。同一个计划，不可能适合七个不同的身体。每一位运动员拿到的，都是根据自己的检查结果、生长阶段和训练需要而设计的。

我一直相信，投资年轻人才不应该只是球场、教练和奖杯。真正的投资，是那个必须承载一切的身体。营养、恢复、医疗支持——这些不只是为了下一场比赛，更是为了让这个孩子在四十岁的时候，依然健康、依然有力气去追自己想要的东西。

不是为了品牌，是因为这件事，我打从心里在乎。

球场上照顾他们，球场外也一样

10/04/2026

坚持坚信，是不简单的一件事。

这一份奖

说个真实的故事。

2023年，我第一次报名SOBA。
没中。

说没有失落，是骗人的。
但我也没有太纠结，因为我知道自己在做什么，也知道为什么在做。

就继续做该做的事。

这两年，是我人生很不容易的阶段。
创办RENN Asia Wellness，是我的梦想，也是使命的开始。
但背后的煎熬，真的很难用言语说清楚。

要做医师，要做领航者，要做领导，也要做三个女儿的父亲。
深夜里还在深造、读书、自我提升。
不是一般的苦路。

我也知道，这两年我没有平凡地出现在大家面前。
也许让一些人失落了。

但我一直都还在。
只是在等待根基稳了，再一次出现。

2025年，再试一次。
这次，中了。

拿到这个奖，心里其实很平静。
不是因为不开心，而是……
这两年走过来的每一天，我心里都是清楚的。
值不值得，自己最明白。

SOBA对我来说意义特别，因为它是业界真正有分量的认可。
这不只是证明了我，更是证明了一件事——

营养与功能医学（NFM）这条路，是走得通的。
社会有需求，市场有认可。✅

这个奖，也是对一路相信我们的人一个说明。
我们所做的事情，有市场回应，有真实价值。

当然，这也不是我一个人的努力。
背后的团队，每一个人都在勤奋地跟上脚步。
他们陪我一起打造这个梦想，我由衷感谢。🙏

谢谢你们的信任。
你们的信任，是我不断上进、不断自我提升最大的动力。
我不敢松懈，因为你们值得最好的。

Jonathan邹医师

#营养功能医学 #整合医学 #慢性病 #健康教育 #马来西亚

03/03/2026

月圆人圆事事圆， 花好岁好年年好， 愿家人们和和美美，好事连连，身体安康

17/02/2026

家人们，愿您们在新的一年里，拥有 更稳定的精力、更深的睡眠、更顺畅的消化与代谢，以及更平衡的情绪与内在状态。

在临床与健康管理中我们常见：很多不适并非突然发生，而是长期“失衡”累积的结果——
作息紊乱、压力过载、饮食失衡、缺乏活动，都会让身体的节律慢慢偏离。

新的一年，愿你把健康回归到最重要的四件事：
• 睡眠：让修复真正发生
• 营养：让身体有正确的原料
• 活动：让循环与代谢更顺
• 情绪与压力管理：让内在回到稳定

愿您们今年不只追求“更快更强”，更能做到 更稳、更平衡、更可持续。
当身体稳定，心也会更安；当内在平衡，外在自然更顺。🍊🌿
祝大家新春安康，阖家平安喜乐 😊😊

Jonathan 邹医师

07/11/2025

✨ 立冬 · 冬养之始

立冬，是休息的开始，而不是寒意的终点。
季节在慢下来，身体也需要跟着回到自己的节奏。
在这个万物内藏的时节，记得：
🌿 多一点温暖
🥣 多一些滋养
🛏 多一分休息

因为真正的力量，正是在安静中生长。
真正的健康，也是在平衡中回到本真。

RENN Asia Wellness 与您一同，
在四季更替中，守护身体、心灵与生活的韧性与流动。

❄ 祝您立冬安康，心暖如春。