May养生殿·九吉公

May养生殿·九吉公 想健康养生，变美变瘦，欢迎来关注😆
时不时更新健康知识 ~

叮叮当🎅🏼叮叮当🎄圣诞节🎄即将到来 还再烦恼礼物吗？🎁送我们家的九吉公吧🎋 把健康 把养生 送给她/他❤️虽然世上没有圣诞老人，但我的宝贝会有圣诞礼物🎁！无论多大年龄，都要保留一份童真🧸。让九吉公为你爱的人，打造一个温暖的圣诞节🎊！
22/12/2025

叮叮当🎅🏼叮叮当

🎄圣诞节🎄即将到来 还再烦恼礼物吗？🎁
送我们家的九吉公吧🎋
把健康 把养生 送给她/他❤️

虽然世上没有圣诞老人，
但我的宝贝会有圣诞礼物🎁！
无论多大年龄，都要保留一份童真🧸。
让九吉公为你爱的人，打造一个温暖的圣诞节🎊！

为什么辟谷前，一定要“预热期”?很多人以为辟谷从“断食”开始，其实真正决定效果的，是—— 预热期。身体不是开关，不能说停就停、说断就断。预热期，就是帮身体、胃肠、血糖、心态提前“换档”的过程。跳过预热期，就像没热身就跑马拉松：反应会更大、过...
07/12/2025

为什么辟谷前，一定要“预热期”?

很多人以为辟谷从“断食”开始，其实真正决定效果的，
是—— 预热期。

身体不是开关，不能说停就停、说断就断。预热期，就是帮身体、胃肠、血糖、心态
提前“换档”的过程。

跳过预热期，就像没热身就跑马拉松：反应会更大、过程更辛苦、也更难坚持。

所以——
预热做得越好，辟谷就越轻松、越安全、越有效。

“初心” 含意：提醒自己当初的想法、决定和开始做的事情。无论到何时，重拾自信，勇敢去做吧。不要小看日复一日、年复一年的努力，从金沙慢慢的积累，未来就会有一座金山出现。
24/11/2025

“初心” 含意：提醒自己当初的想法、决定和开始做的事情。无论到何时，重拾自信，勇敢去做吧。不要小看日复一日、年复一年的努力，从金沙慢慢的积累，未来就会有一座金山出现。

手脚常年冰冰凉？一冷就肚子/腿隐隐痛？寒凉体质的宝子，快把这杯姜母茶锁死！ ✅每天早上来一杯，从喉咙暖到脚尖✅非体寒党也能喝！两天一杯不怕上火⚠划重点：12点前喝效果最佳，感冒/痛经时直接炫！（易上火/阴虚体质的宝子慎入哈） 亲测暖乎乎超舒...
24/11/2025

手脚常年冰冰凉？一冷就肚子/腿隐隐痛？
寒凉体质的宝子，快把这杯姜母茶锁死！

✅每天早上来一杯，从喉咙暖到脚尖
✅非体寒党也能喝！两天一杯不怕上火
⚠划重点：12点前喝效果最佳，感冒/痛经时直接炫！
（易上火/阴虚体质的宝子慎入哈）

亲测暖乎乎超舒服在雨季里～

#姜母茶 #暖身好物 #寒凉体质救星

What is elata ?
18/11/2025

What is elata ?

#彩虹饮食法🌈什么颜色可以改善什么器官/身体健康😉营养师建议大家每一天都要摄取不同颜色的食物，记得不要单一食物过量摄入，少量➕多样化会更好👍🏻
17/11/2025

#彩虹饮食法🌈
什么颜色可以改善什么器官/身体健康😉

营养师建议大家每一天都要摄取不同颜色的食物，记得不要单一食物过量摄入，
少量➕多样化会更好👍🏻

今晚早点睡，好吗？不是因为累，是因为值得被好好对待。白天我们扛着情绪、责任、家事、工作只有夜晚，是身体悄悄修补自己的时候✨9点入睡，气色好、皮肤好10点入睡，情绪更柔软超过12点……身体真的会说“我扛不住了”花几百块的面膜不如早点关灯最贵的...
04/11/2025

今晚早点睡，好吗？
不是因为累，是因为值得被好好对待。

白天我们扛着情绪、责任、家事、工作
只有夜晚，是身体悄悄修补自己的时候✨

9点入睡，气色好、皮肤好
10点入睡，情绪更柔软
超过12点……身体真的会说“我扛不住了”

花几百块的面膜不如早点关灯
最贵的保养品，是觉💤

愿我们都睡成发光的女人。

#早睡养颜 #女性保养 #睡眠美容法

对于老年人而言,随着年龄的增长,身体各项机能逐渐衰退,免疫力也有所下降。人参，自古以来就是药食同源的上等好养，能补元气，培元固本，能延缓衰老，提升身体机能和免疫力。所以家有长辈，可以给他们常备点人参 ~
29/10/2025

对于老年人而言,随着年龄的增长,身体各项机能逐渐衰退,免疫力也有所下降。
人参，自古以来就是药食同源的上等好养，能补元气，培元固本，能延缓衰老，提升身体机能和免疫力。

所以家有长辈，可以给他们常备点人参 ~

长时间心情不好，对大脑很不友好，日常吃点天麻。
26/10/2025

长时间心情不好，对大脑很不友好，日常吃点天麻。

🍀健康知识朗读🍀睡眠质量不好是会导致记忆变差，忙碌的日常，紧迫的日程也到来身体上的紧绷感。每天来一片红参蜜，和一片天麻蜜可以改善身体质量。不只能补足元气，还可以帮助血液循环更好，睡眠品质也会被改善。
24/10/2025

🍀健康知识朗读🍀
睡眠质量不好是会导致记忆变差，忙碌的日常，紧迫的日程也到来身体上的紧绷感。

每天来一片红参蜜，和一片天麻蜜可以改善身体质量。

不只能补足元气，还可以帮助血液循环更好，睡眠品质也会被改善。

24/10/2025

不敢相信今天是我们的第五年，谢谢大家一直以来支持, 希望接下来的每一年都陪伴大家🙏🤗🎉

We can't believe that we are celebrating my 5th year on Facebook. Thank you for your continuing support. 🙏🤗🎉

🔍 女人为什么需要暖宫 ❓🔥 热的是肚子 🤗 暖的是腰 🌸 养的是子宫🔄 调的是宫寒痛经和脾胃... #九吉公国际市场 #养生素材 #暖宫 #九吉公红糖 #九吉公姜母茶
23/10/2025

🔍 女人为什么需要暖宫 ❓

🔥 热的是肚子
🤗 暖的是腰
🌸 养的是子宫
🔄 调的是宫寒痛经和脾胃...

#九吉公国际市场 #养生素材 #暖宫 #九吉公红糖 #九吉公姜母茶

Address

Kuala Lumpur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when May养生殿·九吉公 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category