Go Go 100

02/11/2022

14/10/2022

Kerja construction angkat pasir berat.. Tp sekarang semakin kuat!
Thank you customer support dan perkongsian pengalaman ini.. Syukur🤗

13/10/2022

2 biji Erojan sebelum workout , boleh bantu tingkatkan tenaga dan juga stamina bagi workout kita lagi berkualiti dan berkesan💪

12/10/2022

!!!💪🔥dari 🤩 -cepat dptkan ni!! tak banyak dah!! Berminat boleh PM tepi deh..👍🏻

12/10/2022

Customer ini rasa tak cepat letih lepas kerja.. Beliau masih boleh bersenam lepas waktu kerja..
Tenaga masih kekal walaupun sudah kerja banyak👍🏻
Terima kasih tuan atas sokongan dan perkongsian 😁

12/10/2022

Menu Sarapan Orang Sibuk🏃‍♂️

12/10/2022

Jom! Buat senaman dada di rumah!🦾

12/10/2022

Selalu berjaga malam akan memberi impak yang buruk terhadap kesihatan kita.😇
Mencegah lebih baik daripada mengubati.
Amalkan rutin yang sihat mulai hari ini.😎

12/10/2022

Pilih senaman aerobik dan anaerobik berdasarkan keperluan anda🤔😀

12/10/2022

Exercise yang sesuai untuk kita bina otot dalam usia yang tertentu💪

12/10/2022

Melakukan larian yang bukan sahaja memberikan kepuasan tapi menjamin anda lebih berstamina dan jauhi kecederaan.

12/10/2022

Bila malas nak bersenam tapi cuma buat plank dan hasilnya sungguh superb!!!

Senaman paling mudah untuk kekal kurus dan fit bilamana kita nak bersenam tapi tak mempunyai ruang yang cukup.Antara kelebihan senaman plank adalah :
✅ menguatkan otot
✅ sakit belakang
✅ metabolisma
✅ imbangan badan
✅ postur badan
✅ stress
✅ membaiki mood

Plank ni senaman yang dibuat nampak macam mudah dan nampak macam tak berkesan tapi sebenarnya sangat bagus untuk menegangkan dan menguatkan otot bahagian perut.