29/08/2026
KENAPA ADA ORANG MUDAH MENANGIS SELEPAS MAGHRIB?
Aina, 34 tahun, tidak pernah menganggap dirinya seorang yang terlalu emosional. Pada siang hari, dia bekerja seperti biasa. Bercakap, tersenyum, mengurus keluarga dan menyelesaikan tugasan tanpa banyak masalah.
Tetapi sejak beberapa minggu, sesuatu berlaku setiap kali selepas Maghrib. Dadanya terasa berat. Mata mula berair. Perasaan sedih datang tanpa sebab yang jelas.
Ada malam dia duduk seorang diri di hujung katil lalu menangis hampir setengah jam. Apabila suaminya bertanya apa yang berlaku, dia sendiri tidak tahu apa jawapannya.
Suatu malam, ketika azan Maghrib baru selesai, Aina terdengar bunyi seperti seseorang menarik kerusi di ruang makan. Dia berjalan keluar. Kerusi tersusun seperti biasa. Tiada sesiapa di situ. Dia kembali ke bilik.
Beberapa minit kemudian, bunyi itu kedengaran sekali lagi. Kali ini diikuti rasa sebak yang sangat kuat sehingga seluruh tubuhnya menggigil.
Aina mengambil wuduk. Dia duduk di atas sejadah dan membaca Al-Fatihah, Ayat Kursi, Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas. Perlahan-lahan perasaan itu mula reda.
Sejak malam tersebut, dia mula memberi perhatian kepada corak yang selama ini diabaikan. Selepas Maghrib, dia terlalu banyak bersendirian. Tubuh sudah penat selepas seharian bekerja. Fikiran mula mengulang masalah yang dipendam. Tidur p**a tidak cukup.
Dalam sesetengah keadaan, perubahan emosi pada waktu tertentu boleh berkait dengan tekanan, keletihan, hormon, kemurungan, keresahan atau pengalaman traumatik.
Dalam kepercayaan masyarakat p**a, waktu Maghrib sering dikaitkan dengan peningkatan gangguan makhluk ghoib. Sebab itu setiap pengalaman perlu dinilai dengan ilmu, bukan ketakutan semata-mata.
MENANGIS TANPA SEBAB YANG JELAS BUKAN SESUATU YANG WAJAR DIABAIKAN JIKA IA BERULANG DAN MULA MENGGANGGU KEHIDUPAN.
Aina mula memperbaiki rutin malamnya.
Dia menjaga solat. Mengurangkan kesibukan selepas Maghrib. Membaca Al-Quran. Berzikir. Berbual dengan ahli keluarga. Juga mendapatkan penilaian kesihatan apabila emosi itu terus berulang.
Dia akhirnya memahami bahawa menjaga jiwa bukan hanya bermaksud menjadi kuat di hadapan orang lain. Ia juga bermaksud mengenali saat hati mula meminta pertolongan.
Jika anda atau ahli keluarga sering mengalami tangisan tiba-tiba, keresahan, ketakutan, gangguan tidur atau perubahan emosi selepas Maghrib, ambil tindakan lebih awal.
Dapatkan pemeriksaan kesihatan yang bersesuaian dan kuatkan penjagaan rohani melalui Rawatan dan Terapi Al-Quran di PUSAT RAWATAN AL-QAYYUM yang berlandaskan syariat.
BERTINDAK SEBELUM KESEDIHAN YANG DIANGGAP KECIL MENJADI BEBAN YANG SEMAKIN SUKAR DIKAWAL.
PUSAT RAWATAN AL-QAYYUM
Cahaya Transformasi Jiwa
alqayyum2u.com