Gracie Confinement

Gracie Confinement Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gracie Confinement, 3A, Jalan Margosa SD 10/6B, Bandar Sri Damansara, PJU 9, Kuala Lumpur.
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Gracie confinement is a passionate postpartum care centre that strives to provide the best rejuvenation environment and professional care to newborn mothers and babies, keeping them safe and healthy throughout their postnatal period.

💕 双亲节特惠 · 献给最伟大的媽媽 💕从怀孕到生产，每一步都值得被温柔照顾 🌸在 Gracie Confinement Centre，我们用心呵护妈咪与宝宝，让坐月子不只是休养，更是一段被宠爱的幸福时光 🫶🏻✨ 双亲节限时优惠 ✨🎀 配套...
13/05/2026

💕 双亲节特惠 · 献给最伟大的媽媽 💕

从怀孕到生产，
每一步都值得被温柔照顾 🌸

在 Gracie Confinement Centre，
我们用心呵护妈咪与宝宝，
让坐月子不只是休养，
更是一段被宠爱的幸福时光 🫶🏻

✨ 双亲节限时优惠 ✨
🎀 配套仅从 RM18,### 起
🎀 现金折扣 RM1,000
🎀 免费赠送 1 晚住宿

👩‍⚕️ 专业护理团队
🍲 营养月子餐
👶 24小时宝宝照护
🛏️ 舒适安心住宿环境

📌名额有限 · 先到先得
📲 欢迎 WhatsApp 预约了解更多
+60 11-2811 6656
📍Kota Damansara Branch

#双亲节特惠 #月子中心 #坐月子 #产后护理 #新手妈妈 #宝宝护理

🌷 母亲节快乐 · 致最伟大的妈咪 🌷愿每位妈妈都能被温柔以待，在爱与陪伴中，慢慢恢复、安心休息。✨谢谢您把爱带到这个世界，也愿往后的每一天，幸福、健康与快乐都常伴您左右 🌸祝天下妈妈母亲节快乐 🫶🏻💕
10/05/2026

🌷 母亲节快乐 · 致最伟大的妈咪 🌷

愿每位妈妈都能被温柔以待，
在爱与陪伴中，慢慢恢复、安心休息。✨

谢谢您把爱带到这个世界，
也愿往后的每一天，
幸福、健康与快乐都常伴您左右 🌸

祝天下妈妈
母亲节快乐 🫶🏻💕

🤱 剖腹产 VS 自然产，坐月子有什么不同？很多妈咪都会问：“剖腹产是不是会比较难恢复？”“自然产是不是比较轻松？”其实两种生产方式都非常辛苦 ❤️只是恢复重点不一样哦～
07/05/2026

🤱 剖腹产 VS 自然产，坐月子有什么不同？

很多妈咪都会问：
“剖腹产是不是会比较难恢复？”
“自然产是不是比较轻松？”

其实两种生产方式都非常辛苦 ❤️
只是恢复重点不一样哦～

🌸 致敬每一位最美劳动者谢谢你们的用心付出 💪🏻祝大家五一劳动节快乐 ✨🫶🏻
01/05/2026

🌸 致敬每一位最美劳动者

谢谢你们的用心付出 💪🏻
祝大家五一劳动节快乐 ✨🫶🏻

Selamat Hari Raya Aidilfitri 🌙✨May your home be filled with love, laughter, and warmth this festive season 💛– With love,...
21/03/2026

Selamat Hari Raya Aidilfitri 🌙✨
May your home be filled with love, laughter, and warmth this festive season 💛

– With love, Gracie Confinement Centre

新生宝宝一直是紧张所以才握紧拳头吗❓no no no 🙊这是因为新生宝宝大脑皮层发育还尚未成熟❤️以手部肌肉活动调节还未开始运行 新生婴儿总是紧握小拳头，这叫"生理性反应"，属于正常的生理现象🤱🤓一般上宝宝3—4个月时这种现象就会慢慢减少，...
19/03/2026

新生宝宝一直是紧张所以才握紧拳头吗❓

no no no 🙊这是因为新生宝宝大脑皮层发育还尚未成熟❤️以手部肌肉活动调节还未开始运行 新生婴儿总是紧握小拳头，这叫"生理性反应"，属于正常的生理现象🤱

🤓一般上宝宝3—4个月时这种现象就会慢慢减少，然后开始有抓取动作🥳

😱孕期常见问题莫过于是体重增加，荷尔蒙的变化会令关节&韧带松弛以及腹部肌肉亦被拉扯🥺分娩之后，这些身体状况需要一段比较长时间才可以复元👉🏻以一些简单的产后运动，有助你松弛的腹肌回复正常，同时亦预防腰背痛哦🥰👸🏻 深呼吸运动（产后第1-3天可...
14/03/2026

😱孕期常见问题莫过于是体重增加，荷尔蒙的变化会令关节&韧带松弛以及腹部肌肉亦被拉扯🥺

分娩之后，这些身体状况需要一段比较长时间才可以复元👉🏻以一些简单的产后运动，有助你松弛的腹肌回复正常，同时亦预防腰背痛哦🥰

👸🏻 深呼吸运动（产后第1-3天可开始）

🔥促进血液循环，增加腹肌弹性。

平躺，嘴闭紧，用鼻孔缓缓吸气，同时将气往腹部送，使腹部鼓起，再慢慢呼出，腹部会渐渐凹下去，重复8~16次

👸🏻缩肛运动（产后第1-3天可开始）

🔥促进肛门、尿道、阴道括约肌的缩复，恢复弹性，防止松弛

全身放松，深吸气的同时收缩阴道和肛门，像忍住排尿的感觉一样，然后呼气放松，可重复8~16次，站着、坐着或者躺着都可以进行

👸🏻 腰背运动（产道收缩运动）（产后14天开始）

🔥促进阴道收缩，防止松弛

平躺仰卧，双腿张开约与身体同宽，平行，臀部抬高，脚跟往后缩，使与膝部成直角。身体完全用脚踝与肩部支撑着，接着再将双膝靠拢金所臀部和阴道肌肉。可重复8~16次

03/03/2026

元宵节快乐 🏮
㊗️ 愿大家团团圆圆，幸福甜甜蜜蜜 💮🫶🏻

Wishing you a year filled with health, happiness, and abundant blessings.May the Year of the Horse bring strength, vital...
17/02/2026

Wishing you a year filled with health, happiness, and abundant blessings.
May the Year of the Horse bring strength, vitality, and smooth journeys ahead.
Happy Chinese New Year! 🧧

30/01/2026

✨ Confinement with Peace of Mind ✨

At Gracie Confinement Centre, every meal and service is
🌸 Pork-Free
🌸 Alcohol-Free

Thoughtfully prepared for mummy’s recovery and baby’s well-being 🤍
Enjoy a hotel-style confinement stay with professional baby care,
nutritious meals, and a clean, comfortable environment.

💗 Promotion Price from RM16,### onwards
📩 DM us to learn more & reserve your slot
📍 Location: Kota Damansara / Sri Damansara
📞 +60 11-2811 6656

Address

3A, Jalan Margosa SD 10/6B, Bandar Sri Damansara, PJU 9
Kuala Lumpur
52200

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

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