16/09/2026
🌫️ JEREBU BUKAN SEKADAR GANGGU IBU, BAYI DALAM KANDUNGAN PUN BOLEH TERJEJAS! 🤰🏻
Ketika musim jerebu, ibu hamil perlu lebih berhati-hati kerana pendedahan berpanjangan kepada pencemaran udara boleh memberi kesan kepada kesihatan ibu dan turut dikaitkan dengan beberapa risiko kepada kandungan.
Antara risiko yang perlu mommy ambil tahu:
🔸 Kelahiran pramatang — bayi berisiko dilahirkan lebih awal daripada tempoh sepatutnya.
🔸 Berat lahir rendah — bayi mungkin mempunyai berat badan yang lebih rendah ketika dilahirkan.
🔸 Bayi kecil berbanding usia kandungan (SGA) — tumbesaran bayi mungkin lebih kecil daripada yang dijangkakan mengikut usia kehamilan.
🔸 Komplikasi kehamilan tertentu — sesetengah kajian turut menunjukkan kaitan antara pencemaran udara dengan peningkatan risiko komplikasi semasa kehamilan.
💗 Apa yang mommy boleh lakukan ketika jerebu?
✅ Kurangkan aktiviti di luar jika bacaan kualiti udara tidak sihat
✅ Pantau keadaan dan bacaan kualiti udara semasa
✅ Gunakan pelitup muka yang sesuai apabila perlu keluar
✅ Pastikan badan mendapat air dan rehat yang mencukupi
✅ Dapatkan pemeriksaan doktor jika mengalami sesak nafas, batuk berterusan atau simptom yang membimbangkan
📌 Jaga kesihatan mommy, lindungi si kecil dalam kandungan. Save & share info ini untuk mommy lain juga! 💕
