12/01/2026
2. Pilih Rehat Yang Berkualiti
Rehat yang berkualiti memberi ruang untuk badan dan fikiran kembali segar. Ambil masa sekejap untuk lepaskan penat, tenangkan diri dan susun semula fokus. Bila rehat dimanfaatkan dengan baik, tenaga pun lebih mudah dipulihkan dan hari terasa lebih seimbang.