Jaga Diabetes - Dr. Onn Akbar Ali

Jaga Diabetes - Dr. Onn Akbar Ali Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Jaga Diabetes - Dr. Onn Akbar Ali, Medical and health, No. 12, Jalan Bukit Indah 3/1, Ampang, Kuala Lumpur.

04/06/2026

monitor blood sugar kau. banyak manfaat nya.,

04/06/2026

exercise khas untuk warga emas.

04/06/2026

Siapa pernah buat stress test? cuba komen!

Ramai pesakit diabetes jenis 2 sering diberitahu perkara yang sama:“Bila dah ada diabetes, ia akan jadi semakin teruk.”H...
04/06/2026

Ramai pesakit diabetes jenis 2 sering diberitahu perkara yang sama:
“Bila dah ada diabetes, ia akan jadi semakin teruk.”
Hakikatnya, itu tidak semestinya benar.
Dalam sedekad kebelakangan ini, kajian perubatan menunjukkan bahawa diabetes jenis 2 boleh memasuki fasa remisi bagi sesetengah individu.
Ini bermaksud paras gula darah boleh kembali ke tahap bukan diabetes tanpa ubat, selagi perubahan gaya hidup dikekalkan.
Remisi bukan bermaksud sembuh sepenuhnya.
Namun ia boleh membawa kepada:
* Kawalan gula darah yang lebih baik
* Pengurangan ubat dalam sesetengah kes
* Risiko komplikasi yang lebih rendah
* Kesihatan jantung jangka panjang yang lebih baik
Bagaimana remisi boleh berlaku?
Ia melibatkan punca sebenar diabetes:
* Lemak berlebihan di hati dan pankreas
* Rintangan insulin
* Tabiat pemakanan dan gaya hidup jangka panjang
Penurunan berat badan, pilihan makanan, aktiviti fizikal, tidur dan konsistensi memainkan peranan penting.
Ini bukan tentang jalan pintas atau “makanan ajaib”, tetapi tentang memahami apa yang benar-benar berkesan berdasarkan kajian sebenar.
Topik seperti ini saya jelaskan secara berkala dalam Heart2Heart — termasuk diabetes, pemakanan, suplemen dan kesihatan jantung — dengan cara yang jelas dan praktikal.
Jika anda ingin tahu lebih lanjut link ada di bawah

Salam semua,Dr Onn di sini.Sebahagian daripada anda mungkin sudah sedia maklum, dan sebahagian mungkin belum, bahawa say...
04/06/2026

Salam semua,
Dr Onn di sini.
Sebahagian daripada anda mungkin sudah sedia maklum, dan sebahagian mungkin belum, bahawa saya baru-baru ini memulakan satu program keahlian bernama SugarCare Premium 🍃
Ia diwujudkan untuk memberi ruang pembelajaran yang lebih tersusun tentang kesihatan metabolik — termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit jantung, sakit sendi, kebas tangan dan kaki, serta kerap kencing malam — dalam bahasa yang mudah difahami.
Di dalam SugarCare Premium, saya berkongsi penerangan bertulis secara berkala serta perbincangan bulanan, supaya pembelajaran boleh berlaku secara berperingkat dan konsisten.
Ini adalah keahlian berbayar pada kadar minimum, bagi memastikan pembelajaran yang lebih fokus dan teratur.
Ia mungkin tidak sesuai untuk semua orang, tetapi bagi yang ingin memahami kesihatan diri dengan lebih jelas dan mengawal risiko penyakit kronik dengan lebih baik, maklumat lanjut boleh didapati di sini:

When your body is dealing with multiple chronic conditions, having a team instead of just one specialist can make a real...
04/06/2026

When your body is dealing with multiple chronic conditions, having a team instead of just one specialist can make a real difference.
I’m Dr Onn Akbar Ali, together with Dr Zamri A Rahman (KPJ Kajang) and Dr Zul Hilmi Yaakob (Tawakkal Specialist Hospital), and we have been working closely on managing complex metabolic and cardiovascular conditions.
👉 For high-risk patients, teamwork means:
✔ Better coordination in managing diabetes, hypertension & cholesterol
✔ Faster clinical decisions when multiple conditions overlap
✔ Safer, more comprehensive treatment planning
✔ Greater confidence for patients and their families
Many patients today are not dealing with just one problem — but a combination of:
• Diabetes
• High blood pressure
• Heart disease risk
• Joint pain & inflammation
• Numbness in hands and feet (neuropathy)
• Frequent night urination
If you or your loved one has been told your condition is “complex” or “difficult to control,” getting a combined specialist approach can help.
Your health deserves a coordinated team — not just a single perspective

Pernah didiagnosis diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, sakit sendi, kebas tangan dan kaki, atau kerap kenc...
04/06/2026

Pernah didiagnosis diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, sakit sendi, kebas tangan dan kaki, atau kerap kencing malam — atau berisiko tinggi (paras gula tinggi, kolesterol, perokok)?
🫀 Sertai webinar khas bersama Dr. Onn Akbar Ali:
📅 15 November (Sabtu)
🕒 3:00 Petang – Zoom Online
📍 Diabetes & Kesihatan Kronik: Panduan Penting Untuk Pesakit & Individu Berisiko Tinggi
Dalam sesi 2 jam ini, Dr. Onn akan bincangkan:
✅ Tanda-tanda awal diabetes, masalah jantung & tekanan darah tinggi yang ramai terlepas
✅ Cara mengurus gula darah, kolesterol & tekanan darah dengan lebih baik
✅ Langkah untuk mengurangkan risiko komplikasi jangka panjang
✅ Pengurusan simptom seperti sakit sendi, kebas tangan & kaki, serta kerap kencing malam
✅ Sesi Q&A di penghujung
…dan banyak lagi perkongsian penting tentang kesihatan metabolik & kronik ❤️
📄 Selepas webinar, peserta akan menerima ringkasan PDF yang merangkumi semua isi utama dan poin penting untuk rujukan semula.
⚠️ Tempat adalah terhad.

Banyak tanda awal masalah diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, sakit sendi, kebas tangan dan kaki, serta ke...
04/06/2026

Banyak tanda awal masalah diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, sakit sendi, kebas tangan dan kaki, serta kerap kencing malam tidak kelihatan “besar”.
Selalunya terasa biasa saja — sedikit letih, cepat haus, sakit badan ringan, kebas yang datang dan pergi, atau gangguan tidur yang kita anggap hanya kerana stres atau usia.
Sebenarnya, isyarat kecil seperti ini sangat penting.
Dalam SugarCare newsletter seterusnya, saya akan huraikan beberapa simptom awal berkaitan diabetes, kesihatan jantung, tekanan darah tinggi, sakit sendi, serta masalah saraf seperti kebas tangan dan kaki yang ramai orang tidak perasan, dan apa maksud di sebaliknya. Penjelasan ringkas, jelas, dan mudah untuk semua faham.
Kalau nak jaga kesihatan dengan lebih baik dan tidak terlepas tanda-tanda awal ini, boleh langgan melalui pautan yang disertakan.

Had the opportunity to learn from Japan — a glimpse into the future of diabetes care. The way AI, voice control, and adv...
04/06/2026

Had the opportunity to learn from Japan — a glimpse into the future of diabetes care. The way AI, voice control, and advanced monitoring systems come together to improve glucose management is truly impressive.
From continuous glucose monitoring to smart insulin dosing support, technology is transforming how we understand and control diabetes in everyday life.
Medicine keeps evolving, and it’s inspiring to see how innovation continues to help patients manage diabetes more safely and effectively.

Kebanyakan orang tidak menyedari bahawa penyakit diabetes boleh bermula sejak awal — atau betapa besarnya kemampuan mere...
04/06/2026

Kebanyakan orang tidak menyedari bahawa penyakit diabetes boleh bermula sejak awal — atau betapa besarnya kemampuan mereka untuk mencegahnya.
Selepas 25 tahun merawat pesakit, saya telah menyaksikan bagaimana pilihan kecil setiap hari — seperti segelas minuman bergula atau satu tabiat pemakanan — secara perlahan membentuk masa depan paras gula dalam darah anda.
Itulah sebabnya saya memulakan buletin SugarCare (Penjagaan Gula Darah) 🍃 — satu mesej ringkas dan praktikal setiap minggu untuk membantu anda dan keluarga mengawal serta mencegah diabetes dengan lebih baik.
Apabila anda menyertai, anda akan menerima e-mel pertama serta-merta — dan lebih banyak pelajaran berguna setiap minggu tentang cara hidup sihat, pemakanan betul dan mengekalkan gula darah yang stabil.

Address

No. 12, Jalan Bukit Indah 3/1, Ampang
Kuala Lumpur
68000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jaga Diabetes - Dr. Onn Akbar Ali posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category