14/10/2026
🦶 KAKI SELALU KEBAS? JANGAN AMBIL RINGAN! ⚠️
Pernah rasa kaki kebas, mencucuk-cucuk atau seperti semut-semut berjalan? 😟 Jangan abaikan, ya!
Kebas kaki boleh berlaku apabila saraf tertekan atau aliran darah terganggu. Ia juga mungkin berkaitan dengan masalah kesihatan tertentu.
🔎 Antara tanda-tanda kebas kaki:
✅ Rasa mencucuk atau seperti semut-semut
✅ Kaki kebas atau kurang sensasi
✅ Sakit atau rasa berat pada kaki
✅ Otot terasa lemah
💡 Apa yang boleh anda lakukan?
✔️ Bersenam secara berkala
✔️ Amalkan pemakanan seimbang
✔️ Kekalkan berat badan yang ideal
✔️ Elakkan duduk terlalu lama
🚨 Bila perlu berjumpa doktor?
Jika kebas berlaku berulang kali, semakin teruk atau disertai rasa sakit, dapatkan pemeriksaan doktor untuk mengenal pasti punca sebenar dan rawatan yang sesuai.
⚠️ Jika kebas berlaku secara tiba-tiba, terutama bersama kelemahan sebelah badan, muka senget atau kesukaran bercakap, dapatkan rawatan kecemasan segera.
💗 Kesihatan anda keutamaan kami!
📍 Klinik Safwa Seberang Takir
Sebelah 7E Banggol Pauh
📞 011-31717006 / 09-6673747
Jangan tunggu sehingga semakin teruk. Sayangi kaki anda, jaga kesihatan anda! 🩺