07/07/2020
2 WARNA 6 KHASIAT
=================
Ha apa yang dikatakan dengan 2 warna tersebut? Buahnya unik dan mempunyai bentuk yang khas yang mempunyai khasiat yang sangat bermanfaat.
JAWAPANNYA...
============
BUAH NAGA
Buah naga mempunyai 2 jenis warna iaitu warna merah dan warna putih, kedua-duanya sama-sama mempunyai manfaat yang luar biasa jika di makan setiap hari. Apa khasiatnya?
🍑 Menurunkan kadar gula di dalam darah dan mencegah diabetes
Buah naga merah mengandungi gula sederhana yang sangat bagus untuk dimakan oleh pesakit diabetes, Kajian menunjukkan amalan memakan buah naga dapat mengawal kadar glukusa di dalam darah.
🍑 Melancarkan sistem pencernaan dan menyihatkan jantung
Buah naga merah mengandung serat semulajadi yang tinggi. Serat sangat bagus untuk melancarkan sistem pencernaan yang bermasalah. Digalakkan juga yang sedang diet rajin memakan buah naga merah. Fiber atau serat juga berfungsi sebagai zat yang melawan dan mencegah penyakit seperti serangan jantung, stroke dan gangguan kardiovaskular.
🍑 Memperkuatkan tulang dan gigi
Kandungan fosforus dan kalsium pada buah naga sangat baik untuk memperkuat tulang dan gigi. Sebagaimana kita tahu bahawa tulang dan gigi sangat memerlukan kehadiran fosforus dan kalsium yang cukup agar tulang dan gigi kita sihat.
🍑 Rendah lemak
Terdapat banyak biji-biji kecil dalam buah naga. Rupanya, biji ini merupakan lemak tak tepu yang baik untuk kesihatan kerana menurunkan kolesterol baik dan menghilangkan kolesterol jahat.
🍑 Menurunkan kadar kolesterol darah
Kandungan zat dalam buah naga yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol tubuh badan. Dengan mengamalkan makan buah naga secara teratur maka akan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan peredaran darah dan jantung.
🍑 Mengandungi zat yang baik untuk tubuh badan
Dalamnya terkandung pelbagai zat yang baik bagi tubuh seperti kalsium, betakaroten, gula sederhana, vitamin, B1, B2, B3, vitamin C, fosfordan lycopine. Zat-zat tersebut sangat diperlukan oleh tubuh badan
------------------------------------------------------------------------------
P/S : Buah naga boleh kita ambil manfaatnya dengan cara memakannya secara langsung atau di jadikan minuman seperti jus yang menyegarkan.