11/08/2025
๐ฉบ Apakah Bacaan Tekanan Darah Normal?
Tekanan darah diukur dalam dua nombor, contoh: 120/80 mmHg, iaitu:
Sistolik (nombor atas): Tekanan ketika jantung mengepam darah
Diastolik (nombor bawah): Tekanan ketika jantung sedang berehat
๐ Anggaran Bacaan Normal Mengikut Umur
Walaupun tekanan darah normal tidak berubah banyak mengikut umur, risiko meningkat apabila usia bertambah. Berikut ialah anggaran bacaan tekanan darah yang dianggap normal atau ideal:
๐ง Umur
โ
Bacaan Tekanan Darah Ideal
13 โ 19 tahun Sekitar 117/77 mmHg
20 โ 29 tahun Sekitar 120/79 mmHg
30 โ 39 tahun Sekitar 122/81 mmHg
40 โ 49 tahun Sekitar 125/83 mmHg
50 โ 59 tahun Sekitar 129/85 mmHg
60 tahun ke atas Sekitar 134/87 mmHg
โ ๏ธ Catatan:
Nilai ini hanyalah panduan umum. Tekanan darah yang sedikit lebih tinggi boleh diterima pada usia lanjut, tetapi bacaan melebihi 140/90 mmHg dikira darah tinggi untuk semua peringkat umur.
๐ Apa Maksud Bacaan Anda?
Bacaan (mmHg):