Health Care Chinese Medical Orthopedic Massage Centre Miri 养生中医医药推拿

05/09/2026

你以为只是腰酸、屁股一边大？
其实可能是骨盆已经“转”了！⚠️

很多人长期都有这些困扰：

❌ 裤子穿起来总是一边高、一边低
❌ 明明不胖，小腹却特别突出
❌ 左右屁股大小、高低不一样
❌ 一边腰凹、一边腰比较直
❌ 拍照时身体总是不自觉歪一边
❌ 走路重心偏一侧，鞋底磨损不平均
❌ 经常腰酸、屁股酸、髋部紧
❌ 感觉一只脚比较长、一只脚比较短
❌ 做了很多次按摩，舒服几天又回来

👉 问题可能不只在“酸痛的位置”，而是身体长期处于不平衡的代偿状态。

骨盆就像身体的「地基」。
当骨盆出现旋转或左右失衡，上半身和下肢都可能为了保持平衡而产生代偿。

✨ 骨盆评估｜肌肉放松｜体态调整

不是哪里痛就只按哪里，
而是找出身体为什么一直“歪回去”。

📍 Health Care Chinese Medical Orthopedic Massage Centre
📞 013-755 7255

如果你中了3项以上，可以先做一次骨盆与体态评估。

03/09/2026

🌿 小儿推拿 + 艾灸｜养好体质，减少反复

孩子一咳嗽、流鼻水、胃口不好，
很多家长第一反应就是——要不要吃药？

其实，药物主要针对疾病与症状的治疗；小儿推拿 + 艾灸更偏向日常体质调养。

💊 需要吃药时
遵照医生指示用药，控制疾病与症状。

🌿 平时没生病时
可以通过 小儿推拿 + 艾灸 调理脾胃、改善睡眠、温养身体，帮助孩子维持较好的身体状态。

❤️ 我们的重点不是“用推拿艾灸代替吃药”，而是希望孩子在日常把身体基础照顾好，减少反复不适时对药物的依赖。

小儿推拿 × 艾灸
治病该用药，养身体靠日常。
少一点反复，多一点抵抗力。

发烧、呼吸困难、精神状态差或症状持续时，应及时就医；推拿与艾灸不能替代必要的医疗和药物治疗。

01/09/2026

21/08/2026

【体态改变，不只是“站直一点”】

从调整前可以看到：
🔸 双肩高低不一
🔸 骨盆出现倾斜
🔸 膝盖与下肢力线不够稳定
🔸 足部支撑不均，身体重心容易偏移

经过针对性的体态评估＋调整＋整体站姿与身体力线更加协调✨

调整后的变化：
✅ 双肩更趋水平
✅ 骨盆位置更稳定
✅ 膝盖与下肢排列改善
✅ 双脚支撑更平均
✅ 身体重心更稳定
✅ 整体看起来更挺拔、更有精神

很多时候，肩颈紧、腰背容易累、膝盖受力不舒服，不一定只是局部的问题，也可能与整体体态及身体力线有关。

体态调整的重点，不是追求“完美直线”，而是让身体回到更自然、稳定、舒服的状态。

📍养生中医医药推拿
📞 013-755 7255

实际改善程度因个人体态、肌力及身体状况而异。

18/08/2026

#手部关节炎｜治疗前后对比 ✋


手指关节肿、痛、僵硬，
早上起床手指特别紧，握拳困难？
甚至慢慢出现关节粗大、手指变形、活动不灵活？

这位顾客治疗前，可以看到多个手指关节周围明显肿胀，部分关节轮廓较粗。

经过一段时间的针对性调理后，从前后照片可以观察到：

✓ 关节周围肿胀感减轻
✓ 手指轮廓比之前清晰
✓ 僵硬感改善
✓ 手指活动更灵活
✓ 疼痛与不适感减轻

为什么关节炎不能只处理“痛”？

疼痛只是表现之一。
我们更重视关节周围的炎症、软组织紧张、循环及活动功能，根据个人情况进行针对性调理。

当肿胀与刺激逐渐减轻，关节活动改善，手指自然会感觉比较轻松。

⚠️ 关节炎越拖越久，出现结构性变形后，改善难度通常也会增加。

如果你的手指已经开始出现
肿、痛、僵、卡、握不紧、关节越来越粗，
建议尽早评估，不要等到严重影响日常生活才处理。

📍 Health Care Chinese Medical Orthopedic Massage Centre
📞 013-755 7255

以上为个案治疗前后记录，实际效果因个人身体状况、关节病程及治疗情况而异。