CL Maria Osen Urutan & Penjagaan Ibu Selepas Bersalin Miri

CL Maria Osen Urutan & Penjagaan Ibu Selepas Bersalin Miri Perkhidmatan urutan ke rumah anda. Whatsapp www.wasap.my/60124409193 untuk membuat temujanji.

Risau sayur apa nak dibeli untuk isteri yang tengah berpantang?Rujuk poster di bawah sebagai panduan ya.Tips sayuran 'mi...
02/09/2026

Risau sayur apa nak dibeli untuk isteri yang tengah berpantang?

Rujuk poster di bawah sebagai panduan ya.

Tips sayuran 'milk booster' antaranya ialah lobak putih, sayur pakuk uban, pucuk mengkudu. Admin dulu mkn pucuk daun ubi!!

Sayuran boleh ditumis atau rebus sahaja dgn ikan bilis atau hirisan ayam dan sedikit halia.

Ulaman pegaga sedap juga dimkan dgn sambal halia & ikan bilis.

Selamat berpantang mommies. Jaga diri & enjoy the moment.

Musim jerebu tok mcm yg pernah kita lalui pada thn 1997. Masa ya kmk buntin dgn yg no 3. Rasa x maok ngeluar anak dari p...
01/09/2026

Musim jerebu tok mcm yg pernah kita lalui pada thn 1997. Masa ya kmk buntin dgn yg no 3. Rasa x maok ngeluar anak dari perut jak perasaan kmk masa ya koh.

Jaga dirik gais..

Happy 69th Birthday Malaysia. Happy holiday people. Happy berpantang mommies. :)
31/08/2026

Happy 69th Birthday Malaysia. Happy holiday people. Happy berpantang mommies. :)

30/08/2026

LAMPU BIRU MENYALA. KERETA BELAKANG SEMAKIN RAPAT.

Sebuah video yang tular menunjukkan sebuah kenderaan mengekori kereta di hadapannya dari jarak dekat sambil memasang lampu biru berkelip.

Daripada video sahaja, kita tidak boleh mengesahkan siapa pemandunya atau mengapa lampu itu digunakan.

Tetapi satu perkara jelas.

Tailgating pada kelajuan tinggi boleh membunuh.

Apabila jarak terlalu dekat, pemandu di belakang tidak mempunyai masa mencukupi untuk bertindak jika kereta di hadapan membrek secara tiba-tiba.

Pada kelajuan 110 km/j, sebuah kereta bergerak lebih kurang 30 meter dalam masa satu saat.

Silap beberapa saat sahaja boleh menyebabkan pelanggaran berantai.

Jika perkara ini berlaku kepada anda:

1. Kekal tenang

Jangan panik, jangan berlumba dan jangan cuba “mengajar” pemandu tersebut.

2. Jangan brake check

Menekan brek secara mengejut untuk menakutkan pemandu belakang boleh menyebabkan kemalangan serius dan membahayakan pengguna jalan raya lain.

3. Beri laluan apabila selamat

Pasang signal dan bergerak ke lorong kiri apabila keadaan mengizinkan. Jangan membelok secara tiba-tiba.

4. Kekalkan pemanduan yang stabil

Elakkan perubahan kelajuan atau pertukaran lorong yang mengejut. Pastikan tindakan anda mudah dijangka oleh pemandu lain.

5. Jangan berhenti di tempat sunyi

Jika kenderaan itu terus mengikuti anda, pandu ke kawasan terang dan ramai seperti balai polis, stesen minyak atau kawasan rehat.

6. Simpan bukti

Rakaman dashcam boleh membantu. Jangan pegang telefon atau cuba merakam ketika sedang memandu.

7. Hubungi bantuan jika terancam

Jika anda percaya keselamatan diri berada dalam bahaya, hubungi 999 atau minta penumpang membuat panggilan.

Lampu berkelip bukan lesen untuk membahayakan orang lain.

Dan jalan raya bukan tempat untuk kita menguji ego siapa lebih besar.

Apa pun identiti pemandunya, keselamatan mesti datang dahulu.

Beri laluan apabila selamat. Simpan bukti. Buat laporan.

Yang penting, jangan biarkan provokasi beberapa saat berakhir dengan tragedi sepanjang hayat.

Jaga diri ya.
30/08/2026

Jaga diri ya.

Salam Saturday 😊.Jom semak panduan penjagaan luka pasca bersalin.Selamat berpantang!
29/08/2026

Salam Saturday 😊.

Jom semak panduan penjagaan luka pasca bersalin.

Selamat berpantang!

Salam Sejahtera.. Selamat berhujung minggu. Sedikit Info tentang darah nifas. Sekiranya pendarahan terlalu banyak, sila ...
28/08/2026

Salam Sejahtera.. Selamat berhujung minggu.

Sedikit Info tentang darah nifas. Sekiranya pendarahan terlalu banyak, sila ke hospital untuk tindakan selanjutnya ya.

Untuk ibu-ibu yang makan jamu, pastikan pengambilan jamu selepas 14hari melahirkan atau selepas bayi sudah bebas dari jaundicenya.

Kurangkan juga halia dalam masakan pantang anda selama tempoh bacaan jaundice bayi masih tinggi ya.

Selamat berpantang!! Enjoy the moment.

Holla mommies.. Bila dh masuk minggu ke 37..blh standby barang-barang ni dlm beg ya mommies.Jangan lupa juga bawak bengk...
27/08/2026

Holla mommies..

Bila dh masuk minggu ke 37..blh standby barang-barang ni dlm beg ya mommies.

Jangan lupa juga bawak bengkung & losyen halia panas k.

Bila dh di minggu ke 37 ke atas.. Perhatikan tanda-tanda ini ya mommies..Semoga dipermudah urusan mommies dan daddies me...
26/08/2026

Bila dh di minggu ke 37 ke atas.. Perhatikan tanda-tanda ini ya mommies..

Semoga dipermudah urusan mommies dan daddies menyambut kelahiran baby atau babies (twins) nanti.

Malaysia patut contohi Singapura dlm bab ini kan?
24/08/2026

Malaysia patut contohi Singapura dlm bab ini kan?

Singapura sedang berdepan satu masalah besar semakin sedikit bayi dilahirkan.

Pada 2025, Total Fertility Rate (TFR) penduduk Singapura jatuh kepada hanya 0.87 anak bagi setiap wanita, terendah pernah direkodkan. Jumlah kelahiran penduduk p**a sekitar 27,500, juga paras terendah dalam sejarah negara itu.

Sebagai perbandingan, paras yang diperlukan untuk menggantikan sesuatu generasi adalah sekitar 2.1 anak bagi setiap wanita.

Apabila terlalu sedikit anak dilahirkan hari ini, beberapa dekad akan datang akan ada lebih sedikit golongan muda dan pekerja tetapi semakin ramai warga emas yang perlu disokong.

Sebab itu isu ini bukan lagi sekadar, “orang muda sekarang tak nak anak”.

Kos membesarkan anak, rumah, childcare, masa bersama keluarga dan tekanan pekerjaan semuanya memainkan peranan.

Dalam National Day Rally 2026, Singapura mengumumkan perubahan besar dalam cara kerajaan menyokong keluarga.

Antaranya, setiap anak warganegara Singapura bakal menerima sehingga S$62,000, kira-kira RM197,000, melalui Baby Gift, Child Credits, CDA dan simpanan pendidikan.

Apabila dicampurkan dengan bantuan sedia ada seperti MediSave dan Edusave, jumlah sokongan langsung kepada seorang anak dari lahir sehingga umur 17 tahun adalah hampir S$70,000 sekitar RM223,000.

Mereka juga ubah cuti penjagaan anak.

Setiap ibu dan bapa yang bekerja akan mendapat:

1 anak → 8 hari setahun
2 anak → 10 hari
3 anak atau lebih → 12 hari

Kerajaan turut merancang childcare yang lebih murah, subsidi preschool yang lebih luas serta keutamaan perumahan kepada keluarga yang mempunyai anak.


Dan isu ini sebenarnya semakin relevan kepada Malaysia.

TFR Malaysia juga telah jatuh kepada 1.6 anak bagi setiap wanita pada 2024, jauh di bawah paras penggantian 2.1. Malaysia sudah berada di bawah paras penggantian sejak 2013.

Pada 2024, hanya 414,918 kelahiran hidup direkodkan di Malaysia, turun 9% berbanding 455,761 kelahiran pada tahun sebelumnya.

Jadi persoalannya bukan semudah meminta rakyat:

“Beranaklah ramai sikit.”

Kalau sesebuah negara benar-benar mahu keluarga mempunyai lebih ramai anak, kita juga perlu melihat perkara yang membuatkan pasangan takut untuk menambah anak

Boleh ke mereka mampu menanggung kos?
Siapa jaga anak?
Cukup tak cuti?
Ada rumah?
Kerjaya terjejas tak?

Singapura nampaknya memilih untuk menangani perkara-perkara ini secara langsung.

Kerana keputusan mempunyai anak tetap keputusan peribadi.

Tetapi dasar negara boleh menentukan sama ada keputusan itu terasa semakin berat atau semakin mampu untuk dilakukan.

Public Health Malaysia

Address

Miri
98000

Telephone

+60124409193

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CL Maria Osen Urutan & Penjagaan Ibu Selepas Bersalin Miri posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share