Morine Pharmacy

20/09/2026

20/09/2026

💪 年纪大了，更要留住肌肉！

很多人以为，肌肉只是为了身材好看。
其实，肌肉更关系到我们未来的力量、行动力和生活品质。

尤其过了45岁以后，随着年龄增长，肌肉量可能慢慢减少：

▫️ 走路、爬楼梯容易累
▫️ 提东西越来越没力
▫️ 身体容易松弛
▫️ 代谢也可能逐渐下降

所以，平时可以从3方面照顾自己：

🏋️ 适量抗阻运动
帮助维持肌肉和力量。

🥛 摄取足够蛋白质
肌肉的维持与修复都需要蛋白质。

🌱 Melilea 有机豆粉
含有植物性蛋白质，可以作为日常饮食中的蛋白质来源之一，帮助补充平时摄取不足的蛋白质。

😴 充足睡眠与休息
运动、营养和休息，三方面都重要。

❤️ 我们留住肌肉，不只是为了身材。

更希望年纪大了以后，
依然可以自己走路、自己上下楼、自己提东西，
保持行动力，也保持生活的自由。

从现在开始，好好吃、好好动、好好睡。
照顾肌肉，就是照顾未来的自己。🌿


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02/06/2026

❤️「油」你真好，健康从今天开始！

每天忙着工作、应酬、熬夜、外食，却忽略了心血管健康？

现代人的饮食习惯容易摄取过多不健康油脂，让身体长期承受负担。现在开始，为身体补充优质好油，让健康更有保障！✨

🌿 MELILEA 植康亚麻仁油胶囊 (Flexiflo Softgel)

✅ 富含 Omega-3（ALA）
✅ 含有 Omega-6 与 Omega-9 不饱和脂肪酸
✅ 每粒含 1000mg 冷榨亚麻仁籽油
✅ 添加维生素E、植物固醇及多种胺基酸
✅ 纯素配方，零胆固醇，无人工添加

💚 每天一粒，轻松补充好油脂
💚 维持健康循环与活力
💚 给自己和家人多一份贴心守护

别等身体发出警讯，才想起健康的重要！
从今天开始，把健康放在第一位，让好油成为您每天的健康习惯。

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