Herb Poetry 本草序 - 廖艾琦中醫診所

12/08/2026

12/08/2026

参与「关爱女性・妇科临床学术研讨会」，
从临床经验用药，到科学中药的交流，
每一次学习，都让我更深地理解：
药材有它的性，
身体有它的故事，
而每一个人，都有不同的需要。

身为女性中医师，
我更懂女性面对身体变化时的担忧、脆弱与不容易。

所以我们愿意继续学习，继续求证，
也愿意用更开放的心，去理解不同医学的语言。

因为真正重要的，
从来不是哪一种医学更好，
而是我们能不能更靠近一个人的需要。

中医带给我的，
不只是一门医学，
更是一份理解生命的珍贵礼物。

04/08/2026

每一个“不专心”的孩子背后，
都值得被好好理解。

睡眠、饮食、营养、情绪与生活環境，
都可能是我们理解孩子健康时值得关注的一部分。

作为中医师，我相信：
身体是整体的，健康也不应该只看一个症状。

这次分享 UCSI 的 ADHD 儿童研究，
也是希望让更多父母看见：

中医的整体观x 营养医学 x現代研究
可以从不同角度，一起陪伴孩子成长。

如果你身边有符合条件、或正在关注孩子专注力与成长的家庭，欢迎转发给他们。有需要进一步了解研究详情的朋友，也欢迎在本草序 Facebook Messenger 留言，我们会为您提供相关资讯。

26/07/2026

如果身体会说话，
它会怎么评价你每天喝下的那一杯？

是为了提神而透支自己？
是为了满足口腹之欲？
还是为了真正照顾身体？

身体不会立刻告诉你答案，
却会在日复一日中留下痕迹。

本草序相信，
养生，不是寻找最好的茶。
而是找到最适合自己的那一杯。

清，不是人人都需要；
补，也不是越多越好。

懂得观察自己的身体，
才是真正懂得喝茶的人。
身体记得你喝过的每一杯茶，
也会回应你每天给予它的照顾。

愿每一杯茶，都成为你善待自己的开始。

06/03/2026

当世界被纷乱与冲突占据时，
大地却从未停止它的秩序。

树木依旧向光生长，
风仍然吹过山林，
生命依旧在彼此守护中延续。

在自然面前，
爱从来不是宏大的语言，
而是静静相伴的存在。

愿这个世界，
在人与人之间的善意与互爱中，
慢慢回到温柔的地方。

09/01/2026

「AI 时代下的智慧中医发展趋势
—中医与膳食疗养的结合」

在 AI 快速发展的时代，中医并不是被取代，
而是被提醒，回到“辨证、体质、人与生活”的核心。

科技让我们更快整理数据，
但真正的中医智慧，
仍然来自对一个人饮食、作息、情绪与体质的细腻观察。

🌿 中医 + 膳食疗养
不是复杂的处方，
而是每天吃进去的那一口，
是否在滋养你，而不是消耗你。

本草序一直坚持的方向是：
用中医的逻辑，把养生变得日常、温和、可持续。

今天的学习，
让我更笃定，
未来的中医，
是有温度的智慧

#中马中医药文化产业大会
#智慧中医

#药食同源
#膳食疗养
#本草序

20/11/2025

不论你今年 20、30 或 40或以上身体都在以自己的方式提醒你：
“我在这，你可以停下来听我一下。”

女人的每一个十年，都在悄悄换季。
身体在改变，情绪在改变，承担的角色也在改变。
但唯一不变的是—
你值得被看见，也值得被温柔照顾。
而你越早听懂它的语言，你越能在每个阶段活成自己喜欢的样子。
我们一起用中医的智慧，听见身体的声音。

👉 “你现在觉得自己正处在哪个换季阶段？20／30／40或以上留言或私信我一个数字”。我们可以一起分享有益的经验与健康生活。

#气血随年龄变化

16/10/2025

我希望你明白，我们是自然世界的一部分。即使在今天，当地球笼罩在黑暗之中，依然存在希望，不要失去希望。

如果你失去希望，你就会变得冷漠、无所作为。而如果你想拯救这个世界上依然美好的事物，如果你想为未来的世代、为你的孙辈和他们的子孙保留一个完美的星球—那就请思考你每天的行动。

#珍古道尔
#爱及生灵
#与世界对话
#生命的意义 珍•古道尔的传奇故事

14/10/2025

08/10/2025

爱不是全盘接管，而是懂得「顺势而为」

在家庭中，女性往往是那个最细腻，最牵挂的人。但「越操心，越伤感情」，这句话背后，其实藏着一门深厚的智慧。

《易经》说：阴阳有度，顺势而为。
中医说：情志不舒，百病由生。

当我们学会适度、学会调理自己的身心，
爱才会流动，关系才会和谐。

让国学的智慧 × 中医的调理，
成为现代女性守护家庭，也守护自己的温柔力量。

越操心家人，越伤感情，你真的愿意吗？易经里面有答案！（点击学习）
https://youtu.be/Vg20w_EkCnU?si=XzjR57sIJ-lWkKLj3
（曾仕强国学）
#本草序
#女性身心调养
#顺势而为