02/10/2026
๐ฆท SENYUMAN SEPANJANG HAYAT ๐๐
Kesihatan gigi dan mulut amat penting bagi warga emas untuk menikmati kehidupan yang lebih sihat, selesa dan berkualiti. Jom amalkan 5 langkah mudah untuk mengekalkan senyuman sepanjang hayat:
๐ชฅ Kekalkan kebersihan mulut โ Berus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari menggunakan ubat gigi berfluorida.
๐ฅ Amalkan pemakanan sihat โ Pilih makanan berkhasiat dan kurangkan makanan manis.
๐ฆท Lakukan pemeriksaan berkala โ Kunjungi klinik pergigian secara berkala.
๐ญ Jauhi tabiat berisiko โ Elakkan merokok dan pengambilan v**e.
๐ Rawat masalah gigi dengan segera โ Jangan abaikan sakit gigi, gusi berdarah atau gigi longgar.
Kredit: Dr Wan Ting (KP Bakri), Dr Ezzah (KP Muar)