17/10/2026
Jujur, saya pun baru tahu pepatah ni. 😅
上医治未病，中医治欲病，下医治已病
Pepatah perubatan Cina lama ni buat saya terfikir tentang satu perkara.
Prevention penting. Early intervention penting. Treatment pun boleh selamatkan nyawa.
Dah lama saya bekerja sebagai clinical pharmacist. Hari-hari berurusan dengan ubat, dan saya tahu betapa pentingnya ubat dalam merawat penyakit.
Tapi ada satu perkara yang ramai mungkin tak sedar. 👇
Bila lifestyle berubah, keperluan ubat kita pun mungkin berubah.
Contohnya, bila pemakanan semakin terjaga dan berat badan menurun, bacaan tekanan darah atau gula juga boleh bertambah baik.
Bagi sesetengah pesakit, dos ubat yang sebelum ni sesuai mungkin perlu dinilai semula.
Pernah rasa pening bila bangun? Atau tiba-tiba menggigil dan berpeluh?
Jangan terus assume, “Biasalah, tengah diet.”
✅ Monitor bacaan BP dan gula jika berkaitan.
✅ Jika ada simptom gula rendah, periksa dan rawat segera mengikut panduan hypoglycaemia.
✅ Bincang dengan doktor atau pharmacist untuk medication review.
❌ Jangan ubah atau hentikan ubat sendiri.
Matlamat kita bukan semata-mata nak kurangkan ubat. Tapi memastikan rawatan sentiasa sesuai dengan keadaan kesihatan kita.
Sebab menjaga kesihatan bukan sekadar tentang mencegah penyakit, tetapi juga mengurus penyakit sedia ada dengan lebih baik.
Awak sekarang lebih fokus kepada prevention, early intervention atau treatment?
— Coach Nas | Clinical Pharmacist
