Cek Mek Molek

Cek Mek Molek Kurus tanpa stress dengan Happy Tea

Jangan takut untuk melepaskan , sesungguhnya yang datang pastinya akan lebih baik dari yang hilang ☺️
29/03/2020

Jangan takut untuk melepaskan , sesungguhnya yang datang pastinya akan lebih baik dari yang hilang ☺️

☺️☺️☺️
28/03/2020

☺️☺️☺️

Salam Jumaat Semua 🕋🤲🏼
27/03/2020

Salam Jumaat Semua 🕋🤲🏼

"INI ADALAH PERUBAHAN POSITIF SENAMAN YOGA PADA TUBUH BADAN !"Senaman yoga menjadi tumpuan orang zaman sekarang kerana r...
26/03/2020

"INI ADALAH PERUBAHAN POSITIF SENAMAN YOGA PADA TUBUH BADAN !"
Senaman yoga menjadi tumpuan orang zaman sekarang kerana ramai sudah menyedari kelebihan melakukan senaman ini. Jurnal berkaitan yoga dan pelbagai penyelidikan menyenarai faedah amalan senaman yoga secara teliti dan mendalam, mengambil kira teknik dan pelaksanaan setiap “pose” serta gerakan. Berikut adalah kesan senaman yoga kepada tubuh badan :

1. Mengurangkan tekanan dan memperbaiki mood

Tahukah anda senaman tertentu dalam yoga boleh menenangkan dan mengembalikan keceriaan anda? Ya, ini kerana asana dalam yoga dilakukan menggunakan sistem pernafasan yang betul maka ia membantu meningkatkan tahap oksigen ke otak membuatkan anda lebih gembira dan positif. Sesetengah asana (pose) yoga itu sendiri bersifat “berehat” misalnya Savasana (pose mayat) atau Makarasana (pose buaya).

2. Meningkatkan keyakinan diri

Selain meditasi, asana juga membantu dalam meningkatkan keyakinan diri. Proses sepanjang pose tersebut menawarkan tubuh anda menjadi lebih teliti dan tepat, akhirnya membawa kepada keyakinan diri. Antara pose seringkali dikaitkan dengan keyakinan ialah Warrior iaitu Satria yang terdiri daripada 3 variasi. Ia boleh menangkis keresahan dan mememantapkan rasa yakin. Ini kerana anda sebenarnya mendaftar minda anda sebagai seorang satria ketika berada dalam posisi itu, menentang rasa takut atau resah serta segala elemen negatif diri.

3. Mengurangkan tahap kecederaan

Jika ia dilakukan mengikut cara tradisional, senaman atau setiap asana itu selemat dan bebas kecederaan berat. Ini kerana setiap asana dilakukan dengan mengambil masa, memperbetulkan posisi sepanjang proses melaksana dan tidak terburu kecuali sifat kelas itu memang pantas, seperti Power Yoga. Misalnya pose Tadasana (Gunung) yang mungkin dilihat sekadar berdiri tegak tetapi sebenarnya mengajar kita untuk berdiri dengan betul, postur tubuh yang utuh.

4. Membantu menurunkan berat badan

Mungkin setiap asana dilaksana secara perlahan tetapi kesan jangka panjangnya ialah menurunkan berat badan anda. Ini kerana berat badan yang berlebihan bukan sahaja disebabkan pemakanan malah akibat tekanan dan ketidakseimbangan hormon. Setiap asana memberi kesan kepada minda dan mampu memperbaiki sistem dalaman badan iaitu menyeimbangi hormon. Antara asana yang membantu mengurangkan berat ialah Navasana (Perahu) yang mana membantu anda membentuk abdomen dan membakar lemak sekitar perut.

5. Meningkatkan fleksibiliti

Terang-terang lagi sudah kelihatan betapa seseorang itu fleksibel apabila mengamalkan asana yoga ini. Jangan risau kalau anda rasa badan sangat kaku atau ketat, kerana mana-mana pelajar asana yoga, pasti dapat manfaat fleksibiti secara berperingkat. Kalau dulu tak dapat duduk bersila, kini anda boleh duduk untuk sejam, contohnya. Maknanya anda boleh bergerak dengan lebih baik dan mudah. Yoga asana yang membantu meningkatkan fleksibiliti ialah, Shasangana (Kanak-kanak) yang membantu melonggarkan bahagian bawah abdomen.
Banyak kan kesan positif yang kita boleh perolehi daripada senaman yoga ni ?
Haa jangan time cuti-cuti boleh la mulakan senaman yoga sebab indoor at least adalah benda yg bermanfaat anda boleh lakukan betul tak ?
Sumber : FMT Ohsem

"WAHHH, INI BUKAN SEBARANG SABUN SEBAB DIA DALAT MEMBERIKAN KESAN YANG BAIK UNTUK KITA !"Pernah tak anda terfikir yg sab...
26/03/2020

"WAHHH, INI BUKAN SEBARANG SABUN SEBAB DIA DALAT MEMBERIKAN KESAN YANG BAIK UNTUK KITA !"
Pernah tak anda terfikir yg sabun harian yg kita guna untuk badan kita sebenarnya memberi manfaat kepada diri kita. Ada yang s**a wangi sahaja tanpa ada kelebihan tapi ada p**a s**a yg wangi dan mampu melindungi badan. Terdapat banyak jenama sabun terdspat di pasaran sekarang kan ? Disebabkan sekarang ini terlalu banyak penyakit yg mudah berjangkit kita perlu mengambil langkah yg selamat dengan memilih sabun yg mampu memberi kebaikan kepada kita !
Miracle Body Bath adalah sabun yang mempunyai pelbagai khasiat yg anda sendiri tak terfikir ada dalam sebotol sabun. Ya benar, semua kelebihan ini ada dalam satu botol Miracle Body Bath ! Rasai kehebatannya sendiri sekarang !

Assalamualaikum dan Selamat Pagi ☺️☀️
26/03/2020

Assalamualaikum dan Selamat Pagi ☺️☀️

"KURANG SEMANGAT ADALAH PUNCA KEGEMUKAN ?"Anda ingin kurus tapi TIADA SEMANGAT ? Mengapa itu terjadi adakah disebabkan t...
25/03/2020

"KURANG SEMANGAT ADALAH PUNCA KEGEMUKAN ?"
Anda ingin kurus tapi TIADA SEMANGAT ? Mengapa itu terjadi adakah disebabkan tiada dorongan ? Tak apa jangn risau, tak perlukan dorongan dari org terdekat pun takpa ni sis nak bagi dorongan kat uols !
Nak kurus, langsing mesti kena rajin dan BERSEMANGAT oleh itu HAPPY TEA dihasilkan kepada anda ianya dapat membantu anda utk menjadi lebih bersemangat serta POSITIF dalam melakukan sesuatu perkara !.
JADIKAN HAPPY TEA SEBAGAI PEMBAKAR SEMANGAT ANDA HARI INI !

“TEMPOH PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN AKAN DILANJUTKAN SEHINGGA 14 APRIL”Tolong semua demi keselematan serta kepentingan...
25/03/2020

“TEMPOH PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN AKAN DILANJUTKAN SEHINGGA 14 APRIL”
Tolong semua demi keselematan serta kepentingan kita bersama !

Selamat Pagi Malaysia 🤗 Duduk rumah jangan keluar ‼️
25/03/2020

Selamat Pagi Malaysia 🤗 Duduk rumah jangan keluar ‼️

"ADUH LENGUH BETUL LAH BADAN LEPAS KEMAS RUMAH NI !"Waktu yang paling sesuai untuk kita gotong-royong rumah mita so nant...
24/03/2020

"ADUH LENGUH BETUL LAH BADAN LEPAS KEMAS RUMAH NI !"
Waktu yang paling sesuai untuk kita gotong-royong rumah mita so nanti raya dah tak kalut nak buat apa pun kan ?
Biasalah lama sangat duduk rumah urat pun dok mai keras dah la kan lama tak exercise haa bila buat kerja lebih sikit mula lah nak sakit sakit betul tak ? Sebab tu pentingnya untuk anda sapu MIRACLE OIL ni sebab ianya dapat mengurangkan anda rasa lenguh-lenguh sendi badan dahn sakit urat saraf.
Banyak lagi sebenarnya kebaikan MIRACLE OIL yang anda tak tahu ! Kalau nak tahu lagi apa kebaikkan nya kena lah cuba sendiri !

Aminn Ya Rabb 🤲🏼
24/03/2020

Aminn Ya Rabb 🤲🏼

“DENGAN HANYA SATU MINUMAN , BOLEH MENGEMBALIKAN SERI WAJAH DAN MENCATIKKAN KULIT ANDA 😍‼️”Ye gaisss betul ☺Amalkan dulu...
23/03/2020

“DENGAN HANYA SATU MINUMAN , BOLEH MENGEMBALIKAN SERI WAJAH DAN MENCATIKKAN KULIT ANDA 😍‼️”
Ye gaisss betul ☺
Amalkan dulu minuman HAPPY TEA ni sbb dalam minuman ni dapat
- MENGURUSKAN BADAN
- MENCANTIKKAN KULIT
Dan banyak lagi guys 😍🔥
Tak nak ke guysss badan yg cantik ala model tu❓Bila anda nak bertindakkk gais❓Takkan tak nak badan cantik❓
Tak perlu pun pkai product2 yg mahal untuk dapatkan kulit yg cantik dan badan yg sihat guys ☺
Amalkan je minuman HAPPY TEA ni kita tgk EFFECT dia sampai anda terkejutttt 😍‼️
So tunggu apa lgi❓
Jom kita dapatkan berat badan ideal anda bersama HAPPY TEA 😍‼️

Address

Penang Island
11700

Telephone

+60124443043

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cek Mek Molek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category