ILIV Clinic

ILIV Clinic https://linktr.ee/iliv.world
(2)

Founded by husband and wife Coach Dr Shazif and Dr Moon

Kedua-duanya merupakan doktor berpengalaman yang passionate about integrative & holistic health. Mereka menggabungkan kepakaran perubatan dengan pendekatan personalized medicine untuk membantu anda:

-Lose and Manage Weight sustainably to keep your dream body
-Boost your Energy and Productivity by hormone, nutrition, fitness optimization
-En

joy and Love your life by supporting your emotional and mental wellness as well as relationship and intimacy

13/08/2026

Better health starts with better collaboration.

iLIV Clinic is grateful to be part of the Diet Ideas Launching Event and excited to welcome Diet Ideas as our new healthcare partner! ๐Ÿค

One of our biggest takeaways? Healthy eating can be convenient, personalised AND delicious โ€” from nutritionally balanced frozen meals to diabetic-friendly options and even surprisingly good keto cakes! ๐Ÿฅ—โ„๏ธ๐Ÿฐ

At iLIV, we believe sustainable health goes beyond medical treatment. Nutrition, lifestyle and continuous support matter too.

Congratulations to the Diet Ideas team! We look forward to working together to make healthier living easier and more enjoyable. ๐Ÿ’š

๐——๐—ฎ๐—ต ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐˜ & ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐˜‚๐˜, ๐˜๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—ต ๐—ฆ๐—ง๐—จ๐—–๐—ž? ๐Ÿ˜ฉKadang-kadang bukan sebab tak cukup usaha. Chronic inflammation juga boleh ...
13/08/2026

๐——๐—ฎ๐—ต ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐˜ & ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐˜‚๐˜, ๐˜๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—ต ๐—ฆ๐—ง๐—จ๐—–๐—ž? ๐Ÿ˜ฉ
Kadang-kadang bukan sebab tak cukup usaha. Chronic inflammation juga boleh buat weight loss jadi lebih challenging.
Apa kaitannya dengan berat badan?
Swipe untuk faham ๐Ÿ‘‰

12/08/2026

Nak Cindy Workout macam Tom Holland? ๐Ÿ•ท๏ธ

Boleh je! Tapi sebelum itu, kenali badan anda dahulu.

Setiap orang berbeza. Jangan terus paksa badan untuk capai tahap yang sama. Mulakan perlahan-lahan, bina kekuatan secara berperingkat dan tingkatkan intensiti mengikut kemampuan.

Yang penting, konsisten dan nikmati prosesnya! ๐Ÿ”ฅ

12/08/2026

Selalu rasa letih on GLP1?

11/08/2026

Lepas makan, jangan terus duduk!

Cuba luangkan 10โ€“20 minit berjalan kaki selepas makan. Walaupun nampak simple, rutin kecil ini boleh membantu badan mengawal kenaikan gula dalam darah, melancarkan pencernaan dan membuatkan badan rasa lebih ringan. ๐Ÿ’ช

Makan โ†’ Jalan 10โ€“20 minit โ†’ Baru sambung aktiviti.

Small steps, big impact!

Boleh ke stop GLP-1 tanpa berat naik balik? Boleh tetapi bukan semua orang. Rahsianya bukan bergantung pada ubat, tetapi...
11/08/2026

Boleh ke stop GLP-1 tanpa berat naik balik?
Boleh tetapi bukan semua orang.
Rahsianya bukan bergantung pada ubat, tetapi bagaimana anda membina habit, menjaga muscle dan memperbaiki kesihatan metabolik sepanjang rawatan.

10/08/2026

Pre-workout ialah makanan atau minuman yang diambil sebelum workout untuk membantu menyediakan tenaga dan menyokong prestasi semasa bersenam.

Tak semestinya kena ambil supplement pre-workout. Yang penting, badan cukup tenaga dan hidrasi sebelum mula workout. ๐Ÿ’ช

Siapa kat sini jadikan kurma sebagai pre-workout?
Sila Komen!

09/08/2026

When your doctor says, โ€œYou need to do something for physical training,โ€ but you have no idea where to start. ๐Ÿ˜…

Here are some tips to help you get started!

08/08/2026

Kami faham, ramai yang nak turun berat dengan cepat.

Tapi kalau anda seorang slow responder, jangan risau. โค๏ธ

Itu bukan bermakna anda gagal. Setiap badan mempunyai kadar perubahan yang berbeza.

Turun secara perlahan tetapi konsisten sebenarnya adalah sesuatu yang sangat baik.

Jangan bandingkan perjalanan anda dengan orang lain. Teruskan usaha dan beri masa kepada badan anda.

07/08/2026

Plateau 5 bulan?
Itu bukan bermaksud usaha anda sia-sia. Teruskan usaha!

Address

ILIV CLINIC, Block B-G-3A, Neo Damansara
Petaling Jaya
47820

Telephone

+60146234551

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ILIV Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ILIV Clinic:

Shortcuts

Share

Category