Hani Healthcare 哈尼养生馆 KL

Hani Healthcare 哈尼养生馆 KL (967372-T) SKM Certified therapist
全马唯一哈尼养生馆🌿
一间结合中医与美容的养生中心。

以天然草药调养身心，
美丽与健康同行。
(2)

19/05/2026

药浴能减肥？是不是智商税？
看看14年养生馆的中医怎么说。

药浴跟一般 Spa 不一样。
不是普通泡澡，而是使用 49种云南野生草药配方 🌿

很多人以为是老了、压力大、睡不够。
其实很多时候，是因为 湿气重、循环差、身体受寒。

尤其在马来西亚，长期冷气、熬夜、喝冷饮，
很多人多少都会有湿气问题
药浴可以帮助排湿气！！

泡之前，药材会先浸泡约20分钟，
让草药充分释放，再加入浴缸中，让身体慢慢吸收。

✨ 泡约20–30分钟
✨ 帮助促进循环、发汗排湿
✨ 身体感觉更轻松、舒缓酸痛与疲劳感

很多顾客泡几次后会觉得：
✔ 身体没那么肿
✔ 人比较轻松
✔ 睡眠也比较舒服

⚠️ 药浴后记得不要马上吹冷气，
多喝温水，饮食尽量清淡，让身体更好代谢。

📍Hani Healthcare PJ
#药浴 #养生馆 #减肥 #湿气重 #排毒

15/05/2026

药浴＋全身磨砂 RM198 ONLY✨

全身磨砂✨
• 去除老废角质
• 改善暗沉肤色
• 让皮肤更干净透亮
• 有助于后续药浴吸收草药成分

药浴🌱改善

- 手脚冰冷，寒湿重
- 血液循环不好
- 肌肉紧绷、容易疲劳
- 皮肤暗沉

💆‍♀️ 磨砂后再泡药浴，效果更好✨

⚠ 温馨提醒：
敏感肌肤、皮肤有伤口者
不建议磨砂
但还是可以泡药浴哦 ♡
#药浴 #磨砂

15/05/2026

麦冬菊花茶 ✨肝火旺，熬夜人必喝！
材料：
麦冬5g
菊花 5g
枸杞 少许

麦冬煮20分钟后，放入菊花和枸杞焖10-20分钟，即可饮用。

#熬夜 #菊花茶 #麦冬 #养生

13/05/2026

✨ 药浴＋全身磨砂 RM198✨

全身磨砂✨20mins
• 去除老废角质
• 改善暗沉肤色
• 让皮肤更干净透亮
• 有助于后续药浴吸收草药成分

药浴30-45mins🌱改善

- 手脚冰冷，寒湿重
- 血液循环不好
- 肌肉紧绷、容易疲劳
- 皮肤暗沉

💆‍♀️ 磨砂后再泡药浴，效果更好✨

⚠ 温馨提醒：
敏感肌肤、皮肤有伤口者
不建议磨砂
但还是可以泡药浴哦 ♡

#药浴 #养生

04/05/2026

14年的养生馆，每个房间都有名字
而且是古代名医？

云南的野生草药🌿
泡的药浴都有祛湿的功效

Hani Healthcare Massage Therapist
49, Jalan Gasing, Pjs 6, 46000 Petaling Jaya, Selangor
#按摩 #养生 #药浴 #正骨

01/05/2026

天生怕冷？其实很多不是先天的。
后天到底要怎么调理？
除了吃姜，吃花椒，还可以时常泡脚。
1. 煮姜水泡脚
2. 泡药浴 - 煮草药

泡20-30分钟就可以啦~
注意：女生如果来姨妈的话不泡哦。
#姜水 #中医 #草药

27/04/2026

身体寒怎么办？
每天早上喝姜水一杯即可。

香茅姜水：
香茅3-4个
姜6片
水500ml

(这个分量两个人喝）

注意不要晚上饮用。燥热体质不适宜。

#姜水 #中医

本店劳动节休息一天。5月1日 (星期五)IG 和 Whatsapps客服照常运作哦 🥰
27/04/2026

本店劳动节休息一天。5月1日 (星期五)
IG 和 Whatsapps客服照常运作哦 🥰

22/04/2026

🇲🇾 中医每天都在做的拍打操

持续做
✅肌肉紧beng减少
✅水肿感稍微改善
✅睡眠变好一点
✅情绪更稳定

拍打千万不能太用力，
也不是拍的次数越多越好。

前期建议先拍36下就好~
姨妈来，身体虚千万不要做哟！

#拍打操 #健康操 #养生 #运动 #养生运动

15/04/2026

总是睡不好？是肝火旺！
自己做安眠汤，不需要再吃安眠药了~

材料：
玉竹 10g
莲子 10g
百合 10g
桂圆（5-6个左右）
枸杞（optional）

做法超级简单：
食材洗净，统统扔进锅，加水500ml煮30-40分钟。
最后关火撒枸杞，晚饭后喝一碗。

如果你长期失眠，这汤一定得试试，几天后睡眠质量蹭蹭涨！
#失眠 #安眠 #安眠汤 #睡好 #中医

10/04/2026

常喝薏米水会消肿！还会变瘦

不需要煮薏米 超简单的喝法！
用滚烫的热水泡15g的薏米泡一个晚上
第二天早上就可以喝了~

薏米可以
✅ 消水肿
✅ 排湿气
✅ 利尿

#消水肿 #减肥 #泡泡眼 #脚肿

Address

49, Jalan Gasing, Pjs 6,
Petaling Jaya
46000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+60169205085

Website

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