05/08/2026
π¦Ά GOUT: BILA SENDI TIBA-TIBA SAKIT & BENGKAK!
Pernah rasa sakit sendi yang sangat kuat, terutama pada ibu jari kaki, sampai susah nak berjalan? π£
Mungkin ia tanda GOUT.
π‘ APA ITU GOUT?
Gout ialah sejenis radang sendi yang berlaku apabila paras asid urik dalam darah terlalu tinggi. Asid urik boleh membentuk kristal halus di dalam atau sekitar sendi, menyebabkan sakit, bengkak, panas dan kemerahan.
π APA PUNCA GOUT?
Antara faktor yang boleh meningkatkan risiko gout:
π Pengambilan makanan tinggi purin secara berlebihan
π₯€ Minuman manis/fruktosa yang kerap
πΊ Pengambilan alkohol
βοΈ Berat badan berlebihan
π§ Kurang minum air
𧬠Faktor keturunan
π Sesetengah jenis ubat atau masalah kesihatan tertentu
π¨ TANDA-TANDA GOUT
β Sakit sendi secara tiba-tiba dan sangat kuat
β Sendi bengkak, panas dan kemerahan
β Selalunya menyerang ibu jari kaki, tetapi boleh berlaku pada sendi lain
β Sakit boleh menjadi lebih teruk pada waktu malam