Pusat Rawatan Islam Bekam Akupuntur Al Fasdu Terapi Al Mujahid

04/06/2026

Jangan terlalu sibuk mengejar dunia sehingga lupa menjaga kesihatan diri sendiri. Tubuh yang sihat lebih bernilai daripada harta kerana ia menentukan kualiti kehidupan seseorang sepanjang perjalanan hidup mereka nanti.

04/06/2026

⚠️ GOUT & SAKIT SENDI – JANGAN BIAR MELARAT!

Ramai ingat gout hanya sakit biasa, tetapi jika dibiarkan ia boleh mengganggu pergerakan harian. 😣

🚩 Antara tanda biasa:
• Sendi sakit secara tiba-tiba
• Bengkak & merah pada sendi
• Sakit ibu jari kaki
• Sukar berjalan
• Sendi terasa panas

🍖 Pengambilan makanan tinggi purin seperti makanan laut, organ dalaman & minuman manis boleh meningkatkan risiko gout.

💚 Minum air secukupnya, jaga pemakanan dan kawal berat badan untuk kesihatan sendi yang lebih baik.

Jom Kongsikan Untuk Manfaat Bersama ❤️

04/06/2026

🚨 TANDA AWAL STROKE YANG RAMAI ORANG ABAIKAN!

⚠️ Muka senget sebelah
⚠️ Tangan atau kaki tiba-tiba lemah
⚠️ Percakapan jadi pelat atau susah bercakap
⚠️ Sakit kepala kuat secara mengejut
⚠️ Penglihatan kabur atau berpinar
⚠️ Hilang keseimbangan & rasa pening

🩸 Stroke berlaku apabila aliran darah ke otak terganggu. Jika lambat dirawat, ia boleh menyebabkan lumpuh atau kematian.

📌 Lagi cepat rawatan diberi, lagi tinggi peluang untuk sembuh.

Jaga kesihatan sebelum terlambat 💚
Jom Kongsikan untuk Manfaat Bersama

04/06/2026

🔥⚠️ BADAN DAH BAGI AMARAN, JANGAN ABAIKAN

✔ Kerap sakit kepala ✔ Mudah penat ✔ Kebas tangan dan kaki ✔ Sakit tumit atau sendi ✔ Mudah mengah ✔ Kerap pening ✔ Leher dan bahu tegang ✔ Sukar tidur malam

Semua ini adalah antara simptom yang sering dialami oleh mereka yang mempunyai masalah darah tinggi, kolesterol, gout, kencing manis dan peredaran darah yang kurang baik.
Jangan tunggu sehingga badan terpaksa "berhenti" baru kita mahu berehat.

🏢 Pusat Rawatan Islam Terapi Al-Mujahid

04/06/2026

RISIKO BILA TUBUH KEKURANGAN ZAT BESI

04/06/2026

Jangan Sombong Bila Nak Hiking ⛰️
Gunung bukan tempat untuk tunjuk hebat. Walau dah banyak kali mendaki, tetap perlu hormat alam, jaga adab dan utamakan keselamatan. Jangan pandang rendah nasihat orang lain, jangan ambil mudah persiapan, dan jangan terlalu yakin dengan kemampuan diri. Kadang-kadang kecuaian kecil boleh membawa risiko besar. Sentiasa rendah diri, berdoa, dan saling membantu sepanjang pendakian.

03/06/2026

Beruntung orang yang bersabar... Insyaallah Allah yang akan beri ganjaran...

03/06/2026