30/08/2026
有长期吃止痛药的朋友请留意⚠️
💡 Tina 的温馨提醒：
肾脏受损早期是没有痛感、没有症状的！
如果你长期需要靠止痛药过日子，建议尽快检查 Serum Creatinine / eGFR + Urine ACR，更重要的是——找到身体发炎、疼痛的真正源头！
如果你不得不长期吃止痛药 💊，
请一定要学会用【小麦草与苜蓿芽】给细胞做保护！🌱
✨ 减少身体慢性发炎（减轻疼痛源头）
✨ 降低肝脏与肾脏的代谢负担
不要等器官受损才后悔，给身体多一层防护，才是对健康真正的负责。❤️
想了解如何天然调理身体慢性疼痛？欢迎 PM 我！✨
#健康小贴士 #小麦草与苜蓿芽 #细胞保护层
Credit to Mr Chemist - Pharmacist
为什么有些止痛药会伤肾？
最需要注意的是 NSAIDs（非类固醇消炎止痛药），例如：
Ibuprofen
Naproxen
Diclofenac
Meloxicam
Piroxicam
Indomethacin
Celecoxib
Etoricoxib
高剂量 Aspirin
这类药物会抑制 COX → ↓ 前列腺素。
而肾脏的前列腺素其中一个作用，是帮助维持肾脏血流。
前列腺素与前列腺的关系并不直接，它的名字其实是一个历史造成的“美丽的误会”。名字的由来最初发现：科学家最早是在男性的精液和前列腺提取物中发现了这种物质，当时以为它是前列腺专有的分泌物，因此将其命名为“前列腺素”。后来的科学证实：随着研究深入，科学家发现人体几乎全身的组织和器官（包括男女老少）都能制造前列腺素，它并不是前列腺特有的器官激素。它们的不同之处前列腺：是男性独有的生殖腺体，主要负责分泌精液的一部分，帮助生育。
前列腺素：是一类广泛分布于全身的激素样物质（不饱和脂肪酸），主要参与调节炎症、疼痛、发烧、平滑肌收缩和血流等生理活动。英文=prostaglandin
所以长期/高剂量使用时：
NSAID → 前列腺素↓ → 肾血流↓ → 肾小球过滤下降 → 可能出现急性肾损伤，长期反复使用也可能增加慢性肾病风险。
不只是这样 这还会导致胃的保护膜变少 导致胃酸侵蚀胃表面导致胃溃疡的风险。
特别是以下情况，风险更高：
老人 + 高血压/心脏病 + 肾功能不好 + 脱水 + 长期服NSAID
例如一个人发烧、拉肚子、喝水很少，同时一直吃 Ibuprofen，这种情况下肾脏受到的压力会明显增加。
那 Panadol（Paracetamol）呢？
这个要特别区分。
Paracetamol/Acetaminophen 并不是 NSAID。按照推荐剂量使用，一般对肾脏相对安全；但过量主要需要担心肝脏毒性。
所以不能简单说：
❌ “长期吃任何止痛药都会伤肾。”
比较准确的说法是：
✅ “长期、高剂量使用某些止痛药，尤其是NSAIDs，确实可能影响肾脏；如果经常需要吃止痛药，更重要的是找出为什么一直痛，而不是长期靠止痛药压下来。”
而且有一个很重要的点：肾脏早期受损未必会有明显症状。如果一个人已经长期吃 NSAIDs，比较实际的是检查 serum creatinine/eGFR + urine ACR（尿蛋白/白蛋白），而不是等到腰痛或尿少才检查。
时常身体痛的朋友可以留言询问 PM 解决身体痛的问题 不要乱吃然后到洗肾的地步，才发觉太迟了哦
以下常见的止痛药物
