Farmasi Aisyah Kota Warisan

24/07/2026

Afternoon semua, saya nk share mengenai sinusitis yg most of us maybe ada. Sinus adalah apabila ada symptom rasa hidung tersumbat, keluar lendir hijau/bernanah, facial pain, sakit kepala dan kurang deria bau.

Usually utk treatment, Dr akan bg intranasal corticosteroids seperti budesonide nasal spray, fluticasone nasal spray, mometasone nasal spray dan nasal irrigation seperti neil med. Corticosteroid akan diberikan bergntung pada condition patient.

Manakala utk decongestant nasal spray hnya boleh pakai 3-5hari saja, kalau tak, boleh jd rebound congestion.

Apa pentingnya p**a nasal irrigation, boleh mencegah kuman bakteria dan mengurangkan radang. Cth nasal irrigation 👇👇

23/07/2026

Siapa yg sllu sgt makan antihistamine almost setiap hari disebabkan sinus, allergic rhinitis. Tlg la carik alternative dgn Cynoxal.

Drpd bahan semulajadi
- ikan haruan : anti radang bantu bengkak pd mucous membrane
- habbatus sauda : kurangkan simptom, alahan pd hidung
- radix dendrolla pardalis : keringkan lendir sinus
- lignum coscinium blumeanum : antioksidan, antibacterial
- lignum vitex pubescess - ada sifat seperti antihistamine

23/07/2026

❤️ Berikan keselesaan kepada insan tersayang.

Wheelchair berkualiti kini hanya RM199 sahaja!

✔️ Mudah dilipat
✔️ Kukuh & selesa
✔️ Sesuai untuk ibu bapa, warga emas dan pesakit

Tak perlu berbelanja mahal untuk keselesaan mereka.

📩 PM sekarang sebelum stok habis!
011-55005187

14/07/2026

Siapa kt sini yang selalu ada tangan atau kaki yg kebas2, mencucuk-cucuk atau rasa bersemut-semut.

Jangan biarkan sebab ini petanda mungkin korang ada penyakit yg serius.

Ada 5 punca utama yang mungkin jd penyebab:

1. Kencing manis yang tinggi, yang tidak terkawal yang boleh rosakkan saraf
2. Kolesterol yang tinggi/ darah tinggi yang tidak terkawal
3. Saraf terhimpit seperti sciatica atau tersilap posisi tidur
4. Kurangnya vitamin especially vitamin B12 haruslah cukup
5. Serangan anxiety, stress yang tidak terkawal

Tidak lupa, jika anda kerap main phone terlalu lama, ini pun boleh jadi punca.
Jika simptom ini berpanjangan, sila segera mendapatkan rawatan.

Call now to connect with business.

13/07/2026

Elak makan 5 jenis makanan yg tinggi postassium ini jika anda mengambil ubat darah tinggi.

Yang dimaksudkan ubat darah tinggi dari group ACEI, contohnya perindopril, enalapril, captopril dan juga group ARB seperti losartan, valsartan, telmisartan.

Ini kerana ubat darah tinggi tersebut boleh meningkatkan garam potassium di dlm darah.

So, kalau boleh elakkan atau makan secara sederhana saja

1. pisang
2. kurma
3. bayam
4. air kelapa
5. tomato/sos tomato

Farmasi Aisyah Kota Warisan

26/06/2026

3 jenis sakit kepala selain migraine

1. Stress headache atau tension headache, keadaan dia adalah bandlike maksudnya depan, kiri, kanan semua rasa sakit

2. Sinus headache ini usually berlaku di bahagian muka disebabkan sinusitis. Sinusitis trigger daripada resdung, selesema yg kronik. So hingus itu boleh deposit pd area kening. Boleh amalkan amalan cuci hidung dan Cynoxal di bawah ini untuk sinus.

3. Sakit kepala di bahagian belakang kepala.

24/06/2026

Rakyat Malaysia sekarang mengalami Vit D deficiency crisis??

Kajian meta analysis KKM menunjukkan average score Malaysian adalah 52. Sepatutnya berada di tahap 75-100. Maksimum 350.

Whats happening here at Malaysia, kita ada kondisi Vitamin D krisis terutama wanita dan kanak2. Ini kerana kebanyakan dari kita adalah "cabin generation"

Kita tidak mendapat cukup Vitamin D. Apabila Vit. D rendah, tulang jadi tidak kuat, senang dapat infection.

Kalau lepas cuti sahaja akan senang selesema batuk. Bila anak pergi ke kelas, taska akan senang kena jangkitan.

Pilihan yang kita ada adalah topup balik Vit D, digalakkan berjemur kejap 20minit-1jam sudah cukup baik.

Kandungan 600iu-1000iu (15mcg-25mcg) sudah mencukupi untuk dewasa. Namun, dos sehingga 2000iu (50mcg) masih dianggap selamat.

22/06/2026

WAKTU TERBAIK UNTUK AMBIL SUPPLEMEN

Probiotics - pagi perut kosong

Vitamin D + Omega 3 - Ambil bersama makanan yang mengandungi sedikit lemak untuk penyerapan lebih baik.

Kolagen + vitamin C - pagi

Zinc - 2 jam jarak dengan zat besi, kalsium. Ambil bersama makanan untuk mengurangkan loya, muntah

Elektrolit - sebelum/selepas bersenam

Kalsium - 2 jam jarak dengan zinc, zat besi

Magnesium - sebelum tidur

19/06/2026

Kalau saya ada sakit saraf, boleh ke saya makan b-complex sahaja???

Sesiapa yang ada masalah saraf, kebas-kebas, sengal-sengal carilah vitamin b12 yang mengandungi dosnya 500mcg.

Dalam b-complex ada juga vitamin b12, tetapi dosnya rendah sahaja. Tidak cukup untuk merawat masalah saraf yang cedera. Dalam b-complex vitamin b12 dalam lingkungan 10-100mcg saja.

Fungsi b-complex p**a untuk bagi badan bertenaga, dan selera makan. Dalam b-complex ada pelbagai vitamin b seperti b1, b2, b6 yang tidak spesifik untuk masalah saraf.

Farmasi Aisyah Kota Warisan