28/12/2017
"TERGEMPAR!! OBESITI PUNCA PENYAKIT BAHAYA!!
Obesiti ialah keadaan di mana lemak badan berlebihan terkumpul sehingga ke satu tahap yang boleh menjejaskan kesihatan seseorang. Obesiti biasanya disebabkan oleh kombinasi pengmbilan maknn secara keterlaluan, kurangnya aktiviti jasmani, dan faktor genetik.
Obesiti mnjadi antara punca utama kematian di serata dunia, dgn peningkatan kadar dlm kalangan dewasa dan kanak-kanak. Pada 2014, 600 juta dewasa (13%) dan 42 juta kanak-kanak berumur bwh lima tahun merupakan obes. Obesiti lazimnya trjadi dlm kalangan wanita brbanding lelaki.
Pihak brkuasa melihat obesiti merupakan antara masalah kesihatan awam paling serius pada abad ke-21. Pada 2013, Persatuan Perubatan Amerika mngklasifikasikan obesiti sebagai suatu punca penyakit merbahaya. Oleh itu tindakan wajar bagi pencegahan obesiti prlu dlaksanan kan oleh semua orang trmasuk orang awam dan pihak brkuasa.
Antara penyakit yg akan dihadapi oleh mereka yg obesiti adalah sprti serangan sakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, urat berpintal, diabetes, dan sakit sendi.
Jadi bagi mengelakkan drpd obesiti kita boleh mmbuat aktiviti senaman, pengambilan maknn yg sihat dan elakkan maknn yg bnyak lemak.
Tapi kalau nak cara yg lg mudah. Minum jus SW 2 kali sehari. Sblum sarapan dan sblum tidur. Tak prlu brsenam, tak prlu berdiet. Boleh dpt kesan penurunan seawal seminggu.
===============================================
--> BERMINAT? RASA MCM NK BELI? NK CUBA? PM SIS SKRG! JGN TGGU LAGI!
Whatsapp: 016-643 6694
