Unit Promosi Kesihatan Sibu

Unit Promosi Kesihatan Sibu Amalkan gaya hidup sihat! Kita pasti boleh! 💪🏻

🌾 Selamat Ari Gawai, Gayu Guru Gerai Nyamai! 🌾Pejabat Kesihatan Bahagian Sibu mengucapkan selamat menyambut Hari Gawai k...
30/05/2026

🌾 Selamat Ari Gawai, Gayu Guru Gerai Nyamai! 🌾

Pejabat Kesihatan Bahagian Sibu mengucapkan selamat menyambut Hari Gawai kepada seluruh masyarakat Dayak yang meraikannya. Semoga perayaan ini membawa kegembiraan, kesejahteraan dan mengeratkan lagi hubungan kekeluargaan serta perpaduan komuniti. ✨

Dalam kemeriahan sambutan, jangan lupa amalkan gaya hidup sihat dan persekitaran bersih:
✅ Pilih makanan yang seimbang dan kurangkan minuman manis
✅ Pastikan kebersihan makanan sentiasa terjaga
✅ Minum air secukupnya dan dapatkan rehat yang mencukupi
✅ Elakkan memandu dalam keadaan letih atau selepas mengambil alkohol
✅ Pastikan kawasan rumah dan persekitaran bebas daripada takungan air bagi mencegah pembiakan nyamuk Aedes
✅ Amalkan konsep “Cari dan Musnah” untuk mengurangkan risiko wabak denggi

Marilah kita bersama-sama menjaga kesihatan diri, keluarga dan komuniti demi sambutan Gawai yang lebih selamat dan bermakna. ❤️

Gayu Guru Gerai Nyamai!
Ikhlas daripada
Pejabat Kesihatan Bahagian Sibu 🏥

KES DENGGI SEDANG MENINGKAT. Aedes boleh membiak di tempat yang sering kita terlepas pandang seperti pelapik pasu bunga,...
29/05/2026

KES DENGGI SEDANG MENINGKAT.

Aedes boleh membiak di tempat yang sering kita terlepas pandang seperti pelapik pasu bunga, tayar terpakai, tong/tangki air, bekas minuman haiwan, longkang tersumbat, palung air hujan, bekas makanan, botol dan tempurung kelapa.

Jangan tunggu kawasan rumah jadi punca pembiakan nyamuk Aedes.
Periksa, buang air bertakung dan musnahkan bekas yang tidak digunakan.

10 minit setiap minggu mampu melindungi keluarga daripada denggi. Bertindak sekarang, hapuskan Aedes sebelum terlambat.



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

"Eh, HFMD bukan untuk kanak-kanak je ke? 🤔"Jangan tersilap langkah! Ramai yang sangka Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (H...
29/05/2026

"Eh, HFMD bukan untuk kanak-kanak je ke? 🤔"

Jangan tersilap langkah! Ramai yang sangka Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) ini hanya menyerang si kecil, tetapi hakikatnya orang dewasa turut berisiko dijangkiti! Walaupun orang dewasa mungkin hanya mengalami gejala ringan atau tiada gejala langsung, kita masih boleh menjadi 'pembawa' dan memindahkan virus ini kepada anak-anak di rumah.

Sekiranya anda mula bergejala

🛑 Jarakkan diri daripada kanak-kanak.
😷 Pakai pelitup muka dan amalkan etika batuk/bersin yang betul.
🧼 Kerap cuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
🧴 Disinfeksi permukaan barang yang kerap disentuh

Terus waspada, jaga kebersihan diri dan persekitaran.

Lindungi anak-anak kita!



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

2 HARI LAGI! 🕒🌏 semakin hampir! Jom kita bersiap sedia untuk membersihkan persekitaran membersihkan kawasan rumah & hap...
28/05/2026

2 HARI LAGI! 🕒🌏

semakin hampir! Jom kita bersiap sedia untuk membersihkan persekitaran membersihkan kawasan rumah & hapuskan tempat pembiakan nyamuk serta mengitar semula demi bumi yang lebih sihat. 🌿✨

📅 Tarikh: 30 Mei 2026 (Sabtu)

Luangkan hanya 1 jam untuk persekitaran yang lebih bersih! 💪✨

📸 Ambil gambar & kongsi di media sosial!

📢 Gunakan hashtag:

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Sehari selepas sambutan Hari Raya Aidiladha, kebiasaannya kita akan menyimpan dan memanaskan semula lebihan hidangan dag...
28/05/2026

Sehari selepas sambutan Hari Raya Aidiladha, kebiasaannya kita akan menyimpan dan memanaskan semula lebihan hidangan daging atau lauk-pauk. Walau bagaimanapun, pastikan makanan tersebut masih selamat untuk dimakan bagi mengelakkan risiko keracunan makanan.

Pastikan anda memeriksa makanan melalui 3 langkah ini sebelum makan:

🔹 Lihat keadaan makanan (Tiada lendir atau perubahan warna)
🔹 Hidu bau (Tiada bau yang tidak enak dan kurang menyenangkan)
🔹 Rasa sedikit (Tiada rasa yang pelik atau basi)

Mencegah adalah lebih baik daripada merawat.

Pastikan lauk raya anda dikendalikan dan disimpan dengan bersih.



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Luangkan hanya 1 jam untuk bersihkan kawasan rumah & hapuskan tempat pembiakan nyamuk. Setiap tindakan anda boleh menyel...
28/05/2026

Luangkan hanya 1 jam untuk bersihkan kawasan rumah & hapuskan tempat pembiakan nyamuk. Setiap tindakan anda boleh menyelamatkan nyawa.

📸 Ambil gambar & kongsi di media sosial!

📢 Gunakan hashtag:

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

3 HARI LAGI! ⏳🌍Bersedia untuk !”Jom luangkan 1 jam untuk membersihkan persekitaran dan kitar semula demi Malaysia yang ...
28/05/2026

3 HARI LAGI! ⏳🌍

Bersedia untuk !”

Jom luangkan 1 jam untuk membersihkan persekitaran dan kitar semula demi Malaysia yang lebih sihat dan bersih! 🌿♻️

📅 Tarikh: 30 Mei 2026 (Sabtu)

Mari bersama buat perubahan! 💪✨

📸 Ambil gambar & kongsi di media sosial!

📢 Gunakan hashtag:

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Anda Gen Z atau Milenial, ini reminder untuk anda! 📱🦟Scroll medsos boleh, tapi jangan lupa check rumah 10 minit seminggu...
28/05/2026

Anda Gen Z atau Milenial, ini reminder untuk anda! 📱🦟

Scroll medsos boleh, tapi jangan lupa check rumah 10 minit seminggu je.

Air bertakung walaupun sedikit boleh jadi tempat pembiakan nyamuk Aedes.

Jangan biarkan kawasan rumah anda menjadi punca denggi kepada diri sendiri, keluarga dan jiran sekitar.

Ambil 2 langkah mudah:

1️⃣ Buang air bertakung
2️⃣ Musnahkan tempat pembiakan Aedes

10 minit seminggu je - kecil tindakannya, besar kesannya.

Jom cari dan musnah sebelum denggi menyerang!



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

🌙✨ Salam Aidiladha 1447H ✨🌙Pejabat Kesihatan Bahagian Sibu mengucapkanSelamat Hari Raya Aidiladha kepada seluruh umat Is...
26/05/2026

🌙✨ Salam Aidiladha 1447H ✨🌙
Pejabat Kesihatan Bahagian Sibu mengucapkan
Selamat Hari Raya Aidiladha kepada seluruh umat Islam.
Semoga hari yang penuh keberkatan ini membawa sinar keikhlasan, pengorbanan dan kasih sayang dalam kehidupan kita semua.
Raikan Aidiladha bersama keluarga tercinta dengan penuh kesyukuran, kebahagiaan dan semangat kebersamaan. 🤍🐄

Ikhlas daripada
Pejabat Kesihatan Bahagian Sibu 💙

Address

Sibu
96000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+6084315494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Unit Promosi Kesihatan Sibu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share