Unit Promosi Kesihatan Sibu

02/10/2026

🇲🇾🌿 SAMBUTAN BULAN MALAYSIA SIHAT SEJAHTERA 🌿🇲🇾
📍 SMK Methodist Sibu
📅 30 September 2026

Meriah dan penuh warna-warni! 🎉 Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera di SMK Methodist Sibu berlangsung dengan penuh keceriaan, menghimpunkan warga sekolah, agensi kerajaan, institusi pendidikan serta pelbagai rakan strategik dalam usaha memupuk budaya hidup sihat dan sejahtera.

✨ MAJLIS PENUH KEMERIAHAN

Majlis dimulakan dengan ketibaan Yang Berusaha Puan Siti Suryani binti Jarmi, Penolong Pengarah Kanan, Cawangan Promosi Kesihatan, Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak, diikuti nyanyian Lagu Negaraku, Sarawak Ibu Pertiwi dan Lagu Sekolah, bacaan doa serta persembahan 7 Langkah Cuci Tangan Berirama daripada TITISAN ART DANCE TROUPE SMK Methodist. 🎶👏

Majlis diteruskan dengan ucapan perasmian dan gimik perasmian, yang turut menceriakan suasana sambutan. ✨

🏆 PENGHARGAAN & PENCAPAIAN

Kemuncak program diserikan dengan penyampaian hadiah kepada para pemenang:

🎨 Pertandingan Melukis Poster
♻️ Pertandingan Kitar Semula
💃 Pertandingan Senamrobik
🎥 Pertandingan Video Tujuh Langkah Mencuci Tangan Berirama

Turut diadakan penyampaian cendera kenangan kepada Pengetua SMK Methodist serta Pegawai Pendidikan Daerah Sibu sebagai tanda penghargaan atas kerjasama dan sokongan yang diberikan.

🏥 PAMERAN KESIHATAN & KESEJAHTERAAN

Antara tarikan utama program ialah pameran yang menghimpunkan pelbagai unit, agensi dan rakan strategik, antaranya:

🔹 Kelab Doktor Muda SMK Methodist
🔹 Seksyen Pembangunan dan Kesihatan Keluarga
🔹 Entomologi & Pest
🔹 Unit Pemakanan
🔹 Unit Kualiti dan Keselamatan Makanan
🔹 Unit Kaunseling
🔹 Unit Fisioterapi
🔹 Pejabat Farmasi Bahagian Sibu
🔹 Pejabat Pergigian Bahagian Sibu
🔹 Unit Inspektorat dan Perundangan
🔹 Unit STD dan HIV/AIDS
🔹 Unit Kawalan Infeksi
🔹 Universiti Teknologi Sarawak
🔹 Kolej Laila Taib
🔹 Amanah Saham Berhad
🔹 Ibu Pejabat Polis Daerah Sibu
🔹 Askar Wataniah
🔹 Jabatan Bomba dan Penyelamat Zon Sibu

💚 Program ini bukan sahaja menjadi platform untuk menyampaikan informasi dan perkhidmatan berkaitan kesihatan, malah berjaya mewujudkan suasana ceria, interaktif dan penuh semangat kebersamaan antara warga sekolah, komuniti serta pelbagai agensi yang terlibat.

Setinggi-tinggi penghargaan dan terima kasih kepada semua pihak yang telah bersama-sama menjayakan Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera. 👏

🌱 Bersama Membudayakan Hidup Sihat, Demi Malaysia yang Lebih Sejahtera! 🇲🇾💚

02/10/2026

29/09/2026

Berani katakan TIDAK 🚫 kepada perkara yang tidak diingini seperti tingkah laku seksual yang tidak selamat!

29/09/2026

🚨 RISIKO JANGKITAN RABIES DI BAHAGIAN KUCHING MASIH TINGGI

Masih terdapat haiwan positif rabies yang dilaporkan sebelum ini. Oleh itu, penduduk perlu terus berwaspada dan tidak menganggap risiko telah tiada.

🐕🐈 PERNAH DIGIGIT ATAU DICAKAR OLEH ANJING ATAU KUCING DALAM 3 BULAN YANG LEPAS?

Walaupun luka telah sembuh, anda masih disarankan untuk datang ke klinik bagi penilaian risiko. Petugas kesihatan akan menilai pendedahan dan menentukan tindakan atau rawatan yang bersesuaian.

⚠️ Jangan tunggu sehingga muncul gejala.

🧼 Jika baru berlaku gigitan atau cakaran, segera cuci luka dengan sabun dan air mengalir selama sekurang-kurangnya 15 minit dan dapatkan rawatan.

Rabies boleh dicegah. Tindakan awal boleh menyelamatkan nyawa.

29/09/2026

Digigit atau dicakar haiwan? Luka nampak kecil, tetapi risikonya boleh jadi serius. Rabies boleh membawa maut jika tidak dirawat dengan segera.

💦 Cuci luka dengan sabun dan air mengalir sekurang-kurangnya 15 minit.
🏥 Dapatkan rawatan segera di fasiliti kesihatan berhampiran.
⚠️ Jangan sentuh haiwan terbiar atau bangkai haiwan yang tidak diketahui punca kematiannya.
💉 Pastikan haiwan peliharaan divaksin mengikut nasihat pihak veterinar.

Jangan tunggu sehingga bergejala. Bertindak segera, lindungi nyawa.

29/09/2026

𝐊𝐎𝐍𝐉𝐔𝐍𝐊𝐓𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈𝐒

Konjunktivitis adalah radang konjunktiva atau lapisan mukus yang menyelaputi bahagian putih mata. 👁️ Konjunktivitis selalunya disebabkan oleh jangkitan kuman seperti bakteria dan virus.

Konjunktivitis boleh berjangkit dari seorang pesakit kepada orang lain melalui sentuhan secara langsung, berkongsi tuala atau bantal, sentuhan muka atau berkongsi barang peribadi.

⚠️ Maka, langkah pencegahan bagi mengelakkan penyebaran jangkitan adalah penting untuk dipraktikkan kerana sesetengah konjunktivitis boleh mengakibatkan komplikasi pada kornea.



Kredit : Kementerian Kesihatan Malaysia

29/09/2026

Hari Jantung Sedunia 2026

28/09/2026

🐕𝐑𝐀𝐁𝐈𝐄𝐒: 𝐖𝐀𝐒𝐏𝐀𝐃𝐀 𝐆𝐈𝐆𝐈𝐓𝐀𝐍 𝐀𝐓𝐀𝐔 𝐂𝐀𝐊𝐀𝐑𝐀𝐍 𝐇𝐀𝐈𝐖𝐀𝐍

Rabies boleh menjangkiti manusia melalui gigitan haiwan yang dijangkiti, luka terbuka akibat cakaran serta pendedahan kepada air liur atau tisu haiwan yang dijangkiti.

Jika berlaku gigitan atau cakaran, jangan berlengah!

🧼 Segera cuci bahagian luka dengan sabun dan air mengalir sekurang-kurangnya 15 minit bagi membantu menghilangkan kesan air liur.

🏥 Seterusnya, segera dapatkan rawatan luka di klinik atau hospital berhampiran untuk penilaian dan rawatan lanjut.

Ingat, tindakan pantas selepas terdedah kepada gigitan atau cakaran haiwan amat penting. Jangan tunggu keadaan menjadi serius.

Cegah Rabies, Selamatkan Nyawa!