Vitality 100 Nutrition Center

26/01/2022

07/11/2018

28/10/2018

📣世界衛生組織說~【健康，是一種生理、心理、社會各方面都處於完全健康的狀態】，不只是單純的不生病， 許多疾病還是有機會逆轉的，尤其是處於亞健康的狀態時，均衡的營養是根本之道，要能吃得好、睡得好、代謝的好噢！*\(^o^)/*

💟 #你吃的均衡營養嗎?

24/09/2018

中秋月圓夜🎑，家家烤肉、剝柚子、吃月餅，享用美食的時候，別忘了也要顧好自己的健康。

17/07/2018

多喝水妳就離減肥成功近了一大步！這是什麼道理？以下編輯為大家整理了七大理由&hellip

11/07/2018

根據最新研究！少吃能延長壽命
不要再貪吃了！瘦子比胖子長壽

一項在路易斯安那州彭寧頓生物醫學研究中心的研究，他們將53名成人隨機分配為正常飲食組與限制熱量組(每日熱量減少15%)，為期兩年。

實驗結果發現，限制熱量組活得更長壽和更健康
1. 平均壽命較長
2. 好的膽固醇較高
3. 維持較低的血糖值和較低的胰島素
4. 平均體重減少了9.5公斤
5. 細胞的氧化壓力明顯下降，細胞損傷減少20%

想少吃但不知從何下手嗎?
康寶萊健康早餐3步驟
提供您在一夜好眠後所需的完整營養素，用正確的方式開啟您的完美人生

💖 #早餐你喝奶昔了嗎?

09/07/2018

饮料甜点糖分比一比

肥死了 😖😖还是赶快戒掉吧

09/07/2018

📣雖然說藥是毒，但血壓藥裡摻入致癌原料也太扯，高血壓，大部分是因為飲食而造成，若經醫生確診定時用藥，加上飲食健康管理，是很容易在醫生指示下停藥的

曾經就有一個朋友來找我們 ，透過體重管理甩油10公斤，讓血壓穩定不需用藥，也有長年用藥者，透過健康管理，每個月花3~5個小時的健康講座建立觀念，讓醫生主動幫忙他減藥最後停藥的例子

發胖患高血壓的風險100%🤔
得了高血壓又要一輩子吃藥， ➡️傷肝又傷腎 ，現在連吃藥都致癌…😈

#吃出來的問題用吃來解決
#不怕吃血壓藥只怕它的副作用（性功能下降、罹患癌症)

05/04/2018

脂肪肝這名詞對很多香港人都並不陌生。脂肪肝與高血壓一樣，是一種隱形疾病，不論身材肥瘦，脂肪肝也可能出現在大家身上。要有效預防，改善飲食及生活習慣便是很好的方式。

26/03/2018

┎ ┈┈┈┈┈┒
Happy Monday🥛
┖┈┈┈┈┈ ┚
你今天喝奶昔了吗？

15/03/2018

Zumba✨是什麼？
我不會跳舞可以上嗎⁉️

不用擔心自己有沒有舞蹈細胞
📌Zumba打破了基礎健身的局限性
大膽從音樂下舒壓🎶學員容易盡情投入而不覺得疲倦，一節課可以燃燒400卡左右，是一個非常好玩、舒壓、燃脂、享受 的運動選擇

#歡迎來報名免費體驗喔💕💖