03/06/2026
最近的热🥵,不是“☀️ #晒一下”那么简单。
出门一下就累、整天没力,
🥹心很烦、没耐性,晚上还睡不好。
很多人以为是自己状态差,
🩺但从中医来看,这可能是 #暑热伤气。
简单说,热不是只让你流汗,
也会慢慢消耗体力和精神。
所以你会越来越累、越来越烦,
睡也睡不安稳。
📍余医师这次分享几个日常❄️ #降暑方法:
怎么喝水、怎么用绿豆薏米、
还有一个很简单的后颈降热小方法。
如果你最近也觉得人很虚、很浮、很难静下来,
这一条建议 #收藏。
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📍吉安中醫館 × 余仁丰医师
👨⚕专注针灸调理情绪、焦虑、失眠等问题
🩺 北京中医药大学毕业
🩺 专注针灸治疗情绪与神经系统疾病
🩺 擅长调理失眠、焦虑、胃痛、慢性疲劳、中风后调理等
🩺 13年临床经验,温和细致,深受患者信任
📱预约看诊:https://wa.me/601127936875
⏰ 9:30am - 6pm(星期日休息)
📍 50, Jalan Payamas, Kampung Padang Lalang, 84900 Tangkak, Johor Darul Ta'zim(东甲警察局对面)
#天气太热 #暑热 #不是单纯的热 #中医调理 #吉安中医馆