HanaKimi FitHabits

HanaKimi FitHabits Bantu ANDA Dpt Berat IDEAL Dgn Ubah Habit 📲 Klik link sekarang 👇🏻 ✅

CK21 SEPTEMBER IS OPEN! 🔥BUILD A BETTER YOU 💪Result bulan-bulan lepas memang padu 🚀Ramai yang dah berjaya turun berat, i...
22/08/2026

CK21 SEPTEMBER IS OPEN! 🔥
BUILD A BETTER YOU 💪

Result bulan-bulan lepas memang padu 🚀
Ramai yang dah berjaya turun berat, improve habit dan nampak perubahan yang real.

Sekarang giliran anda.

Kalau anda nak turun berat dengan sistem yang lebih jelas dan senang nak follow, CK21 memang untuk anda:

✔️ Online tools & tracking
✔️ Group community di WhatsApp
✔️ Guidance sepanjang 21 hari
✔️ Nutrisi Herbalife sebagai pengganti makanan
✔️ Blueprint yang dah digunakan oleh ramai peserta sebelum ni

Tak perlu lagi buat sendiri, cuba macam-macam dan akhirnya stop separuh jalan.

September ni, kita bukan sekadar kejar angka atas penimbang.
Kita bina habit, disiplin dan versi diri yang lebih baik. 🔥

SEASON 41
BUILD A BETTER YOU

Book Your Seat NOW!
📲 017-498 8370 (Kimi)

50 PINGGAN LULUS DIET — PESERTA CK21 OGOS 🍚Semuanya lulus. Semuanya ada nasi.Semuanya masakan Melayu biasa — bukan salad...
20/08/2026

50 PINGGAN LULUS DIET — PESERTA CK21 OGOS 🍚

Semuanya lulus. Semuanya ada nasi.
Semuanya masakan Melayu biasa — bukan salad hambar, bukan dada ayam rebus tak berperisa.

Ramai fikir nak jaga berat kena berhenti makan nasi terus.
Sebenarnya tak. Yang kena betul cuma portion dan kombinasi lauk.

📌 SAVE gambar ni.
Nanti bila buntu tak tahu nak masak apa, buka balik. 50 idea dah ada depan mata.

📢 SHARE kat kawan yang selalu cakap "diet ni susah, tak boleh makan sedap."
Tak payah berhujah. Tunjuk je gambar ni 😄

💬 Komen pinggan mana yang buat perut lapar sekarang.

—

Nak tengok setiap pinggan satu per satu? Ada dalam album penuh di Page ni.

Semua pinggan ni datang dari peserta Cabaran K21 Hari.
Intake September dah buka — info penuh & pendaftaran:
https://linktr.ee/fithabitsteam

Setiap peserta ada perjalanan masing-masing, jadi hasil memang berbeza-beza ya

50 PINGGAN LULUS DIET — PESERTA CK21 OGOS 🍚Ni bukan gambar cantik dari internet.Ni pinggan sebenar peserta cabaran kami ...
20/08/2026

50 PINGGAN LULUS DIET — PESERTA CK21 OGOS 🍚

Ni bukan gambar cantik dari internet.
Ni pinggan sebenar peserta cabaran kami bulan ni.

Semuanya lulus.
Semuanya ada nasi.
Semuanya masakan Melayu biasa — bukan salad hambar, bukan dada ayam rebus tak berperisa.

Ramai fikir nak jaga berat kena berhenti makan nasi terus.
Sebenarnya tak. Yang kena betul cuma portion dan kombinasi lauk.

Scroll tengok satu-satu 👇
Ada nasi kerabu. Ada laksa. Ada mee goreng. Ada nasi campur biasa je.

📌 SAVE post ni.
Nanti bila buntu tak tahu nak masak apa, buka balik. 50 idea dah ada depan mata.

📢 SHARE kat kawan yang selalu cakap "diet ni susah, tak boleh makan sedap."
Tak payah berhujah. Tunjuk je post ni 😄

💬 Komen pinggan nombor berapa yang buat perut lapar sekarang — saya nak tahu mana paling popular.

—

Semua pinggan ni datang dari peserta Cabaran K21 Hari.
Intake September dah buka — info penuh & pendaftaran di sini:
https://linktr.ee/fithabitsteam

Setiap peserta ada perjalanan masing-masing, jadi hasil memang berbeza-beza ya 💪

18/08/2026

Herbalife best combo when travelling!

5 Tanda Badan Perlukan Recovery, Bukan Workout Tambahan!1️⃣ Badan masih sakit & lenguh berpanjangan-Muscle soreness tak ...
18/08/2026

5 Tanda Badan Perlukan Recovery, Bukan Workout Tambahan!

1️⃣ Badan masih sakit & lenguh berpanjangan
-Muscle soreness tak juga reda walaupun dah beberapa hari.

2️⃣ Performance makin menurun
-Workout yang biasanya okay tiba-tiba rasa lebih berat, strength atau stamina pun drop.

3️⃣ Bangun tidur masih rasa penat
-Dah tidur, tapi badan tetap rasa tak fresh dan macam belum recover.

4️⃣ Tidur mula terganggu
-Susah tidur, kerap terjaga atau tidur cukup tapi kualiti tak rasa bagus.

5️⃣ Badan rasa berat & hilang semangat nak workout
-Persistent fatigue dan perubahan mood/motivasi boleh muncul bila training load melebihi kemampuan badan untuk recover.

📌 Nak join komuniti diet sihat FitHabits, turun berat dengan & produk Herbalife?

Klik link di bio atau tekan beg biru sekarang!
💾 Save untuk rujukan
🔁 Share dengan kawan-kawan yang perlukan info ni

CoachOnline

Betul ka ‘metabolism’ korang dah rosak? Atau semua tu sekadar MITOS sahaja?Jom ambil tahu tentang bagaimana metabolism b...
12/08/2026

Betul ka ‘metabolism’ korang dah rosak? Atau semua tu sekadar MITOS sahaja?

Jom ambil tahu tentang bagaimana metabolism badan kita berfungsi!

📌 Nak join komuniti diet sihat FitHabits, turun berat dengan & produk Herbalife?
Klik link di bio atau tekan beg biru sekarang!

💾 Save untuk rujukan
🔁 Share dengan kawan-kawan yang perlukan info ni

Sumber :
Science.org
MedlinePlus

12/08/2026

Betul ke nak diet ni tak boleh makan nasi??

📌 Nak join komuniti diet sihat FitHabits, turun berat dengan & produk Herbalife?
Klik link di bio atau tekan beg biru sekarang!

💾 Save untuk rujukan
🔁 Share dengan kawan-kawan yang perlukan info ni

07/08/2026

Produk Herbalife ni kami bawa juga ke waktu travel?

📌 Nak join komuniti diet sihat FitHabits, turun berat dengan & produk Herbalife?
Klik link di bio atau tekan beg biru sekarang!

💾 Save untuk rujukan
🔁 Share dengan kawan-kawan yang perlukan info ni

5 Petunjuk Anda Sedang Mengalami Body Recomposition!1️⃣ Berat tak banyak berubah, tapi badan nampak lebih kecilLemak sem...
05/08/2026

5 Petunjuk Anda Sedang Mengalami Body Recomposition!

1️⃣ Berat tak banyak berubah, tapi badan nampak lebih kecil
Lemak semakin berkurang sementara otot mula terbentuk.

2️⃣ Baju semakin longgar di bahagian tertentu
Terutama pada pinggang, perut, paha atau lengan.

3️⃣ Ukuran badan turun walaupun angka penimbang statik
Otot lebih padat dan mengambil ruang lebih kecil berbanding lemak.

4️⃣ Badan semakin kuat ketika bersenam
Anda mampu menambah beban, melakukan lebih banyak ulangan atau bersenam lebih lama.

5️⃣ Bentuk dan definisi badan semakin jelas
Postur nampak lebih kemas, badan lebih firm dan otot mula kelihatan.

📌 Nak join komuniti diet sihat FitHabits, turun berat dengan & produk Herbalife?
Klik link di bio atau tekan beg biru sekarang!

💾 Save untuk rujukan
🔁 Share dengan kawan-kawan yang perlukan info ni

📏 Berat badan ideal ikut ketinggian anda?Ramai ingat kena capai nombor tertentu di penimbang. Sebenarnya, berat yang ses...
04/08/2026

📏 Berat badan ideal ikut ketinggian anda?

Ramai ingat kena capai nombor tertentu di penimbang. Sebenarnya, berat yang sesuai bergantung pada ketinggian.

Semak jadual ni dan tengok anda berada dalam julat yang mana. 👆

💬 Komen tinggi & berat badan anda (contoh: 160cm / 72kg) dan saya akan bantu kira:
✅ BMI
✅ Julat berat ideal
✅ Berapa kg lagi untuk capai sasaran

📌 Save post ni sebagai rujukan & share pada kawan yang selalu tertanya, “Berat aku normal ke?”

Address

FitHabits Studio, No. 7, Jalan Desa Ara Permai 1, Taman Desa Ara Permai
Tasek Gelugor
13310

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HanaKimi FitHabits posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HanaKimi FitHabits:

Shortcuts

Share