03/06/2026
π¨ ππππππ πππππ ππππππ πππππ? πππππππ ππππ ππππππππ ππππ πππ! π¨
"ππ πππππ ππππ, ππ πππππ ππππ
ππππππ"
Kulit eczema perlukan penjagaan yang betul setiap hari, bukan hanya sapu krim bila gatal.
β
Gunakan pencuci yang lembut dan bebas pewangi
β
Sapu moisturizer sebaik sahaja selepas mandi
β
Elakkan mandi dengan air terlalu panas
β
Kenal pasti pencetus seperti habuk, peluh atau makanan tertentu
β
Jangan garu walaupun gatal kerana ia boleh memburukkan keradangan
Penjagaan yang konsisten boleh membantu mengurangkan kegatalan dan menjadikan kulit lebih selesa.
π¬ Anda dah berapa lama berdepan dengan eczema?
Kongsikan pengalaman anda di ruangan komen.