Edy só saúde

21/04/2026

Estou celebrando 3 anos no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗🎉

09/04/2026

‼️⚠️ Você acha que controla a sua pressão só porque tirou o sal da mesa? Você pode estar enganado. Estes 5 alimentos estão sabotando você em silêncio.

🔴 1. ALIMENTOS ENLATADOS
Atum, sardinhas, feijão enlatado — têm quantidades enormes de sódio para conservação. Um erro comum de quem tenta comer saudável.

🔴 2. PÃO E PRODUTOS DE PADARIA
Parece inofensivo — mas o pão industrializado tem sal escondido em grandes quantidades. E comemos várias fatias por dia.

🔴 3. CUBOS DE CALDO E TEMPEROS PRONTOS
Muito usados na cozinha — mas são bombas de sódio. Uma pequena quantidade já ultrapassa o limite diário recomendado.

🔴 4. REFRIGERANTES
Além do açúcar, muitos refrigerantes contêm sódio. E o açúcar em excesso também contribui para a hipertensão de forma indirecta.

🔴 5. CARNES PROCESSADAS
Enchidos, salsichas, presunto — conservados com sal e outros aditivos que disparam a pressão arterial.

A solução não é passar fome. É escolher melhor.

Cozinha em casa sempre que possível. Usa ervas e especiarias naturais para temperar — alho, cebola, limão, coentros. São saborosas e não prejudicam a pressão.

💬 Usas cubos de caldo na tua cozinha? Comenta em baixo — vamos conversar sobre alternativas mais saudáveis!

08/04/2026

‼️⚠️ Muita gente confunde diabetes tipo 1 com tipo 2 — e isso pode levar a decisões erradas sobre saúde. Vou explicar de forma simples.

DIABETES TIPO 1 🔵

▸ O sistema imunitário destrói as células do pâncreas que produzem insulina
▸ O corpo produz zero insulina ou quase nada
▸ Geralmente aparece na infância ou adolescência
▸ Não tem relação com alimentação ou estilo de vida
▸ Tratamento: insulina obrigatória, para sempre

DIABETES TIPO 2 🔴

▸ O pâncreas produz insulina, mas as células do corpo ignoram-na
▸ Chama-se resistência à insulina
▸ Aparece geralmente em adultos, mas cada vez mais em jovens
▸ Tem relação directa com alimentação, sedentarismo e excesso de peso
▸ Tratamento: mudança de estilo de vida + medicação se necessário

O que têm em comum?
Ambas resultam em açúcar alto no sangue. E açúcar alto por muito tempo danif**a rins, olhos, nervos e coração.

A grande diferença?
A tipo 2 pode ser prevenida e em muitos casos revertida. A tipo 1 não.

Se tens histórico familiar de diabetes — faz os teus exames regularmente. Vale mais prevenir.

💬 Tens diabetes ou alguém da família tem? Partilha a tua experiência nos comentários.

07/04/2026

Você acha que sabe o que o açúcar faz ao teu corpo? A maioria das pessoas f**a chocada quando aprende isto.

Quando comes açúcar ou alimentos que se transformam em açúcar — como arroz branco, pão branco, refrigerantes — acontece isto no teu corpo:

🔴 1. O açúcar entra na corrente sanguínea rapidamente
O teu sangue f**a literalmente mais "doce" e espesso. Os vasos sanguíneos não gostam disso.

🔴 2. O pâncreas entra em alerta
Produz insulina — a hormona que tira o açúcar do sangue e leva para as células. Quanto mais açúcar, mais insulina necessária.

🔴 3. Com o tempo, as células param de ouvir a insulina
Isto chama-se resistência à insulina. O pâncreas trabalha cada vez mais, mas o açúcar continua alto. É aqui que começa o caminho para a diabetes tipo 2.

🔴 4. Os vasos sanguíneos f**am danif**ados
Açúcar alto por longos períodos danif**a os rins, os olhos, os nervos e o coração. Não é exagero — é fisiologia.

A boa notícia? Este processo é lento. E tens tempo para mudar.

Começa por reduzir o açúcar adicionado e os alimentos processados. O teu pâncreas vai agradecer-te.

💬 Tens dúvidas sobre diabetes ou açúcar no sangue? Comenta aqui em baixo — respondo a tudo!

17/01/2026

�� Você pode ter AVC a qualquer momento ��

31/12/2025

�� 4 sinais e sintomas de insónia que você está ignorando ��

04/06/2023

04/06/2023

‼️ Atenção 🔔🚨🤒
🚨Vida saudável.......✨😍

"O que é ejaculação precoce?"

Segundo o conceito médico, é quando o homem ejacula, sem conseguir controlar, antes da penetração ou em até 1 minuto após a penetração.

que causa a ejaculação precoce?

Ansiedade, depressão e problemas de autoimagem estão entre as possíveis causas que podem desencadear o quadro. Aliás, a disfunção é considerada um problema comum e dos mais prevalentes entre as disfunções se***is masculinas.

os fatores de risco para ejaculação precoce?

Os fatores físicos que desencadeiam a ejaculação precoce são: ✅hipersensibilidade na zona pe***na,
✅Doença da próstata,
✅Diabetes ou abuso de álcool,
✅Doenças da tiroide,
✅Lesões na coluna vertebral e o uso excessivo de medicamentos.

prevenir a ejaculação precoce?

O diálogo pode diminuir bastante o estresse e a ansiedade, deixando o ato sexual mais orgânico e natural. Além disso, se o homem conseguir desenvolver formas de relaxamento fora do s**o e puder reproduzir este relaxamento na hora do ato sexual, terá mais facilidade de controlar a ejaculação.

saber se eu tenho ejaculação precoce?

✅Ejaculação que sempre, ou quase sempre, ocorre antes ou perto de 1 minutos após a penetração;
✅Incapacidade de atrasar a ejaculação em todas ou quase todas as penetrações;
✅Aparecimento de consequências negativas para o indivíduo como incômodo, frustração, tristeza e até evitação de intimidade sexual.

precoce tem cura? Como tratar?

O tratamento para ejaculação precoce é dividido em duas frentes: psicológica e medicamentosa. No primeiro caso, pode-se optar pela terapia sexual, em que o paciente e sua parceira, caso haja, recebe informações sobre sexualidade. Para o tratamento medicamentoso, são usados inibidores seletivos de recaptação de serotonina, além de creme, spray ou gel à base de lidocaína. Mas é importante procurar a ajuda médica.

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06/05/2023

Atenção!🔔🔥

🗣️Se você tem ou conhece alguém que tenha:

✅ Cólicas Menstruais intensas;
✅ Dor durante a relação sexual;
✅ Desconforto crônico ao urinar;
✅ Dor na pelves quando evacua;
✅ Dificuldade para engravidar.

🗣️ Isso pode ser Endometriose 😱🥶. E é uma doença grave que pode trazer complicações fatais😰.

Quer saber mais sobre Endometriose?

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03/05/2023

‼️Atenção🔔🚨

🥛+🍋
🗣️Cê já experimentou beber água🥛 com limão🍋 em jejum?....experimente e verá os resultados, cê não vai se arrepender, além do mais cê vai se perguntar, porque não soube disso antes!!?

Água🥛 com limão🍋 em jejum tem muitos benefícios para a saúde: Melhora a aparência da pele, elimina o abdômen globoso, reduz os níveis de colesterol ruim no organismo, previne o excesso de peso, ajuda a prevenir cálculos renais, elimina o Mau hálito, Melhora a digestão.....☀️🥛+🍋💪❤️

✍️Siga a Página....e se mantenha saudável.👍

01/05/2023

‼️Atenção🔔🔥

👀Vejam 5 coisas que as Mulheres/Raparigas devem ter cuidado durante a menstruação!🥶

🗣️
✅Não beba água fria / espumante durante a menstruação.

✅Evite aplicar shampoo na cabeça porque os poros da cabeça estão abertos durante a menstruação e causam dores de cabeça, então isso é muito perigoso e pode ser cortado quando você é jovem ou mais tarde quando você envelhecer.

✅Evite comer pepinos durante a menstruação, porque a seiva no pepino pode bloquear a menstruação (perda de sangue) na parede uterina e provocar esterilidade.

✅Seu corpo não deve ser tocado por objetos duros, especialmente o abdômen, porque ele pode causar vômitos e o útero pode se machucar.

✅Beber sorvete durante a menstruação pode fazer com que o sangue menstrual fique na parede uterina depois de (5 _ 10) anos, ele pode causar ′′ câncer uterino ou tumoral ′′

🗣️Compartilhe estas informações para muitas mulheres: Mãe, esposas, filha, irmã e namorada.🙏✨
Isso será útil para as mulheres!❤️

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