Acoeur Coaching Hypnose Nouméa - Poids / Tabac / Enfants - Ersilia Coquet

06/08/2026

« Au-delà du poids, c'est un vrai travail de fond. » ⭐⭐⭐⭐⭐

Découvrez le témoignage touchant d'Audrey, qui a suivi mon programme Zen & Slim :

« Quand j'ai contacté Ersilia pour le programme Zen & Slim, je me sentais mal dans ma peau et n'avais qu'un but : PERDRE des kilos à tout prix.

Grâce à ses précieux conseils et aux séances d'hypnose, Ersilia a surpassé mon objectif initial (et superficiel) de voir les chiffres baisser sur la balance. À son contact, j'ai complètement changé ma manière de voir les choses et j'ai GAGNÉ dans de nombreux domaines essentiels : confiance en moi, vitalité et tonicité.

Même si la balance n'affiche pas encore l'objectif que je m'étais fixé, les centimètres perdus, eux, sont impressionnants. Je rentre dans d'anciennes fringues et j'ai pris plaisir à refaire toute ma garde-robe alors qu'autrefois les séances d'essayage étaient une torture.

Aujourd'hui, je renoue avec moi-même et apprends à m'aimer pour ce que je suis, au-delà des chiffres indiqués par ma balance ou le regard des autres.

Merci infiniment Ersilia de m'avoir permis de m'offrir un si beau cadeau. »

— Audrey

✨ Vous aussi, vous souhaitez transformer votre quotidien et faire la paix avec votre corps ?

Fini les régimes stricts et la frustration : réapprenez à vous aimer grâce à une approche sur-mesure.

💬 Une question sur le programme Zen & Slim ? Envoyez-moi un message, je répondrai à toutes vos questions avec grand plaisir !

21/06/2026

Épisode 2 : Des régimes à la libération (et le succès de Zen&Slim) 🛋️✨

Quand j’ai ouvert mon cabinet d’hypnose et de PNL après la naissance de mon fils, je ne savais pas exactement vers qui je voulais me tourner. Au début, faut dire que je ne faisais pas la fine bouche, un client est un client ! 😅

Et puis assez naturellement, j’ai apprécié accompagner les femmes. Et plus particulièrement celles qui se battent avec leur corps. Pourquoi ? Parce que cette histoire, c’était la mienne.

Pendant des années, j’ai enchaîné les régimes restrictifs et les variations de poids importantes. Dès que le stress ou les émotions débordaient, je me réfugiais dans la nourriture. L’alimentation émotionnelle, je la connaissais par cœur, pour l’avoir vécue au quotidien.
C’est en travaillant profondément sur moi, sur mes blocages et mes émotions, que j’ai enfin réussi à casser ce cercle vicieux grâce à l’hypnose et la PNL.

Aujourd’hui, je suis loin de faire une taille mannequin, et je m’en fous ! 🫶🏻
L’essentiel est ailleurs : je ne me réfugie plus dans la nourriture, j’accepte mes imperfections et je ne suis plus en guerre contre mon corps 🌈

Alors j’ai condensé tout ce qui avait fonctionné pour moi et mes clientes dans un programme : Zen&Slim. 🌸
Le concept ? Arrêter de compter les calories pour enfin aller guérir la source émotionnelle des kilos et se reconnecter à ses sensations alimentaires.

🌟Et la magie a opéré 🌟
En présentiel, puis en ligne, j’ai eu le bonheur d’accompagner presque 200 femmes vers cette même liberté. Voir leurs transformations et libérations visages a été la plus belle des récompenses.

Ce succès thérapeutique et professionnel a été le tremplin d’un projet encore plus fou... Celui de larguer les amarres et de partir vivre sur l’océan pendant 1 an⛵️
Mais ça, c’est l’histoire du prochain épisode ! 😉

Est-ce que toi aussi, tu as l’impression que tes émotions dictent parfois ce qu’il y a dans ton assiette ? Dis-le-moi en commentaire ou en MP, libérons la parole !

08/06/2026

De l’audit international à la thérapie : mon premier grand « shift ». 💼➡️🌸

Pendant plus de 10 ans, ma vie se résumait à des chiffres, des bilans et des deadlines serrées. J’avais une formation en finance et je travaillais dans un grand cabinet d’audit international. Sur le papier, tout était parfait : un bon salaire, des responsabilités, un statut..
Dans la réalité, je cherchais autre chose. Plus de sens. Plus d’humain.

C’est d’abord pour moi que j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel. J’avais besoin de guérir mes propres blessures, d’enfin réussir à me déchiffrer moi-même.
Et là, j’ai découvert des outils d’une puissance incroyable. Des outils qui ont tellement changé ma propre vie que c’est devenu une évidence : je devais me former pour, à mon tour, aider les autres.

Mais il y avait un autre moteur, encore plus fort. J’avais le projet de tomber enceinte. Et je savais une chose : je voulais être maîtresse de mon temps, de mes horaires et de mon organisation. Je ne voulais pas que mon travail dicte ma vie de maman.

Alors, j’ai sauté le pas. Je me suis organisée, posé des congés sans soldes, etc Et Six mois après la naissance de mon fils, en plein Covid 😅🫣🤯, j’ouvrais officiellement mon cabinet d’hypnose et de PNL. 🛋️✨
Ce n’était que le début d’une immense aventure que je continuerai dans un autre post 😜

Et toi, tu as déjà eu envie de tout plaquer pour suivre ce qui te fait vibrer ? Dis-le-moi en commentaire, j’ai hâte de vous lire ! 👇

22/05/2026

Ça y est, le grand saut est fait ! ✨

J’ai décidé de passer au niveau supérieur en lançant officiellement 🌟The Feminine Shift 🌟
Une page dédiée à l'alliance entre santé, diététique et liberté entrepreneuriale 🚀

Pourquoi ? Parce qu'être une femme accomplie, c'est savoir se choisir, prendre soin de soi et de ses rêves pour les concrétiser 👑

Si vous voulez suivre l'aventure, c'est par ici
👉 The Feminine Shift

Et pour celles qui veulent savoir par où commencer niveau énergie et vitalité, mon diagnostic est dispo ici ou en bio 🤩

https://tally.so/r/vGONv4

À nous les queens, de construire un futur où bien-être et ambitions ne font plus qu’un 🫶🏻🤝👑

✨ Nouvelle aventure en vue : Bienvenue chez The Feminine Shift ! ✨

Derrière cette page, il y a moi, et un grand désir : accompagner les femmes à activer leur propre "Shift" (leur déclic) 💙.

On le sait toutes, notre quotidien va souvent à mille à l'heure. Entre la charge mentale, le stress et le manque de temps, on s'oublie parfois un peu en chemin... La fatigue s'installe, on met notre corps, nos rêves, notre folie de côté et on perd de notre éclat.

C'est exactement là qu'intervient The Feminine Shift : un déclic. Un espace pensé pour vous, une invitation à opérer un changement, à reprendre le pouvoir sur votre bien-être et sur votre liberté (personnelle comme financière).
En me suivant ici, vous découvrirez :

🌿 Des routines bien-être et beauté saines et efficaces pour retrouver vitalité et légèreté au quotidien.
💼 Des opportunités pour booster vos revenus ou changer de vie depuis chez vous, à votre rythme, en rejoignant notre équipe.

Installez-vous confortablement, prenez soin de vous... l'aventure commence maintenant 🌸

👇 Pour fêter le lancement de la page, je t'offre ton bilan Nutriscan personnalisé. Tu le trouveras en bio, sinon tu peux écrire Nutriscan en commentaire 🌟

23/04/2026

Et si le problème n’était pas ton alimentation ?

Beaucoup de femmes font tout “correctement”…
et pourtant leur corps ne répond plus comme elles le souhaitent.

Ce que peu de personnes comprennent, c’est que le poids est aussi influencé par le stress chronique, la charge mentale, la fatigue accumulée et l’état émotionnel.

Quand le corps se sent “sous pression”, il n’est pas en mode transformation… mais en mode protection.

C’est exactement ce que j’observe dans les bilans que je réalise.

📌 L’objectif n’est pas de manger moins ou de se priver davantage
📌 mais de comprendre ce qui bloque réellement ton métabolisme aujourd’hui

Si tu veux savoir ce qui se passe dans TON cas, j’ai mis en place un bilan bien-être gratuit.

📩 Écris “BILAN” ou lien en bio

11/04/2026

Pendant longtemps, j’ai pensé que j’avais un problème avec la nourriture…

Jusqu’à comprendre que ce n’était pas la nourriture le vrai sujet.

Si tu veux mieux comprendre ton rapport à l’alimentation et certains aspects de ton équilibre global (habitudes, énergie, sommeil…), j’ai créé un test pour t’aider à faire le point sur ton fonctionnement 👇

https://tally.so/r/vGONv4

(ou lien en bio)

20/02/2024

🎉🌟 RÉSULTATS INCROYABLES 🌟🎉

🌟 Découvrez le parcours inspirant de Sylvie, qui a transformé sa vie en seulement 4 mois ! Bravo ! 🌟

🗣️ Je suis absolument ravie de partager mon expérience avec le programme Zen&Slim d'Ersilia ! En seulement quatre mois, j'ai réussi à perdre 12 kilos en mangeant des aliments que je m'interdisais et j'ai retrouvé la femme vivante que j'étais :-)))

J'ai réduit de moitié les quantités dans mon assiette sans me priver en apprenant à écouter mes sensations de faim. Nous avons aussi fait un travail important sur les évènements qui m'avaient poussé à prendre ce poids pour m'en libérer et developper mon estime et image de moi.

Je me suis sentie soutenue et guidée, parfois un peu bousculée mais c'était nécessaire pour que j'avance et Ersilia est très bienveillante et à l'écoute.
Les séances d'hypnose m'ont fait un bien fou, c'était un plaisir de détente et d'apaisement profond.

Maintenant je me sens tellement plus confiante et énergique. Non seulement j'ai perdu du poids et ça continue, mais j'ai aussi adopté de saines habitudes de vie qui vont me suivre pour le reste de ma vie.

Je vous recommande vivement de vous faire ce cadeau ! Si vous vous sentez grosse et moche comme moi, Ersilia va vraiment vous aider à vous transformer ! 🗣️

👉 Avec ce programme de coaching personnalisé, Marie a perdu 12kg ! Mais ce n'est pas tout... Elle a également retrouvé son bien-être émotionnel et la joie de vivre ! 👏

✨ Fini les grignotages émotionnels ! Marie a appris à gérer ses émotions autrement et à s'épanouir pleinement dans sa vie. ✨

🌺 Rejoignez le programme pour commencer votre propre voyage vers la santé et le bonheur et transformez votre vie dès maintenant ! 🌺

🚀 Contactez-moi au +687 71 52 34 ou sur messenger pour en savoir plus. 🚀
Accompagnement possible en visio si vous êtes en dehors de Nouméa ou au cabinet de Auteuil.
𝐋𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐏𝐋 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐛𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !!

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝐸𝑟𝑠𝑖𝑙𝑖𝑎, ℎ𝑦𝑝𝑛𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑀𝑎𝑖𝑡𝑟𝑒-𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛𝑛𝑒 𝑒𝑛 𝑃𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛-𝑁𝑒𝑢𝑟𝑜-𝑙𝑖𝑛𝑔𝑢𝑖𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑠𝑝𝑒́𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙'𝑎𝑚𝑖𝑛𝑐𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑙𝑎 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠.

26/01/2024

🚭 Libérez-vous du Tabac en 2 Séances d'Hypnose comme ce merveillleux couple l'a fait !! 🚭 Bravo à eux 👏👏👏💙

𝐋𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐏𝐋 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐛𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !!

✨ Prêt à dire adieu à la cigarette? Cette méthode d'arrêt du tabac en deux séances d'hypnose est conçu pour vous aider à atteindre une vie sans tabac de manière rapide et durable.

Ce que le programme offre :

🌟 Résultats Rapides : En seulement deux séances, découvrez la liberté de vivre sans tabac.

🧘 Approche Personnalisée : Chaque session d'hypnose est adaptée à vos besoins uniques, maximisant ainsi votre succès.

💪 Soutien Continu : Je vous accompagne à chaque étape du chemin vers une vie sans tabac.

🌈 Bienvenue à une Nouvelle Vie : Explorez les bénéfices d'une vie saine et énergique sans la dépendance à la cigarette.

📆 Rendez-vous dès aujourd'hui pour votre première séance!

Ne repoussez plus le changement que vous méritez. Commencez votre voyage vers un mode de vie sans tabac maintenant !

📞 Appelez-moi au 71 52 34 ou envoyez moi un message pour plus d'informations.
Les adhérents de la MPL peuvent même être remboursés des séances !!

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝐸𝑟𝑠𝑖𝑙𝑖𝑎, ℎ𝑦𝑝𝑛𝑜-𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑝𝑒́𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑖𝑔𝑎𝑟𝑒𝑡𝑡𝑒
🌈 Mes missions ? Vous apprendre comment retrouver votre poids de forme idéal sans régime ni effet yoyo, grâce à mon programme exclusif Zen & Slim, et vous permettre de vivre un vie sans tabac en totale liberté.

12/01/2024

🌈 𝗘ᴛ ᴠᴏᴜ𝘀 ? 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 ᴇɴ 𝟮𝟬𝟮𝟰 ? 🌈

🦸‍♀ Moi je choisis de croire que 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 et que 𝐣𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞.
Je fais sauter mes propres barrières ! 🦸‍♀ Mais toute seule...pas toujours simple pas vrai ?

👩‍💻 Alors 𝐦𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 et oui ! 😎
🤩 Pour devenir encore plus experte dans mon domaine
🤩 Pour vous créer de nouvelles offres
🤩 Pour booster ma communication et mon business
🤩 Pour être une meilleure maman pour mon fils
🤩 Pour devenir une femme plus épanouie, etc.

🎯 N'ayez pas peur d'expérimenter et de vous ouvrir à de nouvelles visions et pratiques ! 🔥 Parce qu’on 𝗠𝗘́𝗥𝗜𝗧𝗘 tous de 𝐒’𝐄́𝐋𝐄𝐕𝐄𝐑 dans sa vie :-)

💙 Et oui vous 𝐏𝐎𝐔𝐕𝐄𝐙 vous 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 ! Vous 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐜𝐢𝐠𝐚𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞 qui vous empoisonne, régler des histoires du passé et tout simplement 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 avec 𝐯𝐨𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬. 💙

🌟𝐂𝐑𝐎𝐘𝐄𝐙 𝐄𝐍 𝐕𝐎𝐔𝐒, vous le 𝐌𝐄́𝐑𝐈𝐓𝐄𝐙 vous aussi ! Et je suis là pour vous aider. 🌟
🎉Je vous souhaite une 𝐌𝐄𝐑𝐕𝐄𝐈𝐋𝐋𝐄𝐔𝐒𝐄 année 2024 : 𝐈𝐍𝐂𝐑𝐎𝐘𝐀𝐁𝐋𝐄, 𝐀𝐔𝐃𝐀𝐂𝐈𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐄𝐓 𝐄𝐗𝐀𝐋𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄.🎉
🍀 Osez la vie qui vous fait envie, elle n’attend que vous !! 🍀
👉 Plus d'infos en MP ou au 71 52 34.
💋💋💋

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝐸𝑟𝑠𝑖𝑙𝑖𝑎, ℎ𝑦𝑝𝑛𝑜-𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑝𝑒́𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑖𝑔𝑎𝑟𝑒𝑡𝑡𝑒
🌈 Mes missions ? Vous apprendre comment retrouver votre poids de forme idéal sans régime ni effet yoyo, grâce à mon programme exclusif Zen & Slim, et vous permettre de vivre un vie sans tabac en totale liberté.