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Pharmacie de la Foa Bienvenue ร  la Pharmacie de La Foa ! ๐ŸŒฟ๐Ÿ’Š Votre partenaire santรฉ dรฉvouรฉ au cล“ur de La Foa. Conseils, produits de qualitรฉ, touche chaleureuse.

Rejoignez-nous pour rester informรฉ(e)s ! ๐Ÿ’š๐Ÿ’Š Ouverte du lundi au vendredi de 8h ร  18h et les samedis de 8h ร  midi. A bientรดt dans votre pharmacie de la Foa

๐Ÿฆ  **GRIPPE, COVID ET VIRUS RESPIRATOIRES : PROTร‰GEONS-NOUS ENSEMBLE !** ๐Ÿ˜ท๐Ÿคง Les infections respiratoires peuvent se trans...
11/10/2026

๐Ÿฆ  **GRIPPE, COVID ET VIRUS RESPIRATOIRES : PROTร‰GEONS-NOUS ENSEMBLE !** ๐Ÿ˜ท

๐Ÿคง Les infections respiratoires peuvent se transmettre facilement au quotidien. Pour protรฉger votre santรฉ et celle de votre entourage, adoptons quelques gestes simples mais essentiels ! ๐Ÿ’™

โœ… **Les bons rรฉflexes ร  adopter :**

๐Ÿ˜ท Porter un masque en cas de symptรดmes.

๐Ÿงผ Se laver rรฉguliรจrement les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique.

โ†”๏ธ Limiter les contacts rapprochรฉs avec les autres.

๐Ÿ™… ร‰viter de se toucher le visage.

๐Ÿคง Tousser ou รฉternuer dans son coude ou dans un mouchoir ร  usage unique.

๐Ÿค ร‰viter les bises et les poignรฉes de main.

๐ŸŒฌ๏ธ Aรฉrer rรฉguliรจrement les piรจces.

๐Ÿ’ก **LE CONSEIL DE VOTRE PHARMACIEN :**

En cas de fiรจvre, de toux ou de symptรดmes respiratoires, pensez ร  vous hydrater, ร  vous reposer et ร  limiter les contacts pour รฉviter de transmettre le virus ร  vos proches.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ **Toute l'รฉquipe de la Pharmacie de La Foa est ร  votre รฉcoute** pour vous conseiller et vous accompagner dans la prรฉvention des infections respiratoires.

๐Ÿ’™ **Prenons soin de nous et des autres !**

๐Ÿ“ Pharmacie de La Foa

๐ŸŒฟ ๐€๐’๐“๐”๐‚๐„ ๐๐€๐“๐”๐‘๐„๐‹๐‹๐„ ๐ƒ๐„ ๐‹๐€ ๐’๐„๐Œ๐€๐ˆ๐๐„โค๏ธ ๐‘ท๐’๐’๐’š๐’‘๐’‰๐’†ฬ๐’๐’๐’๐’” & ๐’‚๐’๐’•๐’Š๐’๐’™๐’š๐’…๐’‚๐’๐’•๐’” : mettez de la couleur dans votre assiette !Fruits rouges...
21/09/2026

๐ŸŒฟ ๐€๐’๐“๐”๐‚๐„ ๐๐€๐“๐”๐‘๐„๐‹๐‹๐„ ๐ƒ๐„ ๐‹๐€ ๐’๐„๐Œ๐€๐ˆ๐๐„

โค๏ธ ๐‘ท๐’๐’๐’š๐’‘๐’‰๐’†ฬ๐’๐’๐’๐’” & ๐’‚๐’๐’•๐’Š๐’๐’™๐’š๐’…๐’‚๐’๐’•๐’” : mettez de la couleur dans votre assiette !

Fruits rouges, cacao, huile dโ€™olive, thรฉ, lรฉgumes colorรฉsโ€ฆ Ces aliments ont un point commun : ils apportent naturellement des polyphรฉnols et autres composรฉs antioxydants.

Ils sโ€™intรจgrent parfaitement dans une alimentation favorable ร  la santรฉ cardiovasculaire, notamment en aidant ร  protรฉger nos cellules du stress oxydatif.

๐ŸŒˆ ๐‹๐ž๐ฌ ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐ซ๐žฬ๐ ๐ฎ๐ฅ๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐š๐ฎ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฎ

๐Ÿซ Fruits rouges โ€” myrtilles, mรปres, framboises, fraises : riches en anthocyanes.

๐Ÿซ’ Huile dโ€™olive vierge extra โ€” source de polyphรฉnols ; ร  utiliser notamment en assaisonnement.

๐Ÿซ Cacao et chocolat noir โ€” intรฉressants pour leurs flavanols, en privilรฉgiant un chocolat riche en cacao et en quantitรฉ raisonnable.

๐Ÿต Thรฉ vert โ€” apporte naturellement des catรฉchines.

๐ŸŽ Pommes โ€” apportent diffรฉrents polyphรฉnols, notamment dans la peau.

๐Ÿฅฆ Lรฉgumes colorรฉs โ€” brocoli, tomates, poivrons, lรฉgumes vertsโ€ฆ Varier les couleurs permet de varier les composรฉs protecteurs.

๐Ÿฅœ Noix et autres fruits ร  coque non salรฉs โ€” intรฉressants ร  la fois pour leurs micronutriments et leur profil en graisses insaturรฉes.

๐Ÿ’ก Le rรฉflexe le plus simple : essayez dโ€™avoir plusieurs couleurs diffรฉrentes dans votre assiette chaque jour. Plus lโ€™alimentation vรฉgรฉtale est variรฉe, plus vous diversifiez naturellement vos apports.

โค๏ธ Et nโ€™oublions pas : aucun ยซ super-aliment ยป ne protรจge le cล“ur ร  lui seul. Cโ€™est lโ€™ensemble de lโ€™alimentation, associรฉ ร  lโ€™activitรฉ physique, au contrรดle de la tension, du cholestรฉrol et de la glycรฉmie, qui compte.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ ๐‹๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ข๐ฅ ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฉ๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐š๐œ๐ข๐ž๐ง : privilรฉgiez dโ€™abord les sources alimentaires. Les complรฉments antioxydants fortement dosรฉs ne sont pas systรฉmatiquement utiles et ne remplacent jamais une alimentation variรฉe.

๐Ÿ“ Pharmacie de La Foa โ€” Votre santรฉ, notre prioritรฉ.

๐ŸŒฟ ASTUCE NATURELLE DE LA SEMAINEโค๏ธ ๐‘ญ๐’Š๐’ƒ๐’“๐’†๐’” ๐’”๐’๐’๐’–๐’ƒ๐’๐’†๐’” : ๐’–๐’๐’† ๐’‚๐’Š๐’…๐’† ๐’๐’‚๐’•๐’–๐’“๐’†๐’๐’๐’† ๐’‘๐’๐’–๐’“ ๐’—๐’๐’•๐’“๐’† ๐’„๐’‰๐’๐’๐’†๐’”๐’•๐’†ฬ๐’“๐’๐’On parle souvent des grai...
14/09/2026

๐ŸŒฟ ASTUCE NATURELLE DE LA SEMAINE

โค๏ธ ๐‘ญ๐’Š๐’ƒ๐’“๐’†๐’” ๐’”๐’๐’๐’–๐’ƒ๐’๐’†๐’” : ๐’–๐’๐’† ๐’‚๐’Š๐’…๐’† ๐’๐’‚๐’•๐’–๐’“๐’†๐’๐’๐’† ๐’‘๐’๐’–๐’“ ๐’—๐’๐’•๐’“๐’† ๐’„๐’‰๐’๐’๐’†๐’”๐’•๐’†ฬ๐’“๐’๐’

On parle souvent des graisses lorsquโ€™on รฉvoque le cholestรฉrolโ€ฆ mais les fibres solubles jouent elles aussi un rรดle intรฉressant.

Elles forment une sorte de gel dans lโ€™intestin qui peut contribuer ร  ๐ซ๐žฬ๐๐ฎ๐ข๐ซ๐ž ๐ฅโ€™๐š๐›๐ฌ๐จ๐ซ๐ฉ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ฎ ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐žฬ๐ซ๐จ๐ฅ ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ž๐ญ ๐šฬ€ ๐Ÿ๐š๐ฏ๐จ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž๐ซ ๐ฌ๐จ๐ง ๐žฬ๐ฅ๐ข๐ฆ๐ข๐ง๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง.

๐Ÿฅฃ Oรน les trouver ?

๐ŸŒพ ๐€๐ฏ๐จ๐ข๐ง๐ž ๐ž๐ญ ๐จ๐ซ๐ ๐ž โ†’ riches en bรชta-glucanes
๐ŸŽ ๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ฉ๐จ๐ข๐ซ๐ž๐ฌ โ†’ sources de pectines
๐Ÿซ˜ ๐‹๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ, ๐ฉ๐จ๐ข๐ฌ ๐œ๐ก๐ข๐œ๐ก๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ก๐š๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ญ๐ฌ
๐ŸŒฑ ๐๐ฌ๐ฒ๐ฅ๐ฅ๐ข๐ฎ๐ฆ โ†’ particuliรจrement riche en fibres solubles
๐Ÿฅ• ๐‹๐žฬ๐ ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ฌ โ†’ notamment carottes et aubergines
๐Ÿฅœ ๐†๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐ฅ๐ข๐ง ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐œ๐ก๐ข๐š

๐Ÿ’ก Quelques rรฉflexes simples :

โœ”๏ธ Remplacez progressivement le pain blanc par du pain complet ou riche en fibres.
โœ”๏ธ Ajoutez des flocons dโ€™avoine au petit-dรฉjeuner.
โœ”๏ธ Consommez rรฉguliรจrement des lรฉgumineuses.
โœ”๏ธ Gardez la peau des fruits lorsque cela est possible.
โœ”๏ธ Augmentez les fibres progressivement et pensez ร  bien vous hydrater.

๐ŸŒฟ Si vos apports alimentaires restent insuffisants, certains complรฉments ร  base de psyllium ou de fibres solubles peuvent รฉgalement รชtre proposรฉs.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Le conseil de votre pharmacien : en cas dโ€™excรจs de cholestรฉrol, lโ€™alimentation et lโ€™activitรฉ physique sont essentielles, mais elles ne remplacent pas un traitement prescrit lorsquโ€™il est nรฉcessaire.

โค๏ธ Prendre soin de son cholestรฉrol, cโ€™est aussi prendre soin de son cล“ur.

๐Ÿ“ Pharmacie de La Foa
Votre santรฉ, notre prioritรฉ.

๐ŸŒฟ ๐‘จ๐‘บ๐‘ป๐‘ผ๐‘ช๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌโค๏ธ ๐Ž๐Œ๐„ฬ๐†๐€-๐Ÿ‘ : ๐‹๐„๐’ ๐๐Ž๐๐’ ๐†๐‘๐€๐’ ๐€๐Œ๐ˆ๐’ ๐ƒ๐„ ๐•๐Ž๐“๐‘๐„ ๐‚ล’๐”๐‘Toutes les graisses ne se valent pas ! Les...
07/09/2026

๐ŸŒฟ ๐‘จ๐‘บ๐‘ป๐‘ผ๐‘ช๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ

โค๏ธ ๐Ž๐Œ๐„ฬ๐†๐€-๐Ÿ‘ : ๐‹๐„๐’ ๐๐Ž๐๐’ ๐†๐‘๐€๐’ ๐€๐Œ๐ˆ๐’ ๐ƒ๐„ ๐•๐Ž๐“๐‘๐„ ๐‚ล’๐”๐‘

Toutes les graisses ne se valent pas ! Les omรฉga-3 sont des acides gras essentiels, et certains d'entre eux, notamment ๐„๐๐€ ๐ž๐ญ ๐ƒ๐‡๐€, contribuent au fonctionnement normal du cล“ur.

๐ŸŸ Oรน trouver naturellement des omรฉga-3 ?

Privilรฉgiez rรฉguliรจrement :
๐ฌ๐š๐ซ๐๐ข๐ง๐ž๐ฌ โ€ข ๐ฆ๐š๐ช๐ฎ๐ž๐ซ๐ž๐š๐ฎ๐ฑ โ€ข ๐ฌ๐š๐ฎ๐ฆ๐จ๐ง โ€ข ๐ก๐š๐ซ๐ž๐ง๐  โ€ข ๐š๐ง๐œ๐ก๐จ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐„๐๐€ ๐ž๐ญ ๐ƒ๐‡๐€, ๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ก๐ฎ๐ข๐ฅ๐ž ๐๐ž ๐œ๐จ๐ฅ๐ณ๐š โ€ข ๐ก๐ฎ๐ข๐ฅ๐ž ๐๐ž ๐ง๐จ๐ข๐ฑ โ€ข ๐ง๐จ๐ข๐ฑ โ€ข ๐ ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐ฅ๐ข๐ง โ€ข ๐ ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐œ๐ก๐ข๐š ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ'๐€๐‹๐€, ๐ฎ๐ง ๐จ๐ฆ๐žฬ๐ ๐š-๐Ÿ‘ ๐'๐จ๐ซ๐ข๐ ๐ข๐ง๐ž ๐ฏ๐žฬ๐ ๐žฬ๐ญ๐š๐ฅ๐ž.

๐Ÿ’ก Notre organisme ne transforme qu'une partie de l'ALA vรฉgรฉtal en EPA et DHA : les poissons gras restent donc une source particuliรจrement intรฉressante.

๐Ÿ’Š Et les complรฉments d'omรฉga-3 ?

Lorsque l'alimentation apporte peu de poissons gras, une complรฉmentation en huile de poisson ou d'algues apportant EPA et DHA peut รชtre envisagรฉe.

โค๏ธ ร€ retenir : l'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cล“ur ร  partir d'un apport quotidien total de ๐Ÿ๐Ÿ“๐ŸŽ ๐ฆ๐  d'EPA + DHA.

๐Ÿ‘‰ Regardez surtout sur l'รฉtiquette la quantitรฉ rรฉelle d'EPA + DHA, et pas simplement le nombre de milligrammes ยซ d'huile de poisson ยป.

โš ๏ธ En cas de traitement anticoagulant/antiagrรฉgant, de maladie cardiovasculaire ou avant une intervention chirurgicale, demandez conseil ร  votre mรฉdecin ou pharmacien avant une complรฉmentation ร  dose importante.

๐‘ณ๐’† ๐’„๐’๐’๐’”๐’†๐’Š๐’ ๐’…๐’† ๐’—๐’๐’•๐’“๐’† ๐’‘๐’‰๐’‚๐’“๐’Ž๐’‚๐’„๐’Š๐’†๐’ ๐ŸŒฟ
๐ŸŸ Du poisson gras rรฉguliรจrement + ๐ŸŒฐ des sources vรฉgรฉtales d'omรฉga-3 au quotidien : la complรฉmentation vient en complรฉment de l'alimentation, pas ร  sa place.

โค๏ธ Prenez soin de votre cล“ur naturellement.

03/09/2026

๐Ÿ“ข ๐ˆ๐๐…๐Ž๐‘๐Œ๐€๐“๐ˆ๐Ž๐ โ€“ ๐…๐„๐‘๐Œ๐„๐“๐”๐‘๐„ ๐„๐—๐‚๐„๐๐“๐ˆ๐Ž๐๐๐„๐‹๐‹๐„

Chers clients,

Votre Pharmacie de La Foa sera exceptionnellement ๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฒฬ๐—ฒ ๐—ฎ๐˜‚๐—ท๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐—ฑโ€™๐—ต๐˜‚๐—ถ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿฎ๐—ต ๐—ฎฬ€ ๐Ÿญ๐Ÿฏ๐—ต. ๐Ÿ•›

๐Ÿ’™ Nous vous retrouverons dรจs 13h aux horaires habituels.

Merci pour votre comprรฉhension et ร  tout ร  lโ€™heure ! ๐Ÿ˜Š

Lโ€™รฉquipe de la Pharmacie de La Foa

๐Ÿ’Š CONSEIL DU PHARMACIEN โ€” MOIS 4 / SEMAINE 1โค๏ธ Prenons soin de notre santรฉ cardiovasculaire !Notre cล“ur travaille sans r...
31/08/2026

๐Ÿ’Š CONSEIL DU PHARMACIEN โ€” MOIS 4 / SEMAINE 1

โค๏ธ Prenons soin de notre santรฉ cardiovasculaire !

Notre cล“ur travaille sans relรขcheโ€ฆ et une grande partie de sa protection commence dans notre ๐š๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐ž๐ญ ๐ง๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฆ๐จ๐๐ž ๐๐ž ๐ฏ๐ข๐ž.

๐Ÿฅ— ๐๐ซ๐ข๐ฏ๐ข๐ฅ๐žฬ๐ ๐ข๐ž๐ณ les lรฉgumes et fruits, lรฉgumineuses, cรฉrรฉales complรจtes, poissons gras, noix et huiles vรฉgรฉtales riches en bonnes graisses.
๐Ÿง‚ ๐‹๐ข๐ฆ๐ข๐ญ๐ž๐ณ le sel, les charcuteries, produits ultra-transformรฉs, fritures et excรจs de sucres.
๐Ÿšถ ๐๐จ๐ฎ๐ ๐ž๐ณ ๐ซ๐žฬ๐ ๐ฎ๐ฅ๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ : marche, vรฉlo, natationโ€ฆ chaque activitรฉ compte.
๐Ÿšญ ๐„ฬ๐ฏ๐ข๐ญ๐ž๐ณ le tabac et limitez l'alcool.
โš–๏ธ Surveillez les facteurs de risque : ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐š๐ซ๐ญ๐žฬ๐ซ๐ข๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž, ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐žฬ๐ซ๐จ๐ฅ, ๐ ๐ฅ๐ฒ๐œ๐žฬ๐ฆ๐ข๐ž ๐ž๐ญ ๐ฉ๐จ๐ข๐๐ฌ.

๐Ÿ’ก ๐‹๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ข๐ฅ ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฉ๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐š๐œ๐ข๐ž๐ง : n'attendez pas d'avoir des symptรดmes pour vous prรฉoccuper de votre cล“ur. La prรฉvention cardiovasculaire se construit au quotidien, avec de petites habitudes maintenues dans le temps.

๐Ÿ’š Besoin de conseils ? Notre รฉquipe de la Pharmacie de La Foa est ร  votre รฉcoute.

๐ŸŒฟ ๐‘จ๐‘บ๐‘ป๐‘ผ๐‘ช๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ๐Ÿ“ ๐ก๐ฎ๐ข๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐๐ข๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐žAprรจs un repas copieux, en cas ...
24/08/2026

๐ŸŒฟ ๐‘จ๐‘บ๐‘ป๐‘ผ๐‘ช๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ

๐Ÿ“ ๐ก๐ฎ๐ข๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐๐ข๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž

Aprรจs un repas copieux, en cas de lourdeurs, ballonnements ou nausรฉes, certaines huiles essentielles peuvent รชtre de prรฉcieuses alliรฉes :

๐ŸŒฟ ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐ก๐ž ๐ฉ๐จ๐ข๐ฏ๐ซ๐žฬ๐ž โ†’ nausรฉes, lourdeurs et digestion difficile.
๐Ÿซš ๐†๐ข๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž โ†’ idรฉal en cas de nausรฉes et de digestion lente.
๐Ÿ‹ ๐‚๐ข๐ญ๐ซ๐จ๐ง โ†’ accompagne les digestions difficiles et les repas copieux.
๐ŸŒฟ ๐‘๐จ๐ฆ๐š๐ซ๐ข๐ง ๐šฬ€ ๐œ๐ข๐ง๐žฬ๐จ๐ฅ๐ž โ†’ intรฉressant en cas de lourdeurs et dโ€™inconfort digestif.
๐ŸŠ ๐Ž๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž ๐๐จ๐ฎ๐œ๐ž โ†’ particuliรจrement apprรฉciรฉe lorsque le stress perturbe la digestion.

๐Ÿ’ก Comment les utiliser ?
Selon lโ€™huile essentielle : en inhalation, en massage abdominal aprรจs dilution dans une huile vรฉgรฉtale, ou par voie orale uniquement lorsque le produit est prรฉvu pour cet usage et en respectant sa notice.

โš ๏ธ Les huiles essentielles sont trรจs concentrรฉes et prรฉsentent des contre-indications. Grossesse, allaitement, enfants, traitements ou pathologies particuliรจres : demandez conseil ร  votre pharmacien avant utilisation.

๐Ÿ’š Retrouvez ces huiles essentielles ร  la Pharmacie de La Foa et demandez-nous conseil pour choisir celle qui correspond le mieux ร  votre besoin.

๐ŸŒฟ

๐ŸŒฟ ๐‘ณ'๐‘จ๐‘บ๐‘ป๐‘ผ๐‘ช๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ๐‹๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐Ÿ๐š๐ฏ๐จ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž๐ง๐ญ ๐ฎ๐ง๐ž ๐›๐จ๐ง๐ง๐ž ๐๐ข๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ŸŒฑAprรจs un repas copieux, une sensati...
17/08/2026

๐ŸŒฟ ๐‘ณ'๐‘จ๐‘บ๐‘ป๐‘ผ๐‘ช๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ
๐‹๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐Ÿ๐š๐ฏ๐จ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž๐ง๐ญ ๐ฎ๐ง๐ž ๐›๐จ๐ง๐ง๐ž ๐๐ข๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ŸŒฑ

Aprรจs un repas copieux, une sensation de lourdeur ou quelques ballonnements ? ๐ŸŒฟ Certaines plantes sont de prรฉcieuses alliรฉes pour retrouver un meilleur confort digestif naturellement.

๐ŸŒฑ Nos incontournables :

๐Ÿซš ๐†๐ข๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž
โœ”๏ธ Facilite la digestion
โœ”๏ธ Aide ร  rรฉduire les nausรฉes

๐ŸŒฟ ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐ก๐ž ๐ฉ๐จ๐ข๐ฏ๐ซ๐žฬ๐ž
โœ”๏ธ Apaise les spasmes digestifs
โœ”๏ธ Diminue les ballonnements

๐ŸŒผ ๐‚๐š๐ฆ๐จ๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž
โœ”๏ธ Calme les inconforts digestifs
โœ”๏ธ Favorise une digestion sereine

๐Ÿ‹ ๐Œ๐žฬ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž
โœ”๏ธ Apaise les digestions difficiles liรฉes au stress
โœ”๏ธ Contribue au confort intestinal

๐ŸŒพ ๐…๐ž๐ง๐จ๐ฎ๐ข๐ฅ
โœ”๏ธ Rรฉduit les gaz intestinaux
โœ”๏ธ Favorise une digestion plus lรฉgรจre

๐ŸŒฟ ๐€๐ซ๐ญ๐ข๐œ๐ก๐š๐ฎ๐ญ
โœ”๏ธ Soutient le foie
โœ”๏ธ Facilite la digestion des repas riches

๐ŸŒผ ๐€๐ง๐ข๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ
โœ”๏ธ Limite les fermentations intestinales
โœ”๏ธ Aide ร  diminuer les ballonnements

๐Ÿƒ ๐•๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐จ๐๐จ๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ž
โœ”๏ธ Procure une agrรฉable sensation de lรฉgรจretรฉ aprรจs le repas

๐ŸŒฟ ๐‘๐จ๐ฆ๐š๐ซ๐ข๐ง
โœ”๏ธ Stimule naturellement les fonctions digestives
โœ”๏ธ Soutient la digestion des graisses

๐ŸŒผ ๐๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ฅ๐ข๐ญ
โœ”๏ธ Favorise le drainage naturel
โœ”๏ธ Contribue au bon fonctionnement digestif

๐ŸŒฟ Les plantes peuvent รชtre consommรฉes sous forme d'infusions, de complรฉments alimentaires ou d'extraits de plantes, selon vos besoins.

๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ Besoin d'un conseil personnalisรฉ ? Notre รฉquipe est ร  votre disposition pour vous orienter vers la solution la plus adaptรฉe.

โœจ ๐๐Ž๐”๐•๐„๐€๐”๐“๐„ฬ๐’ ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐š๐œ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐…๐จ๐š ! โœจDรฉcouvrez nos derniรจres arrivรฉes pour prendre soin de vous au quotidien :๐Ÿ’ช ๐‘ฝ๐‘ฐ...
13/08/2026

โœจ ๐๐Ž๐”๐•๐„๐€๐”๐“๐„ฬ๐’ ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐š๐œ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐…๐จ๐š ! โœจ

Dรฉcouvrez nos derniรจres arrivรฉes pour prendre soin de vous au quotidien :

๐Ÿ’ช ๐‘ฝ๐‘ฐ๐‘ป๐‘จ๐‘ณ๐‘ณ+ ๐‘ช๐’“๐’†ฬ๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’† : favorise la force, les performances et la rรฉcupรฉration musculaire.

๐Ÿ’ง ๐‘ฑ๐’๐’๐’›๐’‚๐’„ ๐‘ฎ๐’†๐’-๐‘ช๐’“๐’†ฬ€๐’Ž๐’† ๐‘น๐’†๐’‘๐’–๐’๐’‘๐’‚๐’๐’• & ๐‘ฉ๐’‚๐’–๐’Ž๐’†-๐‘ฎ๐’†๐’ ๐‘ต๐’–๐’Š๐’• ๐‘ฏ2๐‘ถ ๐‘ฉ๐’๐’๐’”๐’•๐’†๐’“ : une hydratation intense pour une peau repulpรฉe, fraรฎche et รฉclatante.

๐Ÿ’‡ ๐‘ณ๐’†๐’” ๐‘บ๐’†๐’„๐’“๐’†๐’•๐’” ๐’…๐’† ๐‘ณ๐’๐’๐’š โ€“ ๐‘บ๐’๐’†๐’†๐’Œ & ๐‘บ๐’๐’‚๐’š ๐‘ฉ๐’‚๐’–๐’Ž๐’† ๐‘บ๐’๐’Š๐’ 2-๐’†๐’-1 : nourrit, discipline et protรจge les cheveux pour une chevelure douce et brillante.

๐ŸŒฟ 3 ๐‘ช๐’‰๐’†ฬ‚๐’๐’†๐’” ๐‘ญ๐’๐’‚๐’•๐’–๐’‘๐’๐’†๐’™๐’Š๐’ : aide ร  rรฉduire les ballonnements et favorise un meilleur confort digestif.

๐Ÿ˜Œ ๐‘จ๐’“๐’Œ๐’๐’ˆ๐’†ฬ๐’๐’–๐’๐’†๐’” ๐‘ด๐’Š๐’๐’๐’†๐’‘๐’†๐’“๐’•๐’–๐’Š๐’” : contribue au maintien d'un bon รฉquilibre รฉmotionnel.

๐ŸŒ™ ๐‘จ๐’“๐’Œ๐’๐’ˆ๐’†ฬ๐’๐’–๐’๐’†๐’” ๐‘ฝ๐’‚๐’๐’†ฬ๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† : favorise la dรฉtente et un sommeil naturel de qualitรฉ.

๐Ÿ“ Rendez-nous visite ร  la Pharmacie de la Foa et dรฉcouvrez ces nouveautรฉs en magasin !

๐ŸŒพ ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ฎ๐‘ฌ๐‘บ๐‘ป๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ โ€” ๐‘ณ๐‘ฌ๐‘บ ๐‘ญ๐‘ฐ๐‘ฉ๐‘น๐‘ฌ๐‘บ, ๐‘ณ๐‘ฌ๐‘บ ๐‘ด๐‘ฌ๐‘ฐ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘บ ๐‘จ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ฌฬ๐‘ฌ๐‘บ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ฝ๐‘ถ๐‘ป๐‘น๐‘ฌ ๐‘ด๐‘ฐ๐‘ช๐‘น๐‘ถ๐‘ฉ๐‘ฐ๐‘ถ๐‘ป๐‘ฌOn parle souvent des probiotiq...
10/08/2026

๐ŸŒพ ๐‘ณ๐‘ฌ ๐‘ฎ๐‘ฌ๐‘บ๐‘ป๐‘ฌ ๐‘ต๐‘จ๐‘ป๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘ณ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ณ๐‘จ ๐‘บ๐‘ฌ๐‘ด๐‘จ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ โ€” ๐‘ณ๐‘ฌ๐‘บ ๐‘ญ๐‘ฐ๐‘ฉ๐‘น๐‘ฌ๐‘บ, ๐‘ณ๐‘ฌ๐‘บ ๐‘ด๐‘ฌ๐‘ฐ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฌ๐‘ผ๐‘น๐‘ฌ๐‘บ ๐‘จ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ฌฬ๐‘ฌ๐‘บ ๐‘ซ๐‘ฌ ๐‘ฝ๐‘ถ๐‘ป๐‘น๐‘ฌ ๐‘ด๐‘ฐ๐‘ช๐‘น๐‘ถ๐‘ฉ๐‘ฐ๐‘ถ๐‘ป๐‘ฌ

On parle souvent des probiotiquesโ€ฆ mais saviez-vous que les fibres alimentaires sont tout aussi essentielles ?

En rรฉalitรฉ, elles constituent la principale source de nourriture des bonnes bactรฉries prรฉsentes dans notre intestin.

Lorsque notre alimentation est suffisamment riche en fibres, notre microbiote est mieux nourri et peut fonctionner de maniรจre optimale.

๐ŸŒฟ Oรน trouver des fibres ?

๐Ÿฅฆ Les lรฉgumes

๐ŸŽ Les fruits

๐Ÿซ˜ Les lentilles, pois chiches et haricots

๐ŸŒพ Les cรฉrรฉales complรจtes

๐Ÿฅœ Les noix et les graines

๐Ÿฅ” Les pommes de terre refroidies, le riz refroidi ou les bananes lรฉgรจrement vertes, qui contiennent de l'amidon rรฉsistant, รฉgalement apprรฉciรฉ par certaines bactรฉries du microbiote.

Pourquoi sont-elles importantes ?

Les fibres participent notamment ร  :

โœ”๏ธ un bon transit intestinal

โœ”๏ธ un meilleur confort digestif

โœ”๏ธ la diversitรฉ du microbiote

โœ”๏ธ une sensation de satiรฉtรฉ plus durable

๐Ÿ‘‰ Essayez d'introduire progressivement davantage de fibres dans votre alimentation et pensez ร  boire suffisamment d'eau, indispensable pour profiter pleinement de leurs bienfaits.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Si votre alimentation ne couvre pas tous vos besoins ou si vous souffrez de troubles digestifs particuliers, votre pharmacien pourra vous conseiller la solution la plus adaptรฉe.

๐Ÿ’ฌ Consommez-vous suffisamment de fibres chaque jour ?

๐Ÿฅฆ Oui

๐Ÿ™‚ J'essaie

๐Ÿค” Probablement pas

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108 Route Territoriale 1
La Foa
98880

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Lundi 08:00 - 18:00
Mardi 08:00 - 18:00
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Tรฉlรฉphone

+68744.31.69

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