Zenergie Shiatsu

06/09/2026

𝐋𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐮𝐧e 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 😎 du 07 septembre au 14 octobre.
Quelques jours pour 𝒔𝒐𝒖𝒇𝒇𝒍𝒆𝒓, 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒊𝒕𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 🌞
Mais aussi pour continuer à 𝒎𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒆𝒏𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒓 𝒎𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 pour vous accompagner au mieux 📚
A très bientôt 👐

Shiatsu traditionnel japonais pour harmoniser corps et esprit. Séances personnalisées avec Emmanuelle Beaujeu. 🌿

25/08/2026

25/08/2026

[ 𝐒𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 ]
🌿 𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔, 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍'𝒆́𝒍𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕 𝑩𝒐𝒊𝒔 🌿
C’est une période de renouveau, d’élan et de mouvement où l’énergie cherche naturellement à se déployer.

👉 Les conseils de saison :
🍽 𝑳'𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 : 𝒂𝒍𝒍𝒆́𝒈𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓
Le printemps demande de la légèreté pour aider le Foie à filtrer les toxines et faire circuler le Qi.
- Privilégiez les légumes verts qui soutiennent directement le Foie (épinards, brocolis, roquette...)
- Ajoutez des jeunes pousses : Les graines germées symbolisent parfaitement l'énergie de croissance du printemps
- Dosage des saveurs : Intégrez un peu de saveur piquante (menthe, poireau, oignon) pour faire circuler l'énergie, et une touche de saveur acide (citron) pour stimuler le Foie, mais sans excès
- Réduisez l'alcool, les aliments trop gras, frits ou lourds qui fatiguent le système digestif. Évitez aussi le "tout cru" si votre digestion est fragile ; préférez une cuisson rapide sautée ou à la vapeur

🧘‍♂️ 𝑳𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 : 𝒆́𝒕𝒊𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒓𝒆́𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔
Le Foie gouverne les tendons et les muscles. Le printemps invite à sortir de l'inactivité.
- Pratiquez des étirements et Bougez en douceur

☯️ 𝑳𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆 𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒆
Le Foie est très sensible à la frustration et à la colère. Une mauvaise circulation du Qi peut rendre irritable.
- Exprimez vos émotions : Ne gardez pas les frustrations pour vous. Le printemps est la saison de la créativité et de l'affirmation de soi.
- Dormez tôt : Selon l'horloge biologique de la MTC, la Vésicule Biliaire se régénère entre 23h et 1h du matin et le Foie entre 1h et 3h du matin. Essayez de vous coucher avant 23 heures.
- Triez et planifiez : Profitez de l'élan printanier pour faire un grand nettoyage de printemps chez vous et clarifier vos nouveaux projets.

𝚉𝚎𝚗𝚎𝚛𝚐𝚒𝚎 𝚂𝚑𝚒𝚊𝚝𝚜𝚞
☎ 860137
www.zenshiatsu.nc

18/08/2026

[ 𝐌𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 ]
👐 𝑺𝒂𝒗𝒊𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒎𝒂𝒊𝒏𝒔 𝒐𝒄𝒄𝒖𝒑𝒆𝒏𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝑺𝒉𝒊𝒂𝒕𝒔𝒖 ?

🌀 Au niveau de la main se trouvent les départs et terminaisons des méridiens de notre souffle (Poumon), de notre joie, notre âme (Coeur), notre rapport à nous-même et aux autres (Maître Coeur et Triple Réchauffeur), notre personnalité (Gros Intestin), notre charge émotionnelle (Intestin Grêle).

Ainsi, en Shiatsu, effectuer des pressions douces et précises sur les mains permet d'agir localement mais aussi à distance grâce au réseau des méridiens qui les parcourent.
𝑸𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒆𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆𝒔 :
🌬 𝐌𝐞́𝐫𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐏𝐨𝐮𝐦𝐨𝐧 : Il arrive au pouce. Son trajet et certains points de la main peuvent être travaillés pour accompagner la respiration et relâcher les tensions dans la cage thoracique.
❤️ 𝐌𝐞́𝐫𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐞𝐮𝐫 : Il se termine à l'auriculaire. Des pressions, des étirements sur le trajet apportent détente et apaisement.
🌿 𝐌𝐞́𝐫𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐓𝐫𝐢𝐩𝐥𝐞 𝐑𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐮𝐟𝐟𝐞𝐮𝐫 : Il commence à l'annulaire. Sur ce doigt et sur le dos de la main, son travail s'inscrit dans une approche de l'équilibre entre les différentes fonctions du corps.
👉 𝐌𝐞́𝐫𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐆𝐫𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧 : Le point le plus célèbre situé sur son trajet dans la main est le point Hegu (GI4), précisément dans le creux charnu entre le pouce et l'index. Il sert, entre autre, à soulager la douleur, à réduire la constipation en participant au bon fonctionnement de l'intestin.

🤝 𝐋𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 🥰

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12/08/2026

Le shiatsu "traditionnel", ça veut dire quoi exactement ?
C'est une question qui revient fréquemment qui mérite une vraie réponse.

"Notre" shiatsu est une pratique ancestrale japonaise inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il s'appuie sur les méridiens d'acupuncture et agit sur le système nerveux parasympathique, responsable de la récupération, de la relaxation et du physique, mental et social.

❌ Pas d'huiles, pas d'instruments, uniquement les mains 👐 (pouces, doigts, paumes) pour des pressions, étirements et mobilisations adaptés à chaque personne, avec une écoute attentive du corps.

Notre fédération porte cette vision traditionnelle, avec cet engagement fort ❤️ : transmettre une pratique rigoureuse, ancrée dans ses origines, encadrée par un code de déontologie, dispenser des formations sérieuses et reconnues par la profession via un examen fédéral.

☯️ Le shiatsu traditionnel / humain n’est pas un simple massage comme les autres, ce n'est ni une mode*. C’est une discipline contribuant au maintien et à l’amélioration de la santé dans toutes ses dimensions : corps, énergie, émotions.
(*il ne remplace aucunement un suivi ou traitement médical)

Tu as envie d'en savoir + ou de trouver un·e praticien·ne certifié·e près de chez toi ?
https://ffst.fr/members/

💬 Et toi, tu as déjà reçu une séance de shiatsu ? Raconte-nous !

11/08/2026

[ 𝐎𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 ]
# 𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒕𝒊𝒓𝒆𝒓 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒍𝒐𝒃𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒐𝒓𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒅'𝒖𝒏 𝑺𝒉𝒊𝒂𝒕𝒔𝒖 𝒇𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍 ?

👂 Vous vous êtes peut-être demandé pourquoi, lors d'un Shiatsu facial, je prends le temps de masser et de tirer doucement sur les lobes des oreilles...🤔

🌀 En énergétique chinoise, l'oreille est étroitement reliée à l'énergie du Rein, qui représente notamment notre réserve d'énergie profonde, notre vitalité et notre capacité à nous ressourcer.

🙉 Le massage doux des lobes procure une sensation de détente profonde. Il aide à ramener l'attention au corps, à apaiser les tensions et à favoriser un calme intérieur.

👉 Essayez, vous verrez 😉
𝚉𝚎𝚗𝚎𝚛𝚐𝚒𝚎 𝚂𝚑𝚒𝚊𝚝𝚜𝚞
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05/08/2026

« Ne précipitez rien. Quand le moment sera venu, cela se produira »

Bouddha

17/07/2026

📣ANNONCE 📣

08/07/2026

[ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 ]
🙌 𝑹𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒂̀ 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆
Je vous propose un soin associant un 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 à un 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞, 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐫𝐚𝐬-𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬.

Le massage profond du ventre invite à :
🌼 𝑹𝒆𝒍𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒂𝒃𝒅𝒐𝒎𝒊𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐𝒓𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 permettant ainsi de soulager le corps de stagnations excédantes, d'améliorer la digestion et l’élimination.
🌬️ 𝑹e𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆. Lorsque le ventre et le diaphragme se détendent, le souffle peut devenir plus ample, plus fluide permettant un apaisement et une sensation de calme intérieur.
🧠 𝑨𝒎𝒆́𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒅𝒊𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 et apporter une regain de vitalité. La libération des émotions dégage de grandes quantités d’énergie qui ne seront plus bloquées mais pourront être redistribuées là où le corps/esprit en aura besoin.
🌀 𝑳𝒆 𝑺𝒉𝒊𝒂𝒕𝒔𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒍𝒐𝒏𝒈𝒆 𝒆𝒏𝒔𝒖𝒊𝒕𝒆 𝒄𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍 en harmonisant la circulation du Qi dans l'ensemble du corps. Tout se détend alors pour permettre de retrouver son axe.

👇Pour prendre rendez-vous
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☎ 860137
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Shiatsu traditionnel japonais pour harmoniser corps et esprit. Séances personnalisées avec Emmanuelle Beaujeu. 🌿

25/06/2026

[ 𝐀𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 ]
💛 𝑳𝒆 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒆𝒖𝒕 𝒅𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏 : 𝑬𝒔𝒕𝒐𝒎𝒂𝒄36 "𝒁𝒖 𝑺𝒂𝒏 𝑳𝒊"

🦵Situé à un travers de main sous la patella, sur la face externe de la jambe, sur le trajet du méridien de l'Estomac, ce point est l'un des plus célèbres de la médecine chinoise. Il est souvent appelé "point de la vitalité ou de la longévité" tant ses effets sont nombreux.
🫶 Il soutient la digestion
🦾 Il renforce l'énergie générale et est un grand soutien dans la fatigue
🌀 Il favorise une meilleure circulation du Qi dans le corps
🥰 Il apporte stabilité et ancrage en période de stress ou de surmenage.

👉 Et vous, connaissez-vous ce point ? Prenez quelques minutes aujourd'hui pour le masser, tranquillement, doucement, pendant 1 à 3 minutes de chaque côté, et observez ce que votre corps vous raconte.
💝 Parfois, retrouver de l'énergie commence par un geste attentif posé sur soi-même.

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