Clinica Tanaj

30/05/2026

Dime quién soy Yo, te doy una pista. Me especializo en 3 áreas 😏

29/05/2026

El Premio de la Región Europea 2026 de World Physiotherapy ER-WCPT tiene nombre español: María Torres Lacomba.

📌 Primera mujer fisioterapeuta catedrática de la Comunidad de Madrid.
📌 Más de 100 publicaciones científicas indexadas.
📌 Más de 6.000 citas internacionales.
📌 Investigadora pionera en prevención del linfedema tras el cáncer de mama.

Un reconocimiento a su trayectoria y al nivel científico de la fisioterapia española. Orgullo de profesión. 💙

Nota completa en el enlace del primer comentario.

29/05/2026

Finalizando el mes de Mayo 2026 😏

24/05/2026

12/05/2026

29/04/2026

EL MÚSCULO QUE CAUSA DOLOR DE CADERA

Algunas personas sienten dolor profundamente en la zona de la cadera o las nalgas

Esta molestia puede aparecer durante:

• sentado durante largos periodos
• caminando o corriendo
• subiendo escaleras
• ciertos movimientos de cadera

En algunos casos, un pequeño músculo profundo en la cadera puede jugar un papel.

🦴 LA ANATOMÍA

Un músculo importante en esta región es el **Músculo Piriformis**.

Este músculo se encuentra en lo profundo de la nalga y conecta el sacro a la parte superior del fémur.

Justo debajo de este músculo pasa el Nervio Ciático, el nervio más grande del cuerpo.

⚙️ LOS BIOMECÁNICOS

Durante el movimiento de cadera:

1️⃣ el piriformis ayuda a girar la cadera
2️⃣ estabiliza la articulación de la cadera
3️⃣ Funciona junto con los músculos glúteos que lo rodean

Si el músculo se vuelve apretado o irritado, puede afectar estructuras cercanas.

⚠️ CUANDO PRESTAR ATENCIÓN

Los posibles síntomas pueden incluir:

• dolor profundo de nalgas
• molestias al sentarse
• dolor irradiando por la pierna
• sensaciones de hormigueo

Estos síntomas a veces se discuten en relación con **Síndrome de Piriformis**.

💡 EL TAKEAWAY

El músculo piriformis es un músculo de cadera pequeño pero importante ubicado cerca del nervio ciático, y los cambios en esta región pueden influir en las molestias de la cadera o del glúteo.

Nos puedes contactar;
📲 8522-7509

18/04/2026

Puedes seguirnos;

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12/04/2026

12/04/2026

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