Nutricionista Erika Gadea

Nutricionista Erika Gadea 👩‍🎓Graduada en Licenciatura en Nutrición.
🏢Capacitaciones Empresariales de nutrición.
📏Certificación ISAK Nivel I

Alguna vez has pensando en «¿Y ahora qué voy a cenar?» (Dicha a las 8 de la tarde, mirando la nevera vacia y con un hamb...
20/05/2026

Alguna vez has pensando en
«¿Y ahora qué voy a cenar?» (Dicha a las 8 de la tarde, mirando la nevera vacia y con un hambre voraz).

​Organizarse con las comidas de la semana no es solo para "influencers de vida fit", es para cualquiera que quiera ahorrar tiempo, dinero y salud mental.

Aquí te dejo algunos tips para realizar una mejor planificación semanal de tus comidas y que te ahorrará ⏲️ tiempo.

Existe el mito de que los vegetales congelados alimentan menos, pero la evidencia científica demuestra lo contrario: son...
16/05/2026

Existe el mito de que los vegetales congelados alimentan menos, pero la evidencia científica demuestra lo contrario: son igual o más nutritivos que los frescos de supermercado.

Te dejo esta información ☺️

Los mil nombres del azúcar No solo se llama "azúcar". Busca palabras como maltodextrina, jarabe de maíz, fructosa o saca...
15/05/2026

Los mil nombres del azúcar

No solo se llama "azúcar". Busca palabras como maltodextrina, jarabe de maíz, fructosa o sacarosa.

Revisa la lista de ingredientes para identificar estos nombres, aunque en el etiquetado no salga reflejado los azúcares añadidos.

Dirección

Clínica San Juan, Reparto San Juan, Del Hotel Seminole 1 Cuadra Al Oeste Y 2 1/2 Cuadra Al Norte.
Managua

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 15:00

Teléfono

+50558457247

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