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Dra. Shalimar Alvarez. Ortopedista y traumatólogo

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Dra. Shalimar Alvarez. Ortopedista y traumatólogo

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⚕️Especialista en Ortopedia y Traumatología
Cirugía de Mano y Microcirugía
Cirugía de plexo braquial y nervios perifericos
Diabetologia
Medicina regenerativa celular

23/06/2026

Un padre es esa mano segura que te sostiene cuando sientes que vas a caer y el primero en aplaudir tus victorias por más pequeñas que sean. Celebramos hoy esa lealtad inquebrantable, esa energía que nos hace volar alto y el apoyo incondicional que nunca falla. ¡Feliz Día del Padre! 🚀💪

19/06/2026

🏃‍♂️ ¿Sabías que la fisioterapia es clave para una vida en movimiento? Aquí te comparto 5 razones fundamentales para iniciarla:

✅ Rehabilitación de lesiones óseas o musculares.
✅ Prevención activa de lesiones deportivas.
✅ Corrección de problemas posturales.
✅ Alivio del dolor tras una cirugía.
✅ Reducción de síntomas y molestias propias de la edad.

💪 Tu movilidad es tu independencia. ¡Invierte en tu bienestar integral con atención especializada!

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17/06/2026

⚡ ¿Sientes un dolor agudo en el brazo o la pierna que te impide moverte con libertad? Podría tratarse de una tendinitis o un desgarro muscular. Aunque ambos limitan tu día a día, requieren tratamientos médicos diferentes para sanar correctamente.

🏥 No dejes tu recuperación al azar ni permitas que una lesión se complique. Obtén un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado a tu medida.

🗓️ ¡Vuelve a tus actividades sin dolor! Contáctanos y reserva tu cita.
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15/06/2026

🦶 ¿Sientes hormigueo, ardor o has notado pérdida de sensibilidad en tus pies? Estos pueden ser los primeros síntomas de la Neuropatía Diabética. Cuidar la salud de tus extremidades es vital para tu movilidad y tu calidad de vida. No ignores las señales que te da tu cuerpo, la atención temprana es clave.

👩🏻‍⚕️ Como especialista, estoy aquí para brindarte el diagnóstico y tratamiento que necesitas. ¡No dejes que el malestar avance!

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12/06/2026

🚨 ¿Te duele el cuerpo y no sabes a qué especialista acudir? 🚨

No normalices el dolor. Tu cuerpo siempre te avisa cuando algo no anda bien, y retrasar tu atención médica puede hacer que tu recuperación sea mucho más lenta. 🩺

Si te identificas con alguno de estos puntos, es momento de hacer una pausa y priorizar tu salud articular.

Dra. Shalimar Álvarez
Especialista en Ortopedia y Traumatología

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10/06/2026

Osteoporosis: El enemigo silencioso de tus huesos. 🦴⚠️

La osteoporosis debilita la estructura interna de los huesos, haciéndolos tan frágiles que un esfuerzo menor o un movimiento brusco pueden causar una fractura grave, ¡incluso sin haber sufrido una caída!

La prevención, la densitometría ósea y el cuidado ortopédico a tiempo son tus mejores aliados para mantener huesos fuertes y evitar complicaciones a futuro.

📲 Haz tu chequeo a tiempo y cuida tu estructura ósea.
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08/06/2026

Lesión del Manguito Rotador: ¿Cómo aliviar ese dolor de hombro? ⚡

Si te cuesta levantar el brazo, peinarte o sientes un dolor agudo en el hombro al intentar dormir, podrías tener una lesión en el manguito rotador.

¿Cuáles son los tratamientos? Dependiendo de la gravedad, las opciones van desde terapia física, infiltraciones y medicamentos, hasta cirugías mínimamente invasivas para reparar los tendones afectados.

No dejes que el dolor limite tus movimientos básicos. ¡Busca la solución correcta!
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05/06/2026

Dolor en las piernas o articulaciones: ¿Es desgaste o neuropatía? 🤔

Confundir estos dos problemas es muy común, pero su tratamiento es completamente diferente.

Desgaste articular (Artrosis): Se siente como rigidez, chasquidos y dolor profundo al mover la articulación.
Neuropatía: Suele presentarse con sensación de hormigueo, ardor, "piquetes" o pérdida de sensibilidad en las extremidades.

Aprender a identificar el origen exacto de tu dolor es vital para recibir el tratamiento ortopédico adecuado.

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03/06/2026

¿Sentís que esa lesión simplemente no mejora? 🤕

Una recuperación lenta, dolorosa o incompleta puede ser señal de problemas subyacentes que necesitan atención especializada. Condiciones como la artritis, tendinitis, esguinces mal cuidados, dislocaciones o desgaste articular profundo requieren más que solo reposo.

No te acostumbres a vivir con dolor o movilidad limitada. Un diagnóstico preciso hace toda la diferencia en tu recuperación.

📲 Evaluemos esa lesión y sana de manera correcta.
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01/06/2026

La diabetes y tus huesos: una conexión que no podés ignorar. 🩸🦴

¿Sabías que los altos niveles de azúcar en la sangre pueden afectar directamente la salud de tus huesos? La diabetes puede debilitar tu sistema óseo, aumentando el riesgo de fracturas y haciendo que la recuperación de cualquier lesión sea mucho más lenta.

El control de tus niveles de azúcar y el cuidado preventivo de tus huesos deben ir de la mano.

📲 Protege tu salud ósea con una evaluación ortopédica integral.
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