Dra. Yurisa Gomez Zelaya

Dra. Yurisa Gomez Zelaya MEDICO Y CIRUJANO
ESPECIALISTA EN PEDIATRIA
ENTRENAMIENTO PROFESIONAL DX Y TTO EPILEPSIA

🦟🦟 ¿FIEBRE + DOLOR EN EL CUERPO + DECAIMIENTO?👀 ¡Ojo, papás! Podría ser CHIKUNGUNYA.En estos días estamos viendo muchos ...
18/08/2026

🦟🦟 ¿FIEBRE + DOLOR EN EL CUERPO + DECAIMIENTO?
👀 ¡Ojo, papás! Podría ser CHIKUNGUNYA.

En estos días estamos viendo muchos niños con síntomas compatibles con chikungunya y hay algo que quiero que recuerden:

⏰ ¡NO ESPEREN A QUE SU NIÑO SE SIENTA MUY MAL PARA CONSULTAR!

Cuando valoramos al niño desde los primeros días podemos actuar más rápido para controlar los síntomas, mantener una buena hidratación y, sobre todo, evitar que pase varios días con fiebre, dolor y malestar innecesariamente intensos. 💛

🦟 ¿QUÉ SÍNTOMAS PUEDEN APARECER?

🌡️ Fiebre, muchas veces alta
🦵 Dolor en piernas y articulaciones
😣 Dolor muscular o en todo el cuerpo
😴 Mucho sueño o decaimiento
😫 Irritabilidad, especialmente en los más pequeños
🍽️ Poco apetito
🤢 Náuseas o vómitos
🔴 Brote o manchas en la piel
👶 En bebés, llanto o irritabilidad sin causa aparente

💡 No todos los niños presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.

💊 “Doctora, ¿y si no quiere tomarse el medicamento?” 😩

¡Esta es una de las situaciones que más preocupan a los papás!

Hay niños que por las náuseas, el vómito, el mal sabor o simplemente por sentirse muy mal rechazan completamente los medicamentos por vía oral. 🤢💊❌

👩🏽‍⚕️ En el consultorio contamos con diferentes opciones para ayudarles, dependiendo de la edad, el peso y la intensidad de los síntomas.

💉 Tenemos alternativas cuando el niño no tolera adecuadamente los medicamentos por vía oral, así como diferentes estrategias de manejo cuando los síntomas todavía no son tan intensos.

Cada niño se valora de manera individual para decidir qué necesita realmente y cuál es la opción más adecuada para él. 🩺💛

⏰ ¿POR QUÉ CONSULTAR TEMPRANO?

Porque no tenemos que esperar a que el niño llegue:

❌ Muy decaído
❌ Sin querer beber líquidos
❌ Vomitando todo
❌ Con dolor intenso
❌ Con fiebre difícil de controlar
❌ O con signos de deshidratación

Una valoración oportuna nos permite controlar mejor los síntomas y acompañar al niño durante los días más difíciles de la enfermedad. 🙌🏻

⚠️ Y algo MUY importante: no toda fiebre con dolores es chikungunya.

En nuestro medio también debemos pensar en dengue y otras infecciones, por lo que NO recomiendo automedicar a los niños, especialmente con antiinflamatorios, sin haberlos valorado primero. 🚫💊

🦟🌡️ ¿Tu niño comenzó HOY o AYER con fiebre, dolor, decaimiento o brote en la piel?

👉🏻 Ese es precisamente un buen momento para consultar. No esperes a que los síntomas sean intensos. 💛👶🏻

📍 Consulta pediátrica – Clínica San Juan
👩🏽‍⚕️ Dra. Yurisa Gómez
🩺 Pediatra

🤱 Semana Mundial de la Lactancia Materna¿Cómo prepararse para la lactancia antes de que nazca tu bebé?La lactancia no si...
04/08/2026

🤱 Semana Mundial de la Lactancia Materna

¿Cómo prepararse para la lactancia antes de que nazca tu bebé?

La lactancia no siempre ocurre de forma espontánea. Aunque es un proceso natural, también es una habilidad que mamá y bebé aprenden juntos. Prepararte durante el embarazo puede hacer una gran diferencia.

✨ Algunas recomendaciones:

🤍 Infórmate durante el embarazo con fuentes confiables o en una consulta de preparación para la lactancia.

🤍 No es necesario "preparar" los pezones con masajes, cremas o cepillos. Esto no mejora la lactancia y puede causar lesiones.

🤍 Conversa con tu pareja y tu familia sobre la importancia de apoyarte durante las primeras semanas.

🤍 Si tienes antecedentes de cirugía mamaria, pezones invertidos o alguna condición médica, coméntalo con tu médico antes del parto.

🤍 Después del nacimiento, procura el contacto piel con piel inmediato y ofrece el pecho en la primera hora de vida, siempre que la condición de mamá y bebé lo permita.

🤍 Recuerda: producir leche funciona por oferta y demanda. Mientras más succione el bebé, mayor será la producción de leche.

💛 La mejor preparación no está en comprar muchos accesorios, sino en adquirir información basada en evidencia y rodearte de una red de apoyo.

Dra. Yurisa Gómez
Pediatra

🤱 Lo que casi nadie le dice a una mamá que está amamantando...Durante la consulta escucho con mucha frecuencia frases co...
02/08/2026

🤱 Lo que casi nadie le dice a una mamá que está amamantando...

Durante la consulta escucho con mucha frecuencia frases como:

"Doctora, siento que mi leche no la llena."

"Mi familia dice que ya le dé fórmula porque el bebé llora mucho."

"Todo el mundo opina, y ya no sé si lo estoy haciendo bien."

Si alguna vez has pensado algo parecido, quiero que sepas que no eres la única.

La lactancia no solo representa un cambio para tu bebé; también representa un cambio enorme para ti. Es normal sentirte cansada, tener dudas o necesitar que alguien te diga que lo estás haciendo bien.

A ti, mamá, quiero recordarte algo muy importante: cuidar tu salud emocional también es parte de cuidar a tu bebé. No tienes que demostrarle nada a nadie. Si tienes dudas, busca orientación con profesionales y rodéate de personas que te hagan sentir segura, no culpable.

Y a todo aquel que acompaña a las madres durante el proceso de la lactancia en la mayoría de los casos el fracaso de una lactancia está dado por la presión social y familiar a la que es sometida una mamá siempre que pueda alienta la de forma positiva !

La lactancia necesita información, paciencia... pero, sobre todo, una mamá que se sienta acompañada. 💙

Existen múltiples herramientas para lectura en este tema a continuación te dejo la algunas de las más útiles

https://www.who.int/es/health-topics/breastfeeding

https://www.unicef.org/lac/crianza/salud/amamanta-con-confianza-lactancia-materna

Dra. Yurisa Gómez
Pediatra
Entrenamiento profesional en epilepsia pediátrica

🦟⚠️ CHIKUNGUNYA EN NIÑOS: ¡NO ESPERES A QUE LOS SÍNTOMAS EMPEOREN! 👶💙 Aunque muchas personas se recuperan sin complicaci...
18/06/2026

🦟⚠️ CHIKUNGUNYA EN NIÑOS: ¡NO ESPERES A QUE LOS SÍNTOMAS EMPEOREN! 👶💙

Aunque muchas personas se recuperan sin complicaciones, los lactantes y niños pequeños pueden presentar cuadros más severos y requieren vigilancia médica cercana. 🏥

🤒 La enfermedad suele iniciar con: 🌡️ Fiebre alta repentina
🦴 Dolor en las articulaciones
💪 Dolor muscular
🔴 Sarpullido en la piel
😣 Irritabilidad
😴 Cansancio intenso
🍽️ Disminución del apetito

👶 En los niños más pequeños puede manifestarse como: 😭 Llanto persistente 🥛 Rechazo a los alimentos o líquidos 😪 Somnolencia excesiva 😔 Decaimiento importante

🚨 Acude inmediatamente a valoración médica si tu hijo presenta: 🫁 Dificultad para respirar ⚡ Convulsiones 😴 Somnolencia excesiva o dificultad para despertarlo 🚱 No quiere comer o beber líquidos 💧 Signos de deshidratación 🌡️ Fiebre alta persistente 😭 Irritabilidad intensa o llanto inconsolable

❌ Recuerda que la automedicación puede retrasar el diagnóstico y el tratamiento adecuado.

🦟 La prevención sigue siendo nuestra mejor herramienta: ✅ Elimina recipientes que acumulen agua ✅ Utiliza repelente según la edad ✅ Coloca mosquiteros ✅ Protege especialmente a bebés y niños pequeños

💙 Cuidemos a nuestros niños. Ante fiebre y decaimiento, no esperes: consulta a tiempo.

👩‍⚕️ Dra. Yurisa Gómez 🩺 Pediatra 📍 Clínica San Juan – Consultorio #6 📅 Agenda tu cita para valoración pediátrica

🦟 👶 🩺 ✅ 🇳🇮 💙 🌡️ 🧸

🦠 La influenza es una enfermedad que muchas veces se subestimapero puede provocar complicaciones graves como neumonía, d...
10/06/2026

🦠 La influenza es una enfermedad que muchas veces se subestima

pero puede provocar complicaciones graves como neumonía, dificultad respiratoria, deshidratación severa e incluso hospitalización, especialmente en los grupos más vulnerables.

👶 Niños pequeños
🤰 Embarazadas
👵 Adultos mayores
❤️ Personas con enfermedades crónicas

Cada temporada vemos pacientes que requieren atención médica por complicaciones que pudieron prevenirse.

💉 La vacunación continúa siendo una de las medidas más importantes para proteger a tu familia y disminuir el riesgo de enfermedad grave durante la temporada de influenza 2026.

No esperes a que aparezcan los primeros casos. La mejor protección es la prevención.

📞 Agenda tu cita: 7516-5654

Dra. Yurisa Gómez
Médico Pediatra
📍 Clínica San Juan, Consultorio #6

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🌷 Día de las Madres 🌷Como pediatra, he aprendido que pocas fuerzas son tan poderosas en la vida de un niño como el amor ...
30/05/2026

🌷 Día de las Madres 🌷

Como pediatra, he aprendido que pocas fuerzas son tan poderosas en la vida de un niño como el amor de una madre.

Las madres son el cimiento sobre el que se construyen los valores, la personalidad, la seguridad emocional y el carácter de sus hijos. Su influencia trasciende la infancia y acompaña a las personas durante toda la vida.

En los momentos de enfermedad, su presencia adquiere un valor incalculable: su abrazo reconforta, su voz tranquiliza y su amor se convierte en una parte esencial del proceso de recuperación.

El lugar de una madre es invaluable e irremplazable. Hoy celebramos a quienes, con entrega y amor incondicional, ayudan a formar seres humanos fuertes, seguros y capaces de transformar el mundo.

💜 Feliz Día de las Madres. Gracias por ser el primer hogar, el primer consuelo y el amor más constante en la vida de sus hijos.

Dra. Yurisa Gómez
Pediatra | Clínica San Juan
📞 7516 5654

🌡️ FIEBRE EN NIÑOS: ¿CUÁNDO MANEJARLA EN CASA Y CUÁNDO BUSCAR AYUDA? 👶🩺La fiebre NO es una enfermedad, es una señal de q...
23/05/2026

🌡️ FIEBRE EN NIÑOS: ¿CUÁNDO MANEJARLA EN CASA Y CUÁNDO BUSCAR AYUDA? 👶🩺

La fiebre NO es una enfermedad, es una señal de que el cuerpo está luchando contra una infección. Muchas veces puede manejarse en casa, pero existen signos de alarma que los padres deben conocer. 🚨

✅ ¿Qué hacer en casa?
• Mantener al niño bien hidratado 💧
• Ofrecer ropa ligera y ambiente fresco
• No cubrir excesivamente al niño
• Continuar alimentación según tolerancia 🍲
• Administrar antipiréticos únicamente en las dosis indicadas por su médico
• Permitir descanso 😴

⚠️ NO se recomienda:
• Baños con agua helada ❌
• Alcohol en la piel ❌
• Automedicar antibióticos ❌
• Despertar constantemente al niño solo para tomar temperatura ❌

🚨 ACUDA A VALORACIÓN MÉDICA SI:
🔴 El bebé tiene menos de 3 meses y presenta fiebre
🔴 La fiebre supera 39-40°C o no mejora
🔴 Presenta dificultad para respirar
🔴 Convulsiones
🔴 Somnolencia excesiva o dificultad para despertar
🔴 Rechaza líquidos o no o***a adecuadamente
🔴 Tiene manchas en la piel, labios morados o rigidez
🔴 Dolor intenso o llanto inconsolable
🔴 La fiebre dura más de 48-72 horas

📌 Recuerde: más importante que el número del termómetro es cómo se comporta el niño.

👩‍⚕️ Dra. Yurisa Gómez
Pediatra
Atención de emergencias respiratorias 24/7
📍Clínica San Juan
📞 7516 5654

🌿 Cuando el cuerpo está débil… la proteína se vuelve esencialEn muchos niños y adolescentes que atraviesan enfermedades ...
28/04/2026

🌿 Cuando el cuerpo está débil… la proteína se vuelve esencial

En muchos niños y adolescentes que atraviesan enfermedades complejas, especialmente durante tratamientos como la quimioterapia, aparece algo muy frecuente:
💔 Falta de apetito
💔 Cansancio extremo (astenia)
💔 Rechazo a la comida
💔 Pérdida de masa muscular

Esto puede llevar a una anorexia secundaria a la enfermedad y al tratamiento, donde el cuerpo deja de recibir lo que más necesita para recuperarse: proteínas 🧩

✨ ¿Por qué son tan importantes las proteínas en estos pacientes?

🧩 Reparan tejidos dañados (músculo, piel, órganos)
🛡️ Fortalecen el sistema inmune
⚡ Ayudan a recuperar energía y fuerza
💛 Previenen mayor deterioro nutricional

👉 Sin suficiente proteína, el cuerpo no puede regenerarse adecuadamente

⚠️ Señales de alerta de déficit proteico:
🔻 Pérdida de peso rápida
🔻 Disminución de masa muscular
🔻 Debilidad marcada
🔻 Cabello frágil o caída
🔻 Mayor riesgo de infecciones

🥣 Estrategia clave:
Cuando el apetito es bajo, debemos ofrecer alimentos:
✔️ Suaves 🤍
✔️ Fáciles de tragar 🥄
✔️ Altamente nutritivos en poco volumen ⚡

🍲🐟 Receta: Crema hiperproteica de pescado, papa y puerro

Ingredientes:
🐟 ½ taza de pescado cocido (tilapia, corvina o similar, sin espinas)
🥔 ½ taza de papa cocida
🧅 ¼ taza de puerro cocido (parte blanca)
🥛 ½ taza de leche (o sin lactosa)
🥄 1 cucharada de crema o yogurt griego
🫒 1 cucharadita de aceite de oliva
🧂 Pizca de sal

Preparación:
1️⃣ Cocer el pescado al v***r o hervido (sin condimentos fuertes).
2️⃣ Licuar junto con la papa, el puerro, la leche y la crema.
3️⃣ Llevar a fuego bajo, moviendo constantemente.
4️⃣ Añadir el aceite de oliva al final para mejorar el aporte calórico.
5️⃣ Ajustar la textura (más líquido tipo sopa o más espeso tipo crema) según tolerancia.

👉 Servir tibio, en textura suave o colado si el paciente lo necesita

💡 Tip clínico importante:
🍽️ Si el paciente come poco… cada cucharada debe ser nutricionalmente poderosa

🌿 Durante esta semana estaré compartiendo más opciones:
🍲 Recetas altas en proteína
🥤 Preparaciones fáciles de consumir
💛 Ideas para pacientes con poco apetito en recuperación

👩‍⚕️ Dra. Yurisa Gómez
Médico Pediatra | Nutrición Infantil
📲 7516 5654

Porque en estos momentos… alimentar bien también es parte del tratamiento 💛

🌿 Cuando un niño está gravemente enfermo… la nutrición también es tratamientoHay momentos en los que el cuerpo necesita ...
26/04/2026

🌿 Cuando un niño está gravemente enfermo… la nutrición también es tratamiento

Hay momentos en los que el cuerpo necesita más que medicamentos. Cuando un paciente atraviesa una enfermedad grave —ya sea en cuidados paliativos, etapa terminal o en fase de recuperación— su organismo entra en un estado de desgaste intenso.

💔 Pierde fuerza
💔 Disminuye el apetito
💔 Aumenta la inflamación
💔 Su sistema inmune se debilita

✨ Y aquí es donde la alimentación se vuelve clave.

✨ ¿Por qué es tan importante alimentarse bien en estos momentos?

🛡️ Fortalece las defensas y ayuda a combatir infecciones
🔥 Disminuye la inflamación y protege las células
🧩 Favorece la reparación y regeneración del cuerpo
⚡ Aporta energía sin necesidad de grandes cantidades
💛 Mejora la calidad de vida (más energía, mejor ánimo)

🥑 ¿Qué alimentos debemos priorizar?

🍓 Antioxidantes: papaya, mango, berries
🥑 Antiinflamatorios: aguacate, aceite de oliva, cúrcuma
🥚 Regeneradores: huevo, pollo, pescado, yogurt griego
🥣 Hidratantes: sopas, caldos, batidos nutricionales

👉 Todo adaptado a lo que el niño tolere y pueda comer

⚠️ Mensaje clave para mamá y papá:
No se trata de que coma mucho…
Se trata de que cada bocado tenga ALTO valor nutricional

🌿 Durante toda esta semana estaré compartiendo:
🍲 Recetas antiinflamatorias
🍓 Preparaciones ricas en antioxidantes
🥚 Opciones que ayudan a regenerar tejidos
🥤 Ideas prácticas para niños con poco apetito

Todo enfocado en pacientes en fase de convalecencia y recuperación 💛

👩‍⚕️ Dra. Yurisa Gómez
Médico Pediatra | Nutrición Infantil
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