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Dra. Fabiola Sánchez

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Managua
Dra. Fabiola Sánchez

¡Hola! Soy la Doctora Fabiola Sánchez, Médico general, MSc. En Nutrición y Dietética, asesora en alimentación complementaria y lactancia. ¡Contáctame hoy!

21/05/2026

A la lactancia materna no le gusta el reloj ⏰

Tu lactancia debe ser a demanda, y la duración de cada toma debe ser guiada por el bebé.

Contáctame para agendar hoy mismo tu asesoría en lactancia materna totalmente personalizada!

+505 8872-9110

01/05/2026

¿Cuando iniciar la alimentación complementaria?

En mi asesoría en alimentación complementaria aprenderás sobre esto y mucho más!

Asesórate con un pediatra o profesional de la salud actualizado en alimentación complementaria

Agendá al +505 88729110

28/04/2026

El bebé tiene claro si tiene hambre o no, desde que nace. Cuando iniciamos la alimentación complementaria, es fundamental conocer esas señales de hambre y saciedad para no sobre alimentar al bebé.

En mi asesoría en alimentación complementaria aprenderás sobre esto y mucho más!

Agendá al +505 88729110

21/04/2026

Los purés pueden ser un buen inicio… pero no el destino final

Quedarse demasiado tiempo en texturas lisas limita el desarrollo de la masticación, la aceptación de alimentos y la exploración sensorial del bebé.

La clave está en avanzar progresivamente y permitir que el bebé participe, toque y experimente.

💛 Alimentar también es enseñar habilidades para toda la vida.

Si necesitas guía para hacer la transición de forma segura, puedo acompañarte.

21/03/2026

Tu intestino también te habla 🦠

Señales de una microbiota no saludable:
• inflamación
• estreñimiento o diarrea
• fatiga
• antojos de azúcar
• infecciones frecuentes

La ciencia relaciona la disbiosis con inflamación y problemas metabólicos.

La buena noticia: puedes mejorarla con tu alimentación.

¿Te identificas con alguna?

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💻 Consulta presencial u online

19/03/2026

Cada vez hay más evidencia científica sobre el eje intestino-cerebro, la conexión bidireccional entre la microbiota intestinal y la salud mental.

Las bacterias intestinales pueden producir neurotransmisores y metabolitos que influyen en procesos como el estado de ánimo, el estrés y la función cognitiva.

Por eso, lo que comes también puede impactar cómo te sientes.

¿Sabías que tu intestino puede influir en tu salud mental?
Te leo en comentarios!!

13/03/2026

Tu intestino alberga trillones de microorganismos llamados microbiota intestinal, que cumplen funciones clave en tu salud:

✔ ayudan a la digestión
✔ producen vitaminas
✔ regulan el sistema inmune
✔ influyen en el metabolismo
✔ protegen contra patógenos

La ciencia muestra que lo que comes cada día puede mejorar o empeorar tu microbiota.
Para cuidarla:

• aumenta la fibra prebiótica
• incluye alimentos fermentados
• come más variedad de vegetales
• limita ultraprocesados y azúcares
• duerme bien y mantente activo

Pequeños cambios pueden mejorar tu microbiota en pocas semanas.

✨ Si quieres mejorar tu salud intestinal con un plan nutricional personalizado, puedo ayudarte.

📩 Escríbeme por DM o agenda tu consulta
📲 WhatsApp: +505 8872 9110
💻 Consulta presencial u online

¿Te interesa aprender más sobre salud intestinal?
Te leo en los comentarios 👇🦠🥦

05/03/2026

En alimentación complementaria hay muchos mitos y mucha información desactualizada que incluso pueden venir de parte de profesionales de la salud. Infórmate con un profesional de la salud certificado y actualizado en alimentación complementaria.

Te ofrezco una asesoría totalmente completa para que iniciés esta etapa de la mejor manera.

Contáctame al +505 8872-9110

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01/01/2025

Les deseo que tengan un muy feliz inicio de año nuevo, que todos sus objetivos sean cumplidos y que este año venga cargado de muchas bendiciones ⭐️ Los espero en mi consulta para que inicien de mi mano y ayudarlos a cumplir esos objetivos y metas que se tienen planteados para este nuevo año 🤩- Doctora Fabiola Sánchez ☀️

19/12/2024

Extracción y almacenamiento de leche materna: lo que necesitás saber.

La leche materna es el mejor regalo que podés dar a tu bebé, ¡incluso cuando no estás cerca! Aprendé cómo extraerla y almacenarla correctamente para garantizar su calidad y seguridad.

📩 ¿Tenés dudas sobre este tema? Escríbeme y agendá hoy mismo tu asesoría, estoy aquí para ayudarte.
📱 +505 8872 9110

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