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Nutricionista Indira Pérez Álvarez

Casa
Nicaragua
Managua
Nutricionista Indira Pérez Álvarez

Consulta, Evaluación, Plan Personalizado, Educación, Seguimiento Nutricional y mas!!

Soy Indira Pérez Álvarez, nutricionista clínica especializada en nutrición funcional, microbiota y certificada en Nutrición aplicada a la Imagen y Estética. Te ayudo a mejorar tu salud, peso y apariencia desde la raíz con planes personalizados para sobrepeso, déficit de vitaminas y minerales, salud digestiva y bienestar integral. Además, ofrezco el innovador test OligoCheck, que en minutos evalúa

más de 21 minerales, vitaminas, metales pesados y estrés oxidativo, detectando desequilibrios antes de que afecten tu salud. 💚 Agenda tu cita y comienza hoy tu transformación.

04/09/2026

La nutrición funcional nos invita a mirar más allá de las calorías y preguntarnos:

🦠 ¿Cómo está nuestra microbiota?

🧴 ¿A qué sustancias estamos expuestos diariamente?

🍽️ ¿Qué hay realmente detrás de nuestros alimentos?

🔥 ¿Cómo pueden nuestros hábitos influir en inflamación y metabolismo?

Por eso hoy te comparto 4 documentales de Netflix que vale la pena ver con otros ojos.

No para tener miedo a la comida.

Para aprender, cuestionar y tomar decisiones más conscientes. 🌿

🎬 ¿Cuál de estos documentales ya viste?

Guarda este post para tu próxima noche de Netflix 🍿 y compártelo con alguien que también disfruta aprender sobre salud.

01/09/2026

🌿 ¿Tu cuerpo te está dando señales?

Inflamación, fatiga, digestiones pesadas o problemas de piel pueden estar relacionados con múltiples factores.

Desde la Nutrición Funcional y de Precisión, buscamos comprender las necesidades individuales de cada persona.

🧬 Contamos con exámenes especializados de 88 y 136 alimentos que pueden aportar información para personalizar tu alimentación.

No se trata solo de comer mejor.

Se trata de saber qué necesita tu cuerpo. ✨
📩 Escríbeme para conocer más.
WhatsApp: +5058483 9045

28/08/2026

✨ Hoy celebramos un proceso, no solo un resultado.

De 80.3 kg a 70 kg: 10.3 kg de cambio, construidos paso a paso. 🤍

Desde la Nutrición Funcional buscamos mucho más que un número en la báscula: buscamos comprender al cuerpo, mejorar hábitos y crear cambios que puedan sostenerse en el tiempo.

¡Felicidades por este logro! 👏🏻✨
Gracias por confiar en nuestro acompañamiento y, sobre todo, por demostrar que cuando existe un propósito y constancia, cada pequeño avance cuenta.

🌿 Tu salud, tu proceso, tu transformación.

22/08/2026

🧪 ¿Por qué realizar un Organic Acids Test?

Una simple muestra de o***a puede ayudarnos a conocer más sobre cómo está funcionando tu organismo.

En este examen podemos evaluar metabolitos relacionados con:

🧠 Neurotransmisores
⚡ Producción de energía
🦠 Microbiota y metabolismo intestinal
🔥 Estrés oxidativo
🧬 Rutas metabólicas y necesidades nutricionales

Desde la Nutrición Funcional, utilizamos esta información junto con tus síntomas, historia clínica y otros estudios para crear una estrategia más personalizada y dirigida a tus necesidades.

✨ Conocer lo que ocurre a nivel metabólico nos permite ir más allá de los síntomas.

En este video te mostramos paso a paso cómo recolectar correctamente tu muestra.

19/08/2026

Tu progreso no siempre se refleja en la báscula. 🌿

En nuestra consulta de Nutrición Funcional no nos enfocamos únicamente en cuánto pesas.

Observamos cómo está funcionando tu cuerpo: digestión, energía, inflamación, composición corporal, relación con la comida y también tu bienestar emocional.

Porque todo está conectado. ✨

Cuando trabajamos desde la raíz, los cambios pueden sentirse mucho más allá del peso: más energía, mejor digestión, menos inflamación y hasta un mejor estado de ánimo.

Tu objetivo no es solamente pesar menos. Es sentirte mejor. 🤍

📍 Nutrición funcional & ortomolecular
Indira Pérez Álvarez
WhatsApp: 8483 9045

18/08/2026

🍍🧬🍏👩‍⚕️✨️

17/08/2026

Una evaluación nutricional puede ir mucho más allá de lo que vemos a simple vista. 🧬

Contamos con estudios especializados para explorar diferentes áreas:

🦠 Microbiota intestinal — equilibrio y función intestinal.

🧬 Ácidos orgánicos — información sobre rutas metabólicas y función celular.

🥗 Respuesta alimentaria — evaluación de 88 o 136 alimentos y respuesta inmunológica.

🔬 OligoCheck — minerales, vitaminas, metales pesados y otros parámetros funcionales.

Cada estudio se selecciona según las necesidades de cada paciente y se acompaña de valoración e interpretación profesional.

✨ Del síntoma a la información. De la información a un plan personalizado.

📲 Agenda tu valoración por WhatsApp
+50584839045

01/08/2026

🌿 ¿Y si el origen de tus síntomas está en tu intestino?

La microbiota intestinal influye en la digestión, el sistema inmunológico, el metabolismo y el bienestar general.

Con nuestra Evaluación Avanzada de Microbiota Intestinal obtenemos información que nos ayuda a diseñar un plan nutricional personalizado según tus necesidades.

✅ Ideal para personas con: • Inflamación o gases frecuentes • Colon irritable • Estreñimiento o diarrea • Molestias digestivas recurrentes • Problemas de piel relacionados con la salud intestinal

📩 Agenda tu valoración y da el primer paso hacia una mejor salud intestinal.

31/07/2026

¿Cuántos suplementos tomas sin saber si realmente los necesitas?

Vivimos en una época donde es fácil comprar vitaminas y minerales, pero no siempre sabemos si nuestro cuerpo los necesita o si existe un desequilibrio entre ellos.

En nutrición funcional no buscamos suplementar más.

Buscamos entender qué necesita realmente tu organismo.

Porque la salud no depende de un solo nutriente, sino del equilibrio entre todos ellos.

💬 ¿Has tomado algún suplemento por recomendación de otra persona?

Agenda para evaluar tus vitaminas y minerales
WhatsApp 8483 9045

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De Los Semaforos Del Mcdonald Metrocentro 100 Metros Arriba, 120 Metros Al Sur
Managua
11108

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