Dr. Elliott Jara - Fisiatría y Electromiografía

20/05/2026

El dolor del hombro no aparece “de la nada”.
En muchos casos, la lesión del tendón supraespinoso se desarrolla de forma progresiva por sobrecarga, mala postura, movimientos repetitivos y debilidad muscular.

Pasar horas con hombros adelantados, trabajar con el brazo elevado o ignorar molestias pequeñas puede terminar generando inflamación, tendinosis o incluso rupturas parciales.

Las señales más frecuentes son:
• Dolor al levantar el brazo
• Molestia al dormir sobre ese lado
• Debilidad
• Dolor al alcanzar objetos o vestirse

Detectarlo temprano puede evitar que el daño avance y mejorar mucho la recuperación con un manejo adecuado.

20/05/2026

La rectificación cervical no es el verdadero problema.

El verdadero problema es lo que la causó. Cuando pasas horas frente al escritorio o la computadora, tu cuello se ve obligado a compensar las malas posturas. Con el tiempo, la columna pierde su curvatura natural como un mecanismo de defensa.

Por eso, la radiografía es solo una parte de la historia. Aunque la rehabilitación física es indispensable, el cambio real ocurre cuando el paciente toma conciencia de sus hábitos diarios.

El tratamiento más efectivo está en tus manos: corregir la ergonomía en tu lugar de trabajo y, principalmente, realizar pausas activas para romper la tensión acumulada. Si trabajas en oficina, curar tu cuello depende de lo que hagas entre consulta y consulta.

¿Pasas muchas horas sentado en tu trabajo? Te leo en los comentarios.

19/05/2026

18/05/2026

Hoy celebramos un paso muy importante para nosotros y para todos nuestros pacientes.

Con mucha dedicación, esfuerzo y compromiso, hemos recibido oficialmente la Licencia de Habilitación de nuestro Centro de Rehabilitación Física MUNDOFISIO.

Este logro representa más que un documento; representa años de trabajo, preparación y el deseo constante de brindar atención profesional, ética y humana a cada persona que confía en nosotros.

Gracias a Dios, a nuestra familia, pacientes y a todos los que han sido parte de este camino. Seguiremos trabajando para ofrecer servicios de rehabilitación física con calidad, responsabilidad y vocación.

MUNDOFISIO Centro de Rehabilitación Física
Comprometidos con tu recuperación y bienestar.

05/05/2026

Un diagnóstico de síndrome del túnel del carpo severo puede sonar alarmante, pero no significa automáticamente cirugía. La decisión depende de la clínica, el tiempo de evolución, los hallazgos electrofisiológicos y la respuesta al manejo conservador.

Entre el 60% y el 80% de los pacientes pueden mejorar con un tratamiento adecuado, especialmente cuando se interviene a tiempo y se individualiza cada caso.

Muchos pacientes logran una evolución favorable con un manejo rehabilitador bien indicado: educación, modificación de actividades, férulas, control del dolor y trabajo específico de la función de la mano.

No se trata solo del grado en el estudio, sino de cómo se comporta el paciente en la vida real y cómo responde al tratamiento.

05/05/2026

Por el 2019 iniciando la residencia médica en el Hospital de Rehabilitación Aldo Chavarría. De izquierda a derecha: Dra Dolmuz, Dra Bravo, Dra Urcuyo, Dr Mayorga y Dr Jara.

04/05/2026

En la residencia médica una maestra me enseñó algo que cambió mi forma de atender: no tratamos solo músculos o articulaciones.

Somos cuerpo, mente y emociones.

Si no ves al paciente completo, la rehabilitación se queda a medias.
Cuando lo entiendes, los resultados cambian.

04/05/2026

La electromiografía no es un tratamiento, es un estudio.
Nos permite evaluar nervios y músculos para entender el origen del problema.

No quita el dolor, pero nos dice de dónde viene.
Y eso cambia completamente el tratamiento.

No todo necesita electromiografía, pero cuando está bien indicada, hace la diferencia.

01/05/2026

Feliz día del trabajador!

30/04/2026

No todo síndrome del túnel del carpo necesita electromiografía.

Si en la evaluación clínica el cuadro es leve y de corta evolución, lo más importante no es correr al estudio, sino actuar a tiempo.

Reducir actividades repetitivas, ajustar ergonomía, manejo farmacológico cuando está indicado y un plan de fisioterapia bien enfocado pueden marcar la diferencia desde el inicio.

La electromiografía se reserva para casos dudosos, moderados a severos o cuando no hay mejoría con el manejo inicial.

Primero clínica. Luego, lo complementario.