Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00

Dr Milton Elí Tórrez

Casa
Nicaragua
Matagalpa
Dr Milton Elí Tórrez

Dr Milton Elí Tórrez es un Médico Integrativo
Aprovechando las inmensas bondades de la naturaleza.

25/05/2026

Amig@s y

A veces cargamos heridas emocionales por años, y el cuerpo también las siente: estrés, ansiedad, insomnio, tensión y cansancio emocional. El perdón no significa justificar el daño, sino liberarnos del peso que enferma la mente, el corazón y el cuerpo. Perdonar abre espacio para la paz, la esperanza y la sanidad interior.

Dr Milton Elí Tórrez te invita a reflexionar sobre “El poder liberador y sanador del perdón”, uno de los temas destacados de la Semana de Salud Mental 2026: "Promoviendo Mentes Sanas"

Te esperamos del 31 de mayo al 5 de junio, a las 6:00 pm, en el Instituto San Francisco de Asís, 1/2 cuadra al este.

No te lo pierdas.

Salud Mental 2026 ✨

24/05/2026

Dr Milton Elí Tórrez te invita a ser parte de la Semana de Salud Mental 2026: “Promoviendo Mentes Sanas”, del 31 de mayo al 5 de junio, a las 6:00 pm, en el Instituto San Francisco de Asís, 1/2 cuadra al este.

Una semana especial de aprendizaje, reflexión y crecimiento con temas actuales sobre ansiedad, estrés, depresión, conexión intestino-cerebro, neuroinflamación, epigenética y estilo de vida saludable.

Tendremos dinámicas, regalos y espacios para fortalecer la salud mental, emocional y espiritual. ¡Te esperamos!

10/05/2026

4
Amig@s &

Aveces el cuerpo no colapsa de un día para otro; simplemente se cansó de vivir sin descanso.

Dormir bien, hacer microdescansos y alejarse ocasionalmente del ambiente habitual también es medicina.

El descanso regula la mente, fortalece el cuerpo y protege las emociones.

Desde una óptica médica integrativa, descansar no es perder tiempo, es prevenir agotamiento, estrés y enfermedades.

Tu salud también necesita pausas.

Dr Milton Elí Tórrez

09/05/2026

Amig@s y

La imperturbabilidad también es salud.

Por tu bienestar, tu inmunidad, tu descanso y tu energía… no permitas que el enojo o la frustración de otros te roben la paz y la alegría.

Desde la medicina integrativa sabemos que el estrés constante eleva el cortisol, agota la mente y debilita el cuerpo.

No todo merece tu paz. A veces, la mejor respuesta es respirar profundo, guardar calma y seguir adelante.

Cuidar tu tranquilidad también es medicina.

Dr Milton Elí Tórrez

08/05/2026

2 ✨
Amig@s y

Aveces la vida no necesita más velocidad… necesita más conciencia.

Vivir sin urgencia también es salud: dormir mejor, respirar profundo, cuidar el cuerpo, alimentar la mente y compartir tiempo con quienes amamos.

En la carrera constante por “hacer más”, muchas personas pierden tranquilidad, equilibrio y bienestar.

Desde una visión de medicina integrativa, la verdadera salud también incluye descanso, conexión familiar, hábitos saludables y paz interior.

La belleza no solo está en la meta… también está en el camino. 🍃

07/05/2026

✨
Amig@s y

A veces no es el cuerpo el que más se cansa… sino la mente.
El pensamiento excesivo roba tranquilidad, desgasta las emociones y poco a poco apaga la sonrisa.

Desde una óptica médica integrativa, aprender a descansar mentalmente también es salud: respirar, orar, conectar con la naturaleza, dormir mejor y vivir el presente son parte del tratamiento para una mente en equilibrio. 🌿☀️

— Dr Milton Elí Tórrez

07/05/2026

🌿🧠 SEMANA DE SALUD MENTAL 2026

“Promoviendo Mentes Sanas”

📅 Del 31 de mayo al 5 de junio de 2026
🕕 Hora: 6:00 PM
🎟️ Entrada completamente GRATIS

Amig@s y

Una semana especial para explorar el bienestar integral del ser humano y fortalecer nuestra salud mental, emocional, física y espiritual.

✨ Temas que estaremos abordando:

🔹 Explorando la mente y las emociones
🔹 Espiritualidad y propósito de vida
🔹 Conexión mente-cuerpo
🔹 Manejo del estrés y ansiedad
🔹 Hábitos saludables para el bienestar
🔹 Psiconutrición y microbioma
🔹 Epigenética y estilo de vida
🔹 El poder de la oración
🔹 El perdón y la compasión como herramientas de sanidad

🎤 Ponencias impartidas por profesionales invitados:
👩‍⚕️ Lic. Emily Huerta – Nutricionista
👨‍⚕️ Dr. Milton Elí Tórrez – Médico Integrativo
👩‍⚕️ Dra. Glesy González – Médica Integrativa

🌱 Una invitación abierta para aprender, reflexionar y descubrir herramientas prácticas que promuevan una vida más equilibrada y saludable.

💚 ¡Te esperamos para compartir juntos esta experiencia transformadora!

Dirección

Carlos Fonseca
Matagalpa
505

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
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Página web

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