08/09/2026
En we zijn weer begonnen! 🤎
De vakantie zit erop en eerlijk gezegd: ik vind het stiekem ook wel weer héél fijn om terug te zijn in het normale ritme.
Vakantie klinkt altijd als rust, ontspannen en opladen… maar met twee kleine kinderen thuis, weinig structuur en dagen die anders lopen dan normaal, voelde dat voor mij niet altijd zo. 😅 Ik merkte juist hoeveel onrust het ontbreken van mijn vaste ritme me soms gaf.
En misschien is dat ook wel een mooie reminder: rust zit niet altijd in niks hoeven. Voor mij zit rust juist óók in structuur, goed voor mezelf zorgen en dingen doen waar ik energie van krijg.
Dus: de vakantie is voorbij en we pakken de draad weer lekker op. ✨
Gisteren ben ik gestart met structureel sporten bij de sportschool, het wielrennen wordt minder door het weer dus ik dacht ik ga meteen doorpakken om in deze vibe te blijven😇 en ook mijn werk gaat weer volop beginnen.
En misschien voel jij dat na de zomer ook wel. Dat je weer behoefte hebt aan ritme. Dat je lekkerder in je vel wilt zitten, beter voor jezelf wilt zorgen, wat kilo’s kwijt wilt of eindelijk eens aan de slag wilt met die buik-, darm- of energieklachten waar je al een tijdje mee rondloopt.
Mijn agenda staat weer open en je bent van harte welkom. 🤎
Wil jij dit najaar weer wat meer prioriteit maken van jezelf? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat bij jou past.
