03/06/2026
🧘♀️ HATHA OF VINYASA YOGA?
Welke vorm past beter bij jou?
🌿 HATHA YOGA
Rustige yogavorm met aandacht voor ontspanning, ademhaling en bewust bewegen. Houdingen worden wat langer aangehouden.
🔥 VINYASA YOGA
Meer flow en beweging op het ritme van je ademhaling, met onder andere zonnegroeten en vloeiende overgangen tussen houdingen.
Beide lessen helpen je om meer balans, ontspanning en lichaamsbewustzijn te ervaren, maar ieder op een eigen manier.
✔️ Geschikt voor beginners
✔️ Bewegen op je eigen tempo
✔️ Aandacht voor ontspanning én energie
🔎 Meer informatie of aanmelden?
https://www.vudenbosch.nl/in-de-praktijk
Startdatum 17 september 2026