Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:30 Dinsdag 08:00 - 17:30 Woensdag 08:00 - 17:30 Donderdag 08:00 - 17:30 Vrijdag 08:00 - 17:30 Zaterdag 08:00 - 17:30

PACA Aalsmeer

Startpagina
Nederland
Aalsmeer
PACA Aalsmeer

Paramedisch Adviescentrum Aalsmeer (PACA): Uw gezondheid, onze zorg! Buiten het centrum werken we nauw samen met huisartsen, ziekenhuizen en instellingen.

Paramedisch Adviescentrum Aalsmeer (PACA) is een groot centrum met veel beroepsgroepen onder één dak, zodat samenwerken waar nodig, makkelijk gaat. U vindt bij ons: fysiotherapie in de breedste zin van het woord, manueel therapie, osteopathie, haptonomie, Mensendiecktherapie, huidtherapie en psychologen. Ook heeft PACA een SMA (Sport Medisch Adviescentrum in voor de begeleiding van (top)sporters. PACA heeft meerdere vestiging in Aalsmeer en Amstelveen.

31/08/2026

Na een vakantie of rustigere periode wilt u misschien direct weer volledig aan het werk, sporten en bewegen. Toch heeft uw lichaam soms even tijd nodig om opnieuw aan deze belasting te wennen.
qaz``

Begin daarom iets l***r dan voorheen en verhoog niet alles tegelijk. Bouw bijvoorbeeld eerst de duur op en pas daarna de intensiteit. Zo geeft u uw lichaam de kans om zich aan te passen en verkleint u de kans op overbelasting.

Blijven klachten terugkomen, nemen ze toe of beperken ze u tijdens het bewegen? Onze fysiotherapeuten kijken graag met u mee.

Plan eenvoudig online een afspraak via onze website.

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

24/08/2026

Zelfstandig blijven bewegen is belangrijk om dagelijkse activiteiten zo lang mogelijk te kunnen blijven doen.

Wanneer lopen, opstaan of bewegen lastiger wordt, kan geriatriefysiotherapie ondersteuning bieden. We werken onder andere aan kracht, balans, mobiliteit en vertrouwen in bewegen. Altijd afgestemd op wat voor u belangrijk is in het dagelijks leven.

Ook na een periode van ziekte of een operatie kan geriatriefysiotherapie helpen om het bewegen weer stap voor stap op te bouwen.

Wilt u weten wat geriatriefysiotherapie voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op of plan eenvoudig online een afspraak.

𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

19/08/2026

Heeft u last van klachten en wilt u hier iets aan doen?

Bij PACA helpen we u graag om weer vrijer en met vertrouwen te bewegen. Samen kijken we naar uw klachten en welke begeleiding het beste bij u past.

Een afspraak maken kan eenvoudig online, wanneer het u uitkomt.

Plan uw afspraak via onze website.

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

11/08/2026

Waaraan herken je oedeem?

Oedeem is een ophoping van vocht in het lichaam. Dit kan verschillende klachten veroorzaken, zoals een zwaar gevoel, zwelling, een strakke huid of moeite met bewegen.

Herken je één of meerdere van deze signalen? Blijf er niet mee rondlopen. Onze oedeemtherapeuten kijken graag samen met jou naar de oorzaak van je klachten en stellen een behandeling op die past bij jouw situatie.

Wil je weten wat oedeemtherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op of plan eenvoudig een afspraak.

𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

04/08/2026

Heeft u last van vochtophoping of bent u benieuwd wat oedeemtherapie precies inhoudt?

In deze video vertelt onze oedeemtherapeut Miranda meer over oedeemtherapie. Ze legt uit bij welke klachten deze behandeling kan helpen, hoe een behandeling eruitziet en wat u kunt verwachten.

Heeft u na het bekijken van de video nog vragen of wilt u weten of oedeemtherapie iets voor u kan betekenen?

Neem gerust contact met ons op of plan eenvoudig een afspraak via onze website.

27/07/2026

Heb je last van pijn of merk je dat bewegen niet meer zo vanzelf gaat als eerst?

Veel mensen denken pas aan fysiotherapie na een sportblessure, maar ook bij dagelijkse klachten kan een fysiotherapeut veel voor je betekenen. Denk aan rug of nekklachten, een pijnlijke schouder, knieklachten of herstel na een operatie.

Hoe eerder je erbij bent, hoe groter de kans dat klachten niet verergeren en je sneller weer vrij kunt bewegen.

Twijfel je of fysiotherapie iets voor jou is? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee en kijken samen naar de beste aanpak.

𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

06/07/2026

Fysiotherapie of manuele therapie... wat is eigenlijk het verschil? 🤔

Hoewel beide behandelingen gericht zijn op het verminderen van klachten en het verbeteren van jouw bewegingsvrijheid, ligt de focus net iets anders.

✔️ Fysiotherapie richt zich op herstel, bewegen, kracht en functie.
✔️ Manuele therapie richt zich specifiek op het verbeteren van de beweeglijkheid van gewrichten en de wervelkolom.

Welke behandeling het beste bij jou past, hangt af van jouw klachten en situatie. Gelukkig hoef je dat niet zelf uit te zoeken.

Heb je vragen of twijfel je welke behandeling voor jou geschikt is? Neem gerust contact met ons op. Wij helpen je graag verder.

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

01/07/2026

💻 Vandaag is het de Dag van de de Houding!

Werk jij veel achter een bureau? Doe dan deze snelle houdingscheck en ontdek of jouw werkplek goed staat ingesteld. Met een paar kleine aanpassingen kun je vaak al veel doen voor je nek, schouders en rug.

✔️ Voeten plat op de grond
✔️ Schouders ontspannen
✔️ Scherm op ooghoogte
✔️ Armen goed ondersteund
✔️ Regelmatig bewegen

Hoeveel vinkjes kun jij zetten? ✅

29/06/2026

Geen tijd om te bellen? Geen probleem. Via onze online agenda plan je eenvoudig een afspraak op een moment dat jou uitkomt. Bekijk direct de beschikbare tijden en kies de behandeling die bij jouw klacht past.

Heb je toch liever persoonlijk contact of twijfel je welke afspraak je moet maken? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder.

𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

22/06/2026

Last van een stijve of gevoelige schouder?
Deze oefeningen kunnen helpen om de mobiliteit, kracht en stabiliteit van je schouder te verbeteren.

Belangrijk: voer de oefeningen rustig uit en blijf altijd binnen je pijngrens.

Blijven de klachten aanhouden of weet je niet zeker welke oefeningen geschikt zijn voor jouw situatie? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.

🌐 www.paca.nl
📞 0297 230 960
✉️ [email protected]

Adres

Lakenblekerstraat 2
Aalsmeer
1431GG

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:30
Dinsdag	08:00 - 17:30
Woensdag	08:00 - 17:30
Donderdag	08:00 - 17:30
Vrijdag	08:00 - 17:30
Zaterdag	08:00 - 17:30

Telefoon

+31297230960

Website

http://www.paca.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PACA Aalsmeer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.