Apfl-Acupunctuur

24/08/2026

Een goede nachtrust lijkt vanzelfsprekend. Toch kan slapen behoorlijk ingewikkeld worden. Je bent moe maar valt niet in slaap. Je wordt 's nachts wakker en b...

12/05/2026

Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat acupunctuur behandeling hierbij zeer zinvol is.

Op 12 mei 2026 is het de Internationale Dag van de Beroerte. Een moment om stil te staan bij de grote impact die een beroerte kan hebben op iemands leven én bij het belang van goede ondersteuning tijdens het herstel.

Een beroerte zet je leven vaak onverwacht volledig op zijn kop. Niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel en mentaal. Vermoeidheid, verlamming, spraak- of slikproblemen, overprikkeling en onzekerheid kunnen grote invloed hebben op het dagelijks functioneren en de kwaliteit van je leven.

Herstel vraagt daarom om meer dan alleen tijd. Na een beroerte volgt vaak een intensief revalidatietraject. Steeds meer mensen kiezen er daarnaast voor om aanvullende ondersteuning in te zetten, zoals acupunctuur.

Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde gezien, wordt acupunctuur gebruikt ter ondersteuning van balans en herstelvermogen van het lichaam. Het kan onder andere ondersteuning bieden bij:

• herstel van motorische functies
• spierspanning en pijnklachten
• vermoeidheid en energietekort
• stress, emoties en mentale belasting
• slaapproblemen
• concentratieproblemen
• ondersteuning van het algehele herstelproces

Onderzoek laat zien dat acupunctuur in sommige gevallen kan bijdragen aan het herstel en welzijn van mensen na een beroerte, als aanvullende behandeling naast de reguliere zorg.

Acupunctuur vervangt geen medische behandeling of revalidatie, maar kan wel extra ondersteuning bieden binnen het bredere herstelproces.

Herstel gaat namelijk niet alleen over functioneren. Het gaat ook over opnieuw vertrouwen krijgen in je lichaam, je mogelijkheden en jezelf.

Meer weten? Een NVA-acupuncturist vertelt je er graag meer over. Vind er een bij jou in de buurt op: www.acupunctuur.nl/

29/04/2026

🌿 Voorjaar in de lucht… en pollen ook? 🤧🌸

De lente brengt zon, bloeiende bomen en langere dagen. Voor velen een heerlijk seizoen, maar voor mensen met hooikoorts betekent het vaak ook niesbuien, jeukende ogen en een verstopte neus.

Gelukkig kun je zelf al veel doen om klachten te beperken:
✔️ Houd ramen gesloten op dagen met veel pollen
✔️ Spoel je gezicht en handen na buiten zijn
✔️ Was je haar voor het slapengaan
✔️ Verschoon regelmatig je kussensloop
✔️ Draag buiten een zonnebril
✔️ Wrijf liever niet in je ogen

💡 Wist je dat acupunctuur voor veel mensen een waardevolle ondersteuning kan zijn bij hooikoortsklachten? Acupunctuur kan niet alleen symptomen helpen verlichten, maar ook de gevoeligheid voor pollen verminderen.

👉 Lees het volledige artikel hier: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/hooikoorts-de-keerzijde-van-voorjaarsgeluk

🌿 Zoek je persoonlijke ondersteuning? Vind een aangesloten acupuncturist via Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur via onze website.

www.acupunctuur.nl

15/04/2026

Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij depressieve klachten?

Wereldwijd wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de mogelijke rol van acupunctuur bij mentale gezondheid. Een recent internationaal overzichtsonderzoek keek naar studies over acupunctuur bij depressieve klachten. Daarbij kwamen signalen naar voren dat acupunctuur in diverse onderzoeken samenhing met verbetering van klachten. 🌿

Ook zagen onderzoekers veranderingen in biologische processen die verband houden met stemming, stress en het zenuwstelsel. 🧠

Depressieve klachten zijn vaak complex en vragen om een zorgvuldige, persoonlijke aanpak. Deze resultaten laten vooral zien dat acupunctuur een aanvullende ondersteuning kan zijn binnen een bredere behandeling, afgestemd op de individuele situatie.

Bij ernstige, langdurige of terugkerende psychische klachten blijft professionele hulp via de huisarts of andere zorgverleners belangrijk.
De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgt wetenschappelijke ontwikkelingen met belangstelling en blijft zich inzetten voor kwaliteit en professionaliteit.

Wil je meer lezen over dit onderwerp en het volledige onderzoek bekijken?
👉 https://www.acupunctuur.nl/artikelen/internationaal-onderzoek-ziet-interessante-signalen-voor-acupunctuur-bij-depressieve-klachten

Wil je weten wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Op onze website vind je aangesloten NVA-acupuncturisten aan wie je al je vragen kunt stellen. 🔎
www.acupunctuur.nl