26/02/2024
FEITEN OVER BMI
BMI wordt nog steeds gebruikt in de dagelijkse praktijk om te bepalen of je ''gezond'' bent of niet.
Wat men niet beseft is dat BMI gebaseerd is op een ouderwetse index en ons helaas geen informatie geeft over onze lichaamssamenstelling danwel ons visceraal vet. Zo kan een bodybuilder eenzelfde BMI hebben als een persoon met (visceraal) overgewicht...
Lees meer hierover op de website van Quest:
https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a46679408/bmi-misleidend/
----
FACTS ABOUT BMI
BMI is still being used in the every-day practices to decide if you are ''healthy'' or not.
What people don't realize is that BMI is based on a outdated index and it doesn't give us any information about our body composition or our visceral fat. For example a body builder can have the same BMI as a person who is (visceral) obese...
Read more about this on the Quest website:
https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a46679408/bmi-misleidend/
