MyPelvi Alkmaar Centrum

Startpagina
Nederland
Alkmaar
MyPelvi Alkmaar Centrum

Bekkenbodemtraining voor een sterke basis

04/09/2026

💬 MyPelvi Coach Péronne zegt: "Je hoeft je niet te schamen voor urineverlies. Het is een klacht waar je over mag praten."

Toch houden veel mensen het stil. Ze lachen het weg, maken een grapje of zeggen dat het nu eenmaal bij het ouder worden hoort.

Maar als iets je onzeker maakt of je beperkt in je dagelijks leven, verdient het aandacht. Een gesprek kan het begin zijn van verandering.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

02/09/2026

😔 Je voelt het aankomen. Je spant alles aan en hoopt dat het goed gaat. En daarna ben je vooral opgelucht dat niemand iets heeft gemerkt.

Urineverlies bij niezen, lachen of bewegen kan ontzettend vervelend zijn. Toch hoef je je er niet voor te schamen. Je kunt je bekkenbodem trainen. Een sterkere bekkenbodem kan helpen om meer controle te krijgen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

31/08/2026

🚶‍♀️ Je wilt sporten, wandelen of gewoon een dagje op pad. Maar ergens in je hoofd zit steeds die vraag: waar is het dichtstbijzijnde toilet?

Dat kan behoorlijk vermoeiend zijn. Een sterke bekkenbodem kan bijdragen aan meer controle tijdens dagelijkse bewegingen. Met MyPelvi train je de diepe spieren gericht en onder begeleiding.

Zo kan bewegen weer iets zijn waar je van geniet, in plaats van iets waar je voortdurend rekening mee moet houden.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

28/08/2026

👕 Wist je dat...
..je tijdens een MyPelvi-sessie gewoon je eigen kleding aanhoudt?
Je hoeft je niet om te kleden. Zo kun je ontspannen aan je training beginnen in een prettige en vertrouwde omgeving.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

26/08/2026

🌊 Koffers zijn gepakt. De route ligt klaar. Het enige waar je eigenlijk aan wilt denken, is waar het volgende terras is.

Niet of je onderweg steeds een toilet moet zoeken. Een goed werkende bekkenbodem kan helpen om weer meer controle te ervaren tijdens lange autoritten, vliegreizen of een dagje uit.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

24/08/2026

😞 Je zegt nee tegen een lange wandeling. Je slaat een sportles over.
Je kiest liever een plek dicht bij het toilet.

Niet omdat je daar zin in hebt, maar omdat je klachten steeds meespelen.

Juist dan is het goed om te weten dat er een manier is om je bekkenbodem gericht te trainen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

21/08/2026

👶 Na de bevalling heeft je lichaam heeft iets bijzonders gedaan.

Daar mag je trots op zijn.Toch merk je misschien dat sommige dingen anders voelen dan vroeger. Een sprongetje maken, hard lachen of een stukje hardlopen voelt ineens onzeker. Je bent niet de enige. Gelukkig kun je je bekkenbodem weer gericht versterken, stap voor stap.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

19/08/2026

✈️ Wist je dat...
..veel mensen juist in de vakantie merken hoeveel invloed hun bekkenbodem heeft?

Een lange autorit, een vliegreis of een dagje sightseeing vraagt soms meer van je lichaam dan je verwacht. Werken aan een sterke bekkenbodem kan helpen om met meer vertrouwen op pad te gaan.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

17/08/2026

💬 MyPelvi Coach Monique zegt: "Je hoeft niet alles vandaag op te lossen. Blijven investeren in je lichaam levert op de lange termijn vaak het meeste op."

Geef jezelf de tijd. Elke stap die je zet, draagt bij aan een sterkere basis.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

14/08/2026

☀️ De zon schijnt, je agenda staat vol met leuke plannen en je wilt vooral genieten. Niet steeds nadenken of je op tijd een toilet kunt vinden.

Een sterke bekkenbodem geeft meer controle en meer vertrouwen. De MyPelvi-stoel helpt de diepe spieren van je bekkenbodem te trainen met magnetische pulsen. Veilig, effectief en volledig in je eigen kleding.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

Adres

Zijperstraat 25
Alkmaar
1823CX

Website

http://www.mypelvi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MyPelvi Alkmaar Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.