Praktijk InMotion

Praktijk InMotion Praktijk voor vrouw, zwangere, kind en baby
Slaapoefentherapie
Bekkenoefentherapie
Reflexintegratie
Almelo & Tubbergen

Kruipen & leren lezen Wist je dat de manier waarop je kind vroeger bewoog, óók een rol kan spelen in de oogsamenwerking?...
29/08/2026

Kruipen & leren lezen

Wist je dat de manier waarop je kind vroeger bewoog, óók een rol kan spelen in de oogsamenwerking?

Kruipen is veel meer dan alleen een manier om van A naar B te komen. Tijdens het kruipen werken ogen, hoofd, nek, romp, armen en benen voortdurend samen. Een belangrijke reflex in deze ontwikkeling is de Symmetrisch Tonische Nek Reflex (STNR).

Wanneer een baby in kruiphouding het hoofd omhoog brengt, strekken de armen en buigen de benen. Bij het hoofd naar beneden bewegen, gebeurt juist het tegenovergestelde; de armen buigen en de benen strekken. Hierdoor leren de ogen focussen op veraf en op dichtbij.
Als een kind ouder wordt, moet het hoofd steeds meer los van de rest van het lichaam kunnen bewegen. En dat is belangrijk voor later…

Denk bijvoorbeeld aan lezen. Tijdens het lezen moet je kind:
👀 de ogen nauwkeurig over de tekst kunnen bewegen zonder dat het hoofd en lichaam meebewegen
🧠 de informatie van beide ogen goed kunnen verwerken
👤 het hoofd relatief stabiel kunnen houden
↔️ schakelen tussen veraf en dichtbij

Daarom is kruipen zo'n mooie oefenfase. Je kind leert tijdens het bewegen steeds beter om hoofd, romp, armen en benen los van elkaar te bewegen en samen te laten werken.
Maar: niet gekropen hebben betekent niet automatisch dat de STNR niet goed geïntegreerd is. En een nog aanwezige STNR is niet automatisch de oorzaak van lees- of visuele problemen.

Het gaat vooral om het totale plaatje: hoe beweegt een kind, hoe stabiel is de romp, hoe beweegt het hoofd en hoe functioneren de ogen daarbij?
Soms kan een motorisch patroon dat al vroeg zichtbaar was interessante informatie geven over hoe een kind nu beweegt, kijkt en leert.

Herken je bij jouw kind dat lezen veel moeite kost, het hoofd vaak op de tafel ligt of dat je kind snel vermoeid raakt tijdens lezen? Dan kan het interessant zijn om verder te kijken dan alleen naar het lezen zelf.

Wil je meer weten? Neem dan gerust contact op. Ik help jullie graag!

De vakantie voorbij… en nu begint het weer...Voor sommige kinderen is dat fijn. Ze houden van structuur, vinden het pret...
26/08/2026

De vakantie voorbij… en nu begint het weer...

Voor sommige kinderen is dat fijn. Ze houden van structuur, vinden het prettig om weer in hun ritme te komen en genieten van hun klasgenootjes.
Maar voor andere kinderen betekent de start van het schooljaar óók dat de spanning en overprikkeling langzaam weer opbouwen.

😎Misschien herken je het wel…
In de vakantie leek je kind helemaal op te bloeien.
Meer ontspannen, vrolijker en meer zichzelf.
Beter slapen en meer energie.
Minder boosheid en frustratie.

🎒En dan begint school weer… Langzaam zie je je kind veranderen.
Meer spanning.
Sneller boos of geïrriteerd.
Minder goed luisteren.
Vaker huilen of ontploffen.
Minder energie.

Bij kinderen waarbij primitieve reflexen onvoldoende zijn geïntegreerd, kan de belasting van een schooldag extra groot zijn. Een schooldag vraagt ontzettend veel van een kind: stilzitten, concentreren, luisteren, bewegen, schrijven, plannen, omgaan met prikkels én sociaal functioneren.

Wanneer het zenuwstelsel daarbij harder moet werken dan nodig is, kan dat zichtbaar worden op verschillende gebieden:
🧠 Cognitief – moeite met lezen, schrijven en rekenen, moeite met automatiseren
❤️ Sociaal-emotioneel – onzekerheid, weing zelfvertrouwen, faalangst
🏃 Motorisch – onhandigheid, moeite met stilzitten, schrijven of bewegen
😣 Gedrag – boosheid, snel overprikkeld zijn, terugtrekken of juist ontploffen

En misschien is dat precies wat je dit schooljaar wilt voorkomen.
Niet wachten tot je kind steeds verder vastloopt, maar nu kijken wat je kunt doen om je kind te ondersteunen.

Gun jij je kind een schooljaar waarin het kan opbloeien in plaats van langzaam aftakelen?
Waarin schoolresultaten kunnen verbeteren in plaats van steeds meer achteruitgaan?
Dan is dit misschien wel het moment om te starten met Reflexintegratie.
Omdat ieder kind de kans verdient om zich zo ontspannen en optimaal mogelijk te kunnen ontwikkelen. 💛

☀VakantieVan 15 juli t/m 5 augustus is de praktijk gesloten ivm de zomervakantie.In deze periode ben ik per mail wel ber...
08/07/2026

☀Vakantie

Van 15 juli t/m 5 augustus is de praktijk gesloten ivm de zomervakantie.

In deze periode ben ik per mail wel bereikbaar: [email protected].
Reactie kan mogelijk iets langer duren dan normaal.

Fijne zomer gewenst!☀🏖🌴

🧠 "Mama... mijn hoofd ontploft."Hoor jij dit jouw kind regelmatig zeggen?En niet alleen nu, aan het einde van het school...
03/07/2026

🧠 "Mama... mijn hoofd ontploft."

Hoor jij dit jouw kind regelmatig zeggen?
En niet alleen nu, aan het einde van het schooljaar, wanneer alles nét wat drukker is... Maar eigenlijk het hele jaar door?

Sommige kinderen lijken continu "aan" te staan. Ze zijn snel overprikkeld, hebben moeite met concentreren, reageren heftig op kleine dingen of zijn na een schooldag volledig uitgeput.

Als ouder wil je niets liever dan dat je kind zich fijn voelt. ❤️

✨ Misschien ligt de sleutel wel bij Reflexintegratie.

Wanneer primitieve reflexen onvoldoende geïntegreerd zijn, kan het lichaam voortdurend in een soort waakstand blijven. Dat kan invloed hebben op hoe een kind prikkels verwerkt en zich voelt in het dagelijks leven.

Door te werken aan het integreren van deze reflexen, ervaren veel kinderen meer rust in hun lijf en brein. Dat kan een positieve invloed hebben op:
🌿 Concentratie
🌿 Emotieregulatie
🌿 Gedrag thuis én op school
🌿 Slaap
🌿 Zelfvertrouwen
🌿 Meer rust in huis

Elk kind is anders, maar soms zit de oplossing niet in "harder je best doen", maar in het ondersteunen van de basis.

💬 Herken jij jouw kind hierin? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee of Reflexintegratie passend kan zijn.

💡 De onzichtbare invloed van de Moro reflex in de klasDe Moro reflex speelt een belangrijke rol in hoe veilig en stabiel...
15/06/2026

💡 De onzichtbare invloed van de Moro reflex in de klas

De Moro reflex speelt een belangrijke rol in hoe veilig en stabiel een kind zich voelt.
Daarnaast speelt de Moro ook een grote rol in de ontwikkeling van het zien en horen, die allebei belangrijk zijn bij het lezen.

👀 Als de Moro nog actief is, kunnen de ogen moeite hebben met scherp stellen. Dat kan 2 kanten op gaan:
➡ Of de ogen focussen op de verte om te bepalen of de wereld veilig is.
➡ Of de ogen focussen op wat dichtbij is in een poging de wereld buiten te sluiten.
In beide gevallen hebben de ogen vaak meer tijd nodig om te herfocussen tussen dichtbij en veraf.
In de klas zie je dit tijdens het lezen, schrijven of werken vanaf het bord. Kinderen moeten dan steeds schakelen tussen dichtbij (schrift) en veraf (bord), wat extra inspanning kost en invloed kan hebben op vloeiend lezen, concentratie en werktempo.

👂 Hetzelfde geldt voor de oren, ook het horen kan beïnvloed worden als de Moro nog aanwezig is.
➡ Of harde en/of plotselinge geluiden zorgen ervoor dat een kind schrikt, waardoor hij uit zijn concentratie wordt gehaald.
➡ Of achtergrondgeluiden als een tikkende klok of een druppelende kraan worden moelijk uitgefilterd, waardoor er alleen nog op deze geluiden gefocusd wordt ipv wat er wordt gezegd.

Een kind met een actieve Moro heeft vaak de neiging om:
➡ óf hyper-waakzaam en gevoelig te zijn. Hierdoor is hij altijd alert op gevaar en hoort en ziet dus alles.
➡ óf hij is juist minder waakzaam, waardoor hij snel schrikt van harde geluiden en felle lichten.

✨Wanneer de Moro nog actief blijft, kan dit dus invloed hebben op:
• concentratie en focus
• lezen
• auditieve verwerking
• gevoeligheid voor geluiden en licht
• snel overprikkeld raken
• moeite met filteren van achtergrondgeluiden

Kinderen doen vaak enorm hun best om mee te komen, terwijl hun zenuwstelsel continu “aan” staat. Dat kost veel energie.

💛 Herken jij je kind hierin? Stuur me gerust een DM om te kijken wat ik voor je kind kan betekenen!

🧩 Slapen is net puzzelen… 🧩Heb je alle stukjes gevonden en in elkaar gelegd? Dan is slapen niet zo moeilijk.Maar ontbrek...
12/06/2026

🧩 Slapen is net puzzelen… 🧩

Heb je alle stukjes gevonden en in elkaar gelegd? Dan is slapen niet zo moeilijk.
Maar ontbreken er 1 of meerdere stukjes? Dan wordt slapen een stuk lastiger.

Soms lijkt het alsof je alles hebt geprobeerd, maar wil je kindje nog steeds niet slapen. Herkenbaar?

Bij slaap draait het vaak niet om één magische oplossing, maar om verschillende puzzelstukjes die samen het plaatje compleet maken. Wanneer één of meerdere stukjes ontbreken, kan inslapen of doorslapen ineens een stuk lastiger worden.

✨ Kijk eens bij de volgende tips of je deze puzzelstukjes al had gevonden.:
• Is je kindje ontspannen en heeft het de prikkels van de dag kunnen verwerken?
• Voelt het zich veilig en geborgen?
• Heeft het voldoende gegeten of gedronken?
• Is er genoeg slaapdruk opgebouwd?
• Is je kindje niet juist te lang wakker geweest en daardoor oververmoeid geraakt?
• Is er een duidelijk bedritueel?
• Is de slaapkamer rustig, donker en slaapvriendelijk ingericht?

Geen enkel kindje is hetzelfde. Daarom ziet iedere slaappuzzel er anders uit.

Loop jij vast in het vinden van de juiste puzzelstukjes? Dan hoef je dat niet alleen te doen.
Samen kijken we naar wat jouw kindje nodig heeft om weer met meer rust te kunnen slapen. 💛

📩 Stuur gerust een berichtje voor meer informatie.

Nu = het perfecte moment voor een nieuwe start!⁠Wil je dat je kind na de vakantie:✅Meer rust in het hoofd heeft?✅Beter k...
07/06/2026

Nu = het perfecte moment voor een nieuwe start!
⁠
Wil je dat je kind na de vakantie:
✅Meer rust in het hoofd heeft?
✅Beter kan focussen in de klas?
✅Makkelijker mee kan komen met lezen en schrijven?
⁠
Dan is nu het moment om aan de slag te gaan met reflexintegratie en/of visuele training!

⁠Veel kinderen blijven onnodig worstelen, simpelweg omdat bepaalde primitieve reflexen nog actief zijn. Deze reflexen kunnen het leren, concentreren en ontspannen letterlijk in de weg zitten. Ook kunnen de primitieve reflexen ervoor zorgen dat de ogen niet goed samenwerken.
⁠
Wist je dat je de primitieve reflexen alsnog kunt integreren met eenvoudige, speelse oefeningen?
⁠
Door nu te starten, geef je je kind de ruimte om in de vakantie op een rustig tempo te oefenen, zonder schooldruk.
⁠
Zo begin je het nieuwe schooljaar niet met achterstand of strijd, maar met meer zelfvertrouwen, veerkracht en plezier!
⁠
Wil je weten of dit iets is voor jouw kind? Stuur me een berichtje – ik denk graag met je mee!
⁠

🌅Het is alweer vroeg licht in de ochtend… en dat merk je vaak direct aan je slaap.Waarom worden we eigenlijk eerder wakk...
29/05/2026

🌅Het is alweer vroeg licht in de ochtend… en dat merk je vaak direct aan je slaap.

Waarom worden we eigenlijk eerder wakker nu het zo vroeg licht is?
Zodra het ’s ochtends eerder licht wordt, krijgt je lichaam een krachtig signaal dat de dag begint. Dat heeft alles te maken met je biologische klok — het systeem dat bepaalt wanneer je slaperig of juist alert bent.

Licht dat via je ogen binnenkomt, beïnvloedt de aanmaak van melatonine: het hormoon dat je helpt slapen. In een donkere omgeving maakt je lichaam meer melatonine aan. Wordt het vroeg licht? Dan stopt die aanmaak eerder en word je vaak vanzelf vroeger wakker. Of misschien merk je dat je in de vroege ochtend lichter slaapt of vaak eventjes kort wakker bent.

Dat zie je bij volwassenen, maar vaak nóg sterker bij jonge kinderen. Hun biologische klok is extra gevoelig voor lichtprikkels. Daardoor kunnen ze ineens om 05:00 klaarwakker zijn, terwijl ze eerder prima doorsliepen.

Wat helpt? 👇
🛏️ Verduisterende gordijnen, zodat je slaapkamer donker is. Of gebruik een slaapmasker.

⏰ Een vast slaapritme
Juist in periodes met langere dagen helpt regelmaat je biologische klok stabiel te houden.

🌞 Overdag voldoende daglicht
Door mn in de ochtend veel buiten te zijn, help je je lichaam om juist in de avond meer melatonine aan te maken.

📵 Rust en minder fel licht in de avond
Zo krijgt je lichaam de kans om weer voldoende melatonine aan te maken.

👶 Voor ouders: houd vroege ochtenden nog “nachtachtig”.
Niet direct fel licht aan, geen drukte, spelen of schermpjes. Daarmee help je voorkomen dat het vroege wakker worden een nieuw ritme wordt.

Herken je dat jij of je kind nu vroeger wakker wordt?

Eerst bewegen, dan leren!In de vorige berichten vertelde ik over:🧠 de ontwikkeling van het brein🔺 de piramide van primit...
21/05/2026

Eerst bewegen, dan leren!

In de vorige berichten vertelde ik over:
🧠 de ontwikkeling van het brein
🔺 de piramide van primitieve reflexen naar cognitie

Samen laten ze eigenlijk één belangrijke boodschap zien:
Een kind kan pas optimaal leren wanneer de basis in het lichaam en het zenuwstelsel stevig is.
Wanneer primitieve reflexen nog actief zijn, het lichaam moeite heeft met balans of het zenuwstelsel voortdurend alert staat, kost dit ontzettend veel energie. Energie die dan niet beschikbaar is voor concentratie, lezen, plannen, stilzitten of leren.

Vaak kijken we bij leer- of gedragsproblemen vooral naar wat zichtbaar is aan de buitenkant:
• moeite met concentreren
• snel boos of emotioneel
• onrustig gedrag
• moeite met lezen of schrijven
• snel overprikkeld zijn

Maar gedrag is vaak geen onwil. Het is informatie.

Het lichaam en het brein vertellen ons dat de basis nog ondersteuning nodig heeft.
Wanneer we kinderen helpen om die basis sterker te maken — door reflexintegratie, beweging, veiligheid en regulatie — ontstaat er rust in het zenuwstelsel. En vanuit die rust ontstaat ruimte voor ontwikkeling, zelfvertrouwen en leren.

Niet harder werken.

Maar eerst bouwen aan een stevige fundering. 💜

Het kinderbrein ontwikkelt zich van onder naar boven Op deze afbeelding zie je hoe de hersenen zich stap voor stap ontwi...
20/05/2026

Het kinderbrein ontwikkelt zich van onder naar boven

Op deze afbeelding zie je hoe de hersenen zich stap voor stap ontwikkelen. Elk deel van het brein heeft zijn eigen belangrijke taak. Pas wanneer de basis veilig en sterk is, kan een kind optimaal tot leren en ontwikkelen komen.

🦎 Het reptielenbrein
Dit is het oudste deel van het brein en draait om overleven. Hier worden automatische processen geregeld zoals ademhaling, spanning, veiligheid en de reflexen.
Wanneer een kind zich niet veilig voelt of voortdurend “aan” staat, blijft dit deel actief. Het lichaam is dan vooral bezig met overleven in plaats van leren.

🐶 Het zoogdierenbrein
Dit deel gaat over emoties, verbinding en gevoelens. Hier leert een kind omgaan met emoties, contact maken met anderen en zichzelf reguleren.
Een kind dat emotioneel uit balans is, kan moeite hebben met concentreren, gedrag of prikkelverwerking.

👦 Het mensenbrein
Dit is het deel waarmee we kunnen nadenken, plannen, leren, onthouden en concentreren. Dit brein gebruiken we op school en tijdens het leren.
Maar… dit deel werkt pas optimaal wanneer de vorige breindelen rust en veiligheid ervaren.

Daarom begint ontwikkeling niet bij “harder oefenen” of “beter opletten”, maar bij een sterke basis in het zenuwstelsel en het lichaam.

Wanneer kinderen zich veilig voelen, emoties beter kunnen reguleren en hun lichaam in balans is, ontstaat er ruimte om écht tot leren te komen. 💜

Adres

Adriaen Brouwerstraat 6
Almeloo
7606AM

Openingstijden

Donderdag 08:00 - 18:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk InMotion nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Praktijk InMotion:

Snelkoppelingen

Delen

Type